护士节到了,请爸妈们记得为孩子做好情绪护理(二)

 

你平常关注过孩子的情绪吗?你是通过什么方式,帮助孩子解决他面临的情绪困扰呢?你是一直在忽略孩子的感受吗?...



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昨日文章《护士节到了,请爸妈们记得为孩子做好情绪护理(一)》中的场景很常见,大家有没有花上10分钟思考一下呢?如果你在现场,你打算怎么做?你平常关注过孩子的情绪吗?你是通过什么方式,帮助孩子解决他面临的情绪困扰呢?你是一直在忽略孩子的感受吗?(提示,我们的目的是关注情绪,解决问题! )

今天,小编带大家一起来看看杨老师是如何来解决问题的。



解决办法:

这个小儿子从他跑去主动开门和热情的叫喊,可以看出他是一个活泼开朗爱表现的孩子,他有着旺盛的热情和想要与姐姐有更多的互动与链接!他最深处有一个期待,他期待自己耀眼并且被关注!所以,他用了淘气的做法去和姐姐互动,但是他的做法他并没有意识到是否能达到目的!结果他的期待最终演变成了一种伤害和纷争!



此时,我们可以尝试:“小宝儿,你是不是很喜欢姐姐?看见姐姐来,特别高兴?姐姐也很喜欢你!(理解孩子的热情和友好,给予感情回馈,安抚情绪)这样好吗?你不是画儿画得特别好吗?姐姐也喜欢画画写毛笔字,你去画一幅画儿让姐姐看,然后姐姐再和你一起添加一些东西在你的画儿上,好不好?”(满足他的寻求关注和渴望耀眼的期待,抓到他优秀的特长,寻找他和这个姐姐共同的爱好和兴趣,给到他和姐姐能共同展示的机会!让他们两个孩子去干自己都感兴趣的事情。)

这个12岁的大女儿,原本在做作业,并且当客人来了以后,她选择坐在旁边倾听,这是一个安静内向但是渴望了解生活并且期待更多成长和感情链接,意欲介入成人们的生活里为自己步入社会化做经验储备的青春期早期的孩子!她其实是懂事的,她明白弟弟的行为对于姐姐这个客人来说,是不礼貌和有伤害的,她也是有同理心的,她感受到姐姐似乎已经不再想要忍耐了,所以她想要阻止弟弟的粗俗鲁莽,以维护家庭教养方面的形象!但是基于家庭平时的教养氛围,呵斥威胁指责暴力,在这个家庭里很明显是常态!

虽然她的目的是好的,行动的过程中却也沿袭了呵斥指责威胁暴力,对于这个四岁的正在叛逆的倔强的弟弟来说,这些只会适得其反,所以你越警告他越得瑟!这就是她和弟弟之间互动出现问题的关键!而她作为姐姐,家长们都会要求她必须学会忍让,可是正在产生自己思想,有着强烈自我意识的她,更多的是内在体会到自己的无辜和被强制压抑隐忍!她的懂事和渴望成长,她的勇于担当和渴望解决问题,都没有被家长看见,委屈是她最终会甩门这一没有礼貌有点任性的行为背后更真实的情绪体验!
此时,我们可以尝试这样做:“**,我看见你长大了,懂事了,热爱生活开始关心生活了,很高兴看见你愿意耐心的听我们大人的这些生活闲谈,(肯定她的青春期特点是向上的阳光的,看见她可能自己都没有觉察到的自己的期待)并且你很细腻,发现了姐姐的求助,试图用你的办法去帮助姐姐解除痛苦,唯一惋惜的是,弟弟现在正处在一个只想得到你更多的爱与关注的年龄,他和你一样,都不喜欢警告威胁指责,所以,你可以邀请他和雪儿姐姐一起去玩儿你们都感兴趣都会开心的事儿做!(看见她优秀的部分,同时引导她去看到弟弟的内在需要,而且引导她看见的时候不要生硬的教导,而是推己及人的让她有感同身受的体会去理解弟弟,那么也是需要做一个找寻他们姐弟两个之间,在情绪这一块儿,能达成共识的,都一致讨厌的“指责警告训斥威胁”的这一部分),



