【课堂回顾】做好孕期营养与体重管理，教您做健康美孕妈，让宝宝更健康！

在280天的孕程中为规避孕产过程的风险最重要的莫过于280天的精心呵护孕期营养摄入及孕期体重管理如何定制孕期...

“吃”是一门学问，尤其是孕期的准妈妈，学会吃不仅可以很好的补充营养，还可以更好的控制体重增长，作为准妈妈的你，真的会吃吗？

课堂上，主任告知大家在整个孕期，不要盲目进补，要合理控制自身体重增长。孕妈们全神贯注，完全被精彩的讲解吸引了。同时还从孕期营养的重要性、体重管理、孕早中晚期营养需求、孕期和产后营养餐食谱等方面进行了详细的讲解。准妈们表示此次课程很受用！以前很多孕期错误观念都被推翻，也让她们对孕期的营养和体重控制有新的认知，感觉离顺利分娩又迈进了一大步！在课上还就准妈妈提出的孕产期的困扰，现场一一进行解答，前来听课的孕妈妈们，都纷纷表示，受益匪浅，很期待下一次的孕教课。

课程结束后，凤凰妇产的营养餐主厨为妈妈和家属们精心准备了银耳水果甜汤，妈妈们边享用着甜品边各自交流着孕期的一些心得与经验，本次孕妈妈课程在一片欢声笑语中圆满结束。

孕期“一人吃两人补”，为了自身和宝宝的健康，请积极参与凤凰妇产孕妇课堂，学习更多孕产知识，凤凰孕妇课堂期待您的参加~



如果您上周错过了，

没关系，这周精彩继续~

精品孕产小班课程招募，仅限10个名额！

【辣妈准爸“变形记”3期】

⏰课程时间：6月20日（周六上午11:30）

课程地点：凤凰妇产孕妇学校

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