全职爸爸，我敬你是条汉子！

勇气与智慧并重的职业...

奶瓶、保温杯、纸尿裤、干纸巾、消毒湿纸巾、汗巾、驱蚊水、遮阳帽……林超检查了一遍“妈咪包”里的装备，又往里装了几袋果泥，拉上拉链背到了肩膀。再弯腰把女儿抱进婴儿推车，系好安全带。

“宝贝儿，出发咯！”

早上八点十五分，时间刚刚好。

这是林超成为全职爸爸的第121天。林超说，自己属于“被动全职”。

以往的早上八点十五分，正是他出门上班的时间，只是那个时候，他的背包里装的是笔记本电脑、工作的文件，偶尔还会带份饭。

突如其来的疫情改变了林超的生活。复工的第一天，没有任何征兆，公司的一纸裁员通知书“砍”掉了林超所在的部门，“突然就失业了”。拿了两个月的补偿工资（“遣散费”），林超就回家了。

这边，在事业单位工作的太太产假即将到期，在外地的保姆阿姨因为疫情回不来，父母没有退休不可能帮忙带孩子——林超决定自己带孩子，先“过渡一下，等疫情稳定，恢复正常了再说”。

“被动全职”是一些爸爸在经济不景气的大环境下被动选择的结果。有从事制造业的爸爸，因为缺乏订单，工厂被迫无限期放假；还有做外贸出口的爸爸，公司甚至直接倒闭；被公司降薪要求“共度时艰”的爸爸；因为孩子幼儿园迟迟不开学而没人看娃的爸爸……

在种种利益权衡考虑下，这些爸爸都加入了全职爸爸的行列中。

当然，也有一部分爸爸是主动选择了全职。

《图解密码技术》、《网络是怎样连接的》等10多本畅销技术书的译者、码农、专栏作家周花卷选择全职的原因是：“孩子外婆的腿不好，外公忙里忙外烧饭买菜，带孩子出去玩就有点力不从心了。另外，隔代参与育儿的一些苦恼，我想做父母的都会有体会。我这个人又比较有强迫症，没办法不插手，干脆都自己来吧。”

家人帮不上忙、不放心假手于人带孩子、想要陪伴孩子成长……都是爸爸们主动选择成为全职爸爸的原因。

中国青年报社社会调查中心联合问卷网在2019年对1987名已婚青年进行的一项调查显示，对于丈夫成为全职奶爸，男性赞成的比例（52.4%）高于女性（45.8%）。56.0%的受访已婚青年认为，男性做全职奶爸是对家庭负责任的表现。54.6%的受访已婚青年认为，爸爸的陪伴有助于孩子良好性格的养成。

成为全职爸爸并不容易，面临着各种各样的挑战。

Youtube的网红全职奶爸Glen Henry在“Beleaf in Fatherhood”里记录了带娃的日常，展示了自己从一个不喜欢自己工作的“社畜”，到成为全职爸爸后的成长，以及如何从手足无措到成为育儿达人的过程，吸引了数十万的粉丝，很多人希望通过他了解全职奶爸到底在做什么。



Glen Henry一家

“全职带娃第一周，我在厕所痛哭流涕。”

在TED演讲中，这位曾经是作曲家的Glen Henry说，当初只因老婆一句“孩子们最喜欢你了”，就误判了自己，以为带娃也不是什么困难的事情，大无畏成了全职爸爸。直到自己亲身经历、切身体会，才发现——

带娃比伺候领导、客户们要麻烦多了，

而且还不能翘班！不能辞职！



成为全职爸爸的第一年，Glen Henry感觉自己“仿佛不是一个完整的人”。每天和娃呆在一起，没人聊天，除了跟娃唠叨之外就靠自言自语减压；渴求私人时间的同时，又有强烈的负罪感；孩子们调皮捣蛋将家里弄得一团糟，搞不定孩子让他感觉挫败；而朋友竟然还觉得“带娃很难么？”

偶然看到的对户外活动时间的研究，让Glen Henry认识到了自己对育儿其实一无所知，此后，他开始努力学习和思考科学育儿，改变了很多自以为是的对待孩子的观点，挖空心思思考着怎么引导孩子，怎样陪伴孩子，以及怎样去爱孩子。“我原来以为做一个全职奶爸，会每天追着孩子跑；但一个懂得陪伴的父亲，孩子们会追随着他跑。”成为网红的Glen Henry感觉自己“找到了身为全职奶爸的意义”。他表示也会坚持通过视频短片，消除人们对全职爸爸偏见和误解。事实上，全世界人对全职爸爸的偏见和误解一直存在，而在中国，全职爸爸面临的挑战和压力，比国外的全职爸爸们还要大得多。戚薇老公李承铉是娱乐圈里有名的全职爸爸。

这种压力首先来自于社会，来自于身边的家人和朋友。

尽管这些年已经改观不少，但“男主外，女主内”依旧是中国社会主流的价值观。在这种价值观之下，很多人不能理解“为什么一个大男人不去上班，而要让老婆外出工作，自己在家带孩子？”李承铉讲述当全职爸爸的心路历程

这种“不理解”，在老一辈以及非一线城市的人群中表现得尤为明显。

全职爸爸林超就坦言，连自己的亲妈都不理解他。“如果偶尔带孩子玩，别人会觉得你是个好爸爸；但你不去上班整天都在家带孩子、买菜做饭，就会觉得你没能力、瞎混日子，真的很奇怪。”

