月经发黑怎么破？答案就在这里

月经颜色发黑是怎么回事？正常情况下，女性的经血为暗红色，如淡红、咖啡色、黑色等均是不健康的表现，这意味着你和...





月经颜色发黑是怎么回事？正常情况下，女性的经血为暗红色，如淡红、咖啡色、黑色等均是不健康的表现，这意味着你和身体出现异常，月经颜色发黑调理起来还有这些方法。

1、气血两虚

气血不足必定会影响正常月经来潮，常会出现月经发黑，经血量增多或减少等症，行经期有明显腹痛，全身乏力的感觉。

2、气滞血瘀

月经可提前或推后，经量或多或少，有血块，行经不畅，大多数都是呈紫红色的，接近黑色，并伴有小腹疼痛，胸闷等等症状，这时调理主要以化瘀、活血、理气为主。

3、肾虚

女性一旦肾虚，可表现为月经周期不固定，月经量可多可少，经血呈红色或暗红色，腰酸背痛、头晕目眩及小便过多的症状。4、内分泌失调

由于内分泌失调，而致激素水平过低，无法刺激子宫内膜形成脱落，因此，会出现月经量少，发黑的情况。

5、长期便秘

直肠内的大便若过度充盈，子宫则会被迫向后倾斜，而子宫后位则导致经血不顺畅，淤积而形成痛经，腰痛，月经紊乱的症状。

6、妇科疾病

盆腔炎、子宫内膜炎、输卵管粘连等妇科疾病，都可导致子宫内经血流出受阻，渐渐淤积，而致经血发黑。7、流产次数过多

流产次数过多，会对内分泌水平造成恶性干扰，而破坏月经规律，经血不能正常排出，长时间的淤积体内，而造成月经颜色发黑。

月经颜色发黑怎么调理？

要点1、内裤有讲究

尽量选择柔软舒适、透气、棉质的内裤，并且，要保证每天内裤的更换与清洗，常拿到太阳光底下晾晒尤其要做好经期私处护理。



要点2、女人“寒”不得

即使是夏天也不能直接用凉水对着身体冲洗，更不能长时间用冷水浸泡四肢，平时注意防风，保暖腰腹足部；饮食上不要吃生冷的、酸辣的刺激性食物，避免寒气入邪。

要点3、保持精神愉快

避免不良的情绪刺激和情绪波动，不要轻意动气，学会适当的控制自己的情绪，不做无谓的担忧，心态开阔一些。

要点4、不过度劳累

特别是不要熬夜，经期也应当减少户外运动，不做体力活，不要过度劳累，会引起痛经。

做健康女人享受幸福生活，一次关注，受益一生！

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