两个“话术”,教你看清伴侣的真实想法

 

爱情迷局,该做何解?...

这是端午节系列专题的第三期,上一期我从如何修补婚姻关系裂缝的角度,分享了经营婚姻关系中实现双赢局面的认知及策略。

今天我会继续这个假期专题,与大家分享怎么用有效的话术打造幸福婚姻。


经营感情话术篇
怎样才能经营一段幸福的婚姻呢?

我觉得做好两件事就够了:

首先,避免不幸的因素。

其次,搞清楚幸福的婚姻有哪些成功的要素,然后去学习、实践。

成功的幸福婚姻离不开话术的掌握。

今天,我们教大家两个话术,帮助大家更好地经营感情。

1
连情


任何一个对话,我们的情绪和对方的情感之间,必须有一种联系。

「连情法」:聊天先走情绪线,再走认知线。

不要谈内容,不要谈哲学,不要谈别的,先把自己的感情跟对方的感情连接起来,这是最重要的事。

先去理解对方的情绪,等对方情绪平稳下来,然后确认对方可以接受我们的想法,再继续我们想说的看法和建议。

当我们不知道怎么办的时候,就告诉他自己不知道怎么办。

他不是我们的敌人,是在一起共同面对这个世界的人。

同样,在对方抱怨的时候,给到他真正的安慰与关心,这是面对抱怨时的正确打法。

对方一抱怨,立马弹跳起来抬杠,这仅仅是一个认知模式,不是情绪模式。

当然,聊天要走情绪线,就得先判断情绪。

我们可以通过对方的语气、语速、语调、神情和肢体动作等,观察对方此时此刻的状态。

比如,是平静的?焦虑的?愤怒的?还是难过的?

举个情景例子:今天男朋友回家明显话比平时少,脸上表情变化也不大,跟他说话,他虽然有回应,但是语气冷淡、语言简短,女生多问几句,他语气就开始高涨,表现得不耐烦,想回避。

那这个时候就可以初步判断他当下心情不太好、不在状态,可能心里有什么事情让他感到郁闷或者生气。

要知道他的情绪不是指向自己的,与自己无关的。

这个时候,千万别说“我都还没说什么,你冲我发什么火?”

女生可以跟他说,“亲爱的,看起来你今天心情不太好”。

在对方有强烈负面情绪的时候,需要先放下自己的情绪去交流,因为对方的负面情绪,也会引发我们的情绪。

如果连自己也有了情绪,问题就会升级,本来与自己无关的问题,现在就成了自己和他之间的矛盾。

所以,情绪的判断是聊天情绪线的重要开端。

聊天千万条,情绪第一条。

聊天不规范,情人两含泪。

情侣之间,首先谈的就是感情。

既然是谈情说爱,如果聊天的内容不能自始至终紧扣在情感上面,那么就会偏离了。

2
向内看,不懂的时候不要装懂


很多人在聊天中,很容易误解别人的意思。

别人在说话的时候,我们先别急着下定义。

只有明白对方在讲什么,才能引导对方讲更多,才能跟对方的言外之意对话,这个才是我们所追求的「懂」,但非常难。

大家不但要听到对方表面所表达的意思,还要从对方的反应中确认自己刚刚是否有听懂。

比如,女朋友说:“我们分手吧”,男生问“真的想分手吗?”她犹豫了,这时候是看得出她没想好,她的初衷不一定是分手,也许只是想要男生多在乎她一点,或者想要男生改变什么。

男生回应她:“是不是我最近忽略你了?”

她说:“没有,我只是觉得我们不适合。”

——这个时候,男生不要急着下结论,以为她真的想分手,因为她说的“不适合”是一个模糊的回应,还不清楚具体是什么意思,有可能是她真的想分手,但也可能是她还不想说实话。

如果男生说:“要不我们冷静一下?”那就死定了。

她就会说:“你是不是早就想跟我分手了?”。

——看起来她在曲解男生的意思,也许男生根本没有想过要和她分手,但先不要急着因为被冤枉而辩护,而是细想一下,她为什么会曲解自己呢?

原因很简单,因为男生连她所说的“不适合”是指什么都没兴趣想知道,就急着要冷静一下,确定自己对她有上心吗?

所以,无论是从对方的回应中,还是从自己的回应中,都能够暴露很多言外之意。

如果听到对方误解了,要及时展开解释说明,而且引导对方说出真实想法。

正确的理解是自己能够复述清楚,然后对方可以给一个确认。

正确理解对方的话,不要用自己过往的负面经验解释对方说的话。

如果不明白,就去确认清楚,可以这么说:“你刚刚说的话,我其实没有听明白,你是这个意思吗?”、“好的,我知道你的意思了,我理解错了。”

千万不要不懂装懂,这样会充满误解。

两个人在一起不容易,要学会确认。

从今天开始,学会在聊天中总结对方的意思,对方有一个发言,换一个说法给他一个确认,如果他确认说“对,就是这样”,那我们再接着往下聊。

很多人的阅读理解,还没有学会。

不管是跟着我们这个公众号,还是在自己的经历中成长,又或者是做咨询也好,很多时候,大家都是要学习读懂对方的弦外之音。

用传统的话来说,叫「话里有话」。

因此,不要假装自己很了解,学会谦虚做人,学会去确认。

以上两个方面的话术,希望大家不仅可以学会怎么将它们运用到婚姻的经营上,万物不变不离其宗,也可以学会将话术灵活运用到处理生活的各种人际关系上。
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