我感受到当爷爷说出那些话时,你很受伤,因为你体会到不公平和你一直在做的隐忍,它让你觉得自己不被尊重十分委屈!所以一直很有礼貌的你也会像我儿时一样做出甩们的举动!我承认,我也这样过!我接纳自己当时需要发泄的这个情绪,虽然现在我冷静下来以后,我明白我这个举动对于舅舅舅妈来说可能感受不是那么好,但是我会努力去做,争取下次做的比这次好,思考补救不好的影响的方法!(看见孩子内在的情绪委屈,并且与她产生理解和共鸣,然后再让她看见行为背后带来的影响,当她情绪真的能够平复时,引导点醒她,她是可以再思考补救办法的,因为我们处理事情,是先处理情绪以后,可以根据孩子的实际情绪调节能力,再让孩子学会处理事)



对于这个雪儿姐姐,她是一位客人,她文静内敛同时隐忍!更多的是,她已经懂事了!所以,她才会宽容的面对弟弟的调皮,一直忍着到忍不住了才说了一句溺爱弟弟的话“你好坏!”她的情绪里只有隐忍,而这个情绪背后也是期待被更多人接纳认同和喜欢!为了维持这种被别人接纳的价值感 ,她没有学会拒绝!她只会被动的接受!此时我们可以尝试对她这样说:“雪儿,你如此漂亮大方,以至于弟弟妹妹都那么喜欢你!你很懂事,所以弟弟在想要表达对你的喜欢和亲近时,虽然用错了方法,你还是善意的理解了他对你的亲近,只说他‘好坏’而没有说他‘你让人讨厌’!所以,这就是妹妹也要来帮你掰开弟弟的手想要拿走笔,解除你痛苦的原因!你是值得我们大家去欣赏和爱的!(看见她的优秀,澄清表面看起来的矛盾和问题的实质,链接三个孩子共同的情感部分,达成相互之间的理解和认同)



据我观察,你的优秀可能你自己还没有足够的意识到,你的优秀不只是你的弟弟妹妹看见了,想要亲近你帮助你,你的优秀我相信你的老师同学朋友,很多人都看见了,即使有人暂时没有看见,那也不代表你就没有价值!有价值不依赖于别人对我们的态度和评判,而是自己对自己的优秀要能够正视和看见!吸收进去,它是你的一部分!爱自己!爱自己就一定要会保护自己,学会拒绝你不喜欢的事情,尊重你身体和内心的感受!(补足她内在的能量,引导她明确意识到,优秀的人也需要有抵御侵权尊重保护自己的能力!)你可以坦诚的告诉弟弟‘姐姐很喜欢你,但是我不喜欢你玩儿姐姐的头发,我更愿意陪你看故事书给你讲故事,为你画幅画儿,送给你!你觉得呢?’(直接正面的告诉对方自己的喜恶,尊重对方的选择,邀请他参与却不强迫他接受)”
       未完待续,敬请期待明日文章《护士节到了,请爸妈们记得为孩子做好情绪护理(三)》,看老师是如何解答从“走心”到“走脑”的距离。

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护士节到了,请爸妈们记得为孩子做好情绪护理(一)

你的孩子为何会厌学?父母读下这篇文章你就知道原因了!

如果你总是忍不住对孩子发脾气,请读一遍,效果真绝!
 
“周老师”属于一个公益团队,这个团队云集了三位道德模范,100余名心理志愿者。核心是周安山老师,他是襄阳市面向全市30万未成年人的公益代表。

周老师,能做什么啊?答案是...

两个关键词,孩子!家长!

孩子!“周老师”对你说:

我们可以支持你,在自我身处困境之时,科学的认识自己,识别自我的需要,找到面对困境的金钥匙;

陪伴你,无偿提供最贴心,最温暖的理解、支持和关注,让你的心不再孤单,和你在一起,共同面对交友、学习、沟通等方面的烦恼与痛苦;

发掘你,拥有勇气,冒险,智慧,坚韧等美好的品质,成为最好的自己。

家长!“周老师”对你说:

我们可以提供您,坚实的力量、智慧的策略和稳定的支持,陪伴您面对孩子成长中遇到的难题;

支持您,搭建一座可以直通孩子心灵的沟通桥梁,让您与孩子心贴心;

引领您,从不同角度去解读孩子行为背后真实的需求,走进孩子的内心,科学养育孩子,让您成为有营养的家长。

注:凡有襄阳地区户口的学生(高中以下),均可享有每生每年三个小时的公益心理援助,免费咨询电话:0710—3232829。如果在心理咨询机构,至少收费900-2000元。

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