一曲《初心》清澈明净,心如莲花开

 

尽管如流往事,每一天都涛声依旧,只要我们消除执念,便可寂静安然。...

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今天壹心为大家带来一首《初心》,选自风潮唱片的专辑《国外代理馆-禅·静坐·冥想音乐》。

静心倾听这灵性国度的深层呼吸,那深藏在其中的所有宁静、喜乐与平衡…

将会连结你的呼吸,注满身心,为你的内在创造出最和谐的平衡。

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点击上方音频收听
你不是你以为的你,我不是我以为的我,我们都比我们想象的要宽广的多。

当你迷茫无助时,不如听听此曲,静静的做一次冥想,回到初心。

为了得到更佳的效果,请在聆听之前,先调节呼吸,找个您觉得舒适的姿势,静静感受频率的疗愈,听完之后别忘了喝一升水。

为了获得音频的最佳效果,请选择好的耳机和音箱。

不推荐使用,手机扬声器、桌面廉价的小音箱、便携小音箱…因为劣质耳机、音箱会歪曲频率,你不会得到纯正弦波或等时音。

然后,闭上眼睛,关注呼吸,同时关注内心的感受、身体的变化、头脑的思绪。
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允许头脑和身体所有的发生和所有的情绪,不评判不抗拒,只是关照和觉察。

同时笑笑在心里说:“谢谢,我看到了”,继续回到开始…

真正的平静,不是避开车马喧嚣,而是在心中修篱种菊。

尽管如流往事,每一天都涛声依旧,只要我们消除执念,便可寂静安然。

愿每个人在纷呈世相中不会迷失荒径,可以端坐磐石上,醉倒落花前。

亲爱的伙伴们,晚安,好梦!
音乐:初心
专辑:
初心

主编:壹心

编辑:清欢
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  • 一首《飞雨》远离喧嚣,舒缓身心
  • 一曲《Sight Meditation》身心轻盈,随乐起飞
  • 一曲《山月照弹琴》品茶听琴,平静养心
  • 一首《心静即菩提》高旷悠远,舒缓缥缈
  • 一首《竹乐青》优美缠绵,声声悦耳
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