这个父亲节，聊聊孩子的身高到底随爸还是随妈？

“爸气晒娃”晒出爸爸的爱...

随机，如此靠运气的决定身高方式，爸爸妈妈大喊我们太难了！我们的身高也由不得我们啊，希望孩子能有个好身高，就怕孩子随了身高不理想的一方，别给孩子拖了后腿啊…

相关研究显示，父母遗传对孩子的身高影响是相当的。孩子的最终身高，其中有70%是父母共同的基因遗传所决定的，还有30%的后天因素能够帮助孩子长高。

通过相关数学模型分析了父母身高对于儿子和女儿影响的显著性水平，结论是父母都对孩子的身高有显著影响，女孩身高与母亲有略强的遗传作用，男孩身高与父亲有略强的遗传作用，但远没有孩子与父母之间的血缘关系的共同影响强烈。

我们也可以在网络上查到一些遗传身高公式，以下列举了一个较为常见通用的：

（注意：公式中“±”符号就体现了这30%影响长高的后天因素，发挥的好与不好落差高达10CM左右）

因此，建议家长们要把握好这30%的后天因素（指的是睡眠、营养、运动、心理等环境因素），所谓七分天注定，三分靠打拼！

读到这里，爸爸们松了一口气：“我娃身高由已不由天！快扶我起来，我还能帮他长！”

• 定期测量身高、体重

首先我们可以养成给孩子定期每3个月测量一次身高的好习惯，了解孩子的生长速度，可以很好地看到孩子生长的变化，并且随时能够发现生长缓慢或停止，及时找到原因后干预。

• 注意孩子的睡眠、营养、运动、心理

不同年龄段的孩子都应该保证充足良好的睡眠，建议学龄期的孩子不晚于 22:00 睡觉，并睡足 8-9 小时以上；

饮食方面注意营养均衡和蛋白质的充足摄入，每天至少一杯牛奶，少喝碳酸饮料，少吃西式快餐、油炸食品和反季节蔬果等，避免孩子向肥胖发展，对长高造成负面影响；

弹跳类运动能有效帮助孩子长高，可让孩子每天用 1 小时的时间进行跳绳、篮球、排球、羽毛球、跑步等体育运动；

另外，心理上要给孩子营造一个温馨、轻松的家庭环境，不要给孩子太大的学习压力，不要习惯在饭前和睡前批评孩子。

• 不轻信谣言、广告，遇到问题找医生

遇到孩子生长异常的情况，家长千万不要病急乱投医，或轻信广告，或盲目等待，只有第一时间带孩子到正规医院专科门诊进行检查，寻求专业医生的诊断帮助才是最有效的干预。



父亲节到了



6月21日本周日，就是今年的父亲节。你知道孩子们眼中的爸爸是什么样的呢？

父爱，虽然不如母爱那样浓烈炙热，但一定同样是细致和温暖。每每听到妈妈们互相吐槽爸爸父爱缺席、带娃险象环生，爸爸们是不是都默默抗议却不敢言：这锅我可不背！



证明的机会来了！

“爸气晒娃”，晒出爸爸的爱



爸爸是孩子眼中的超人，是孩子的榜样， 孩子的成长更是离不开爸爸的陪伴和守护，在这个特殊的日子，爸爸们都快坐不住了，快快晒出你和宝宝的温馨、有爱时刻，以此证明你杠杠的父爱和带娃力…

前方晒娃的爸爸们请注意：

只要在梧桐成长小程序，晒出宝宝和爸爸的有爱画面，有机会赢取助长礼品！

1.微信搜索“梧桐成长”或识别二维码进入小程序

2.6月19日至6月23日，在梧桐成长小程序首页右下角发布：爸爸和宝宝的有爱、温馨画面（合照）3.截止至6月24日通过评论、点赞等互动，点赞数最多的此次话题互动将获得助长小礼品一份

参考文献：

1.张婵,李嫱,胡明月,王永新 父母身高遗传因素对子女身高的影响[J]中外医疗,2010(18):20-21

2.宋红潮,梁友芳 身高的遗传学研究概况[J]中国临床新医学,2018(11):1160-1163

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