挥之不去的 “ 阴霾 ” —— 偏头痛

 

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小陈今年30来岁，深受头痛困扰，太阳穴那里一跳一跳的，情绪不好、工作劳累后更加明显，前几天去看了医生，医生告诉她得了偏头痛，可能是遗传。这下把小陈整懵了，好端端怎么会得偏头痛呢！下面让我来告诉你偏头痛的来龙去脉。

偏头痛是一种原发性头痛，为功能障碍性神经疾病之一，临床常见多发，表现为反复发作的搏动性偏侧或双侧头痛，常伴有畏光、怕声、恶心、呕吐等症；如果您有眼前闪光、视野缺损、麻木等症状就提示您可能有患偏头痛的隐患了。偏头痛属于中医“内伤头痛”或“头风”、“脑风”、“厥头痛”等范畴。

2015 年 WHO 全球疾病负担调查显示，偏头痛为第 3 位人类常见疾病，第 6 位致残性疾病 ，我国偏头痛患病率约为 9.3% 。

如果偏头痛就诊不及时或处理不当会演变成慢性偏头痛，引起：失眠、.记忆力减退、认知受影响、头痛频率增加、合并焦虑、抑郁等精神心理障碍。

有研究证明，有偏头痛和无偏头痛相比，远期痴呆风险增高，缺血性心脏病的发病风险增大2.5倍，缺血性卒中风险增大1.73倍。

现代医学对本病的病因及发病机制尚未完全明确，一般认为偏头痛可能与遗传、内分泌、精神情绪等因素有关，也有研究认为偏头痛还与饮食有关。不良的饮食结构和饮食习惯也是偏头痛发病的诱因。多种食物中含有能引起头痛的化学物质。如酒精制品，咖啡制品，奶酪制品，巧克力制品，味精，含亚硝酸盐食品如热狗、腊肠、红肠、方便面、卤肉和其他盐制品等。

按照 2018 年国际头痛协会发布的《国际头痛疾病分类》（第 3 版），将偏头痛分为 6 类，最常见的两个主要类型是无先兆偏头痛和有先兆偏头痛。

无先兆偏头痛反复发作持续6个月以上，至少出现5次以上，每次持续 4 ～ 72h，典型头痛表现为单侧、搏动性、中 - 重度疼痛，日常体力活动可加剧，常伴恶心、呕吐、畏光、畏声。

有先兆偏头痛又分为 4 种类型，最常见的是有典型先兆偏头痛。有典型先兆偏头痛在头痛发作前出现先兆症状，主要是视觉、感觉或言语症状，无运动症状，逐渐发展，每个症状不超过 1h，可完全恢复。

治疗偏头痛，有什么好方法呢？

偏头痛的病程可长可短，有些患者数周或数月就可好转。但是有些患者可能数年甚至一辈子仍反复发作，其实这与患者选择的治疗措施密切相关。

偏头痛的病机为“阳气郁遏，络气不通”，通过针灸与中药结合，综合方药辨证、针灸辨证治疗偏头痛，内服与外治相得益彰， 能既对偏头痛患者的病灶又能对于患者进行一个整体的调节达到缓解偏头痛症状，缩短病程，减少复发的目的，使患者摆脱偏头痛的阴影，回归正常的生活。

偏头痛患者，平时需要注意点什么呢？

一.自身调节：患者自身需做好自身的保健工作，进行自身的心理调节，缓解精神压力，避免出现情绪波动、血压上升、心跳加快、肌肉紧张等因情绪波动而造成的生理现象。保持自身良好的心态和愉悦的心情

二.饮食控制：饮食方面需严格控制，并保持规律饮食。动物脂肪诱发偏头痛占全部食物因素的半数左右，需严格控制，并且不要吃含高酪胺的食物，如咖啡，巧克力，奶制品；不要吃含亚硝酸盐反腐剂的肉类，如热狗或者熏肉；含苯乙胺的巧克力；食品添加剂如谷氨酸钠，红酒等。

三.规律作息：保持充裕的休息时间和规律的生活作息，不要熬夜、过度疲劳或者长时间处于高度紧张的精神状态中。

四.头颈保暖：注意头颈部的保暖，出门时最好戴着帽子等保护措施，防止风吹头部，不要正对着空调和电扇。

通知

我院针灸一科正在开展““宣阳解郁，通络止痛”针药结合方案的循证评价及方案优化研究（国家科技部-国家重点研发项目：2019YFC1709703）”，综合方药辨证、针灸辨证治疗无先兆性偏头痛，以期针助药力而达全身，药助针效而通诸阳，内服与外治相得益彰，达到既能缓解偏头痛症状，又能减少复发。

招募条件：

①18岁至65岁的男性或女性；

②ICHD-3无先兆偏头痛的诊断标准；

③近三个月，偏头痛每月发作头痛2-14天；

④有一年以上的偏头痛病史；

⑤能够完成基线期（4周）头痛日记的记录者；

⑥患者签署知情同意书，自愿参加本试验。

如您符合入选要求，并有意参加本研究项目，请联系以下方式进行咨询，

联系人及联系方式：黄医生，18200549670。

李医生，15070802014。

颜医生，13755699204。

付主任，15979022815。

联系地址：江西中医药大学附属医院针灸一科（江西省南昌市八一大道445号）。

加入本项目，检查费和治疗费可享受较大优惠，欢迎广大偏头痛患者前来就诊。你，就是我们寻找的对象！

付勇主任介绍

付勇，男，医学博士，博士生导师，主任中医师，江西省中医院针灸一科主任，江西省南方灸疗研究所副所长，首批全国中医药传承博士后，第四批全国中医临床优秀人才，江西省百千万人才工程人选，江西省卫生计生系统先进工作者。

从事临床、科研工作二十余年，业务能力突出，采用热敏灸、敏化针推新技术、醒脑开窍针法、运动针刺疗法及针刀治疗瘫症、痛症的临床研究，对中风（脑梗死、脑出血）、面瘫（面神经炎）、痹症（颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节骨性关节炎等）、瘫症（外伤性截瘫）、脂浊（高脂血症）、不寐（失眠）、消化系统病（肠易激综合征、功能性消化不良）等疾病有其独特治疗心得。

长期从事腧穴敏化临床及基础研究。现主持国家自然科学基金2项、省厅级课题6项，完成国家自然科学基金1项、省厅级课题11项。近年来发表学术论文27篇（含SCI、北大核心），主编著作3部。于2019年以第一完成人获教育部高等学校科学研究优秀成果奖（科学技术）二等级1项，2008年、2013年获江西省科学技术进步奖一等奖2项。

付  勇  主任中医师  联系方式：15979022815

章海凤  副主任中医师 联系方式：13576920759

颜纯钏  主治中医师   联系方式：13755699204

夏雷翔  主治中医师   联系方式：15979085016

宗  懿    主治中医师   联系方式：18679120605

刘金鹏  主治中医师   联系方式：18970089953

周娟娟  主治中医师   联系方式：13755652169

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