这种“不理解”也不难理解。因为事关儿子的前途和自己的面子，林超的妈妈觉得：“总在家带孩子也不是个事啊！没人带孩子，我可以提前退休帮你们带，你别总在家里呆废了……再说，别人问起我儿子做什么工作，难道我说在家带孩子吗？”社交圈和朋友圈的变化，也让很多全职爸爸在短时间内难以适应。

从一家杂志社离职回归家庭三年后，全职爸爸郭跃发现自己和从前的社交圈已经鲜有交集。除了没时间看朋友圈，对朋友们的动态基本不了解，他对“吃鸡”、设计师和品牌新出的联名款、最新的电子产品也没有了兴趣，和朋友们聚会的次数更是屈指可数。

因为孩子的缘故，郭跃偶尔会和其它扎堆在一起的带娃家长聊聊天，但这些家长多数都是爷爷奶奶或者妈妈，喜欢家长里短的，也让郭跃感觉无聊。

炒股是郭跃现在收入的主要来源，在孩子上学之后，郭跃最大的乐趣是打开电脑看股市行情。他加入了几个全职爸爸群，在群里，全职爸爸们聊得最多的除了孩子的教育，就是全职时怎样去赚钱。

从以前的“喂马、劈柴，周游世界”到现在的“关心粮食和蔬菜”，在郭跃看来，成为全职爸爸后，最困难的地方在于身份转换后自我价值的认同，“带娃和操持家务事是日复一日的繁琐，既不容易产生成就感，又不能产生直接的价值。这种生活的落差特别容易侵蚀人的信心，让人对自己产生怀疑。”

在郭跃认识的全职爸爸里，就有两位全职爸爸有轻微的抑郁症状——“全职爸爸其实压力很大，不是每个人都能承受的。”《超人总动员2》讲述了超能先生成为全职奶爸，女超人去拯救世界的故事。影片讨论了女性如何平衡事业和家庭，以及在“女主外男主内”情况下，男性心理如何进行调整。成为全职爸爸，意味着什么？

专栏作家毛利在《全职爸爸》这本书里，详细记录了丈夫小陈成为全职爸爸后带娃的经历。小陈52周的全职爸爸经历最初发布在网络上，吸引了大批读者，后来集结成书。这本书也可以称作《一位全职爸爸全年无休、陪学陪玩、培养和陪伴孩子的有笑有泪、充满反思和思考的一年》。虽然毛利半开玩笑地说，小陈之所以成为全职爸爸，是因为他们之间“将来谁先成功了，另一半就回来带孩子”的约定，实际上小陈放弃30万的年薪，做出全职决定很大程度上是因为“不满意”的家庭现状：自己和老婆孩子长期分居两地，儿子明年即将上小学，需要准备民办学校的入学考试，而他也想着可以趁幼儿园时间比较自由，可以带儿子全世界走一走。

“这一年是非常难得的时间窗口，如果错过了，以后就不会再有了。”

于是，在毛利的旁敲侧击之下，小陈半主动半被动地进入了全职爸爸这一全新领域，在亲戚们诸如“大男人整天呆在家里干嘛？小孩上幼儿园了还需要陪吗？前两年他没辞职，小孩不也养得蛮好啊”的冷嘲热讽中正式上岗，在“小孩上幼儿园了，全职爸爸在家里干什么？躺沙发上玩游戏？坐着看一天电视？这样会不会跟不上社会”的疑问中坚持每天在线二十多个小时。

在全职最初的阶段，小陈也有过“小孩上幼儿园，闲得在家里一部一部地看电影”的短暂迷茫期，之后便找准目标开足马力，开始了孩子幼升小的准备，成了一位“鸡血爸爸”：加了无数的家长学习群，去了无数的培训班，陪小孩上了无数的课，为孩子量身制定了“超车计划”，最终孩子得以超车成功，拿到了名校的offer。全职爸爸小陈在带孩子玩。（图源：《全职爸爸》）

也是在小陈全职的这一年里，以前什么都不会的六岁儿子，学会了自己洗澡、刷牙、穿鞋、穿衣服，养成了很多好的习惯……

毛利不由感叹：如果让小陈出去上班，家庭生活会原地崩溃，她可能再也没办法好好写东西了！在她看来——家，就是两个人的互相支撑。有人出钱，有人出力，并不用分男女，更不用分胜负！

如今，社会的分工已经和以往有了很大的不同，这一改变导致了家庭结构和生活方式也与以往有了很大的变化。是否要选择全职？短期全职还是长期全职？在家庭中如何最大限度地发挥自己的作用和长处？对于现代社会的人来说，这些都是需要边走边做边学的课程。这也是一条少有人走的路。

在成为全职爸爸后，小陈开了公众号，也接受了不少的采访。他坦言这样是希望更多的年轻的爸爸去参与家庭，参与孩子的教育，多陪伴自己的小孩。

“即使不能鼓励一部分人加入全职爸爸，至少能让很多人看到，在孩子教育方面，爸爸能够参与得更多。很多人都知道爸爸参与教育的效果好，但很多人都没有去做。”

他也希望大家能看到，全职爸爸在很开心地做这样一件事情，并不是很憋屈地，很丢脸地去做这件事情。

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