这些、这些、还有这些,都可能让你刺痛

 

避免刺痛攻略,速看!...

我的朋友@Viv有一天突然发来微信:

“大叔,我明明用的是‘修护’产品,为啥还感觉刺痛啊?这不太科学……”

“呃……这个是个大问题,一句两句说不完整。”

“要不你写一篇文章说说吧,这个刺痛感让我很担心,几乎啥都不敢用了。”


用啥都痛

如果你“用啥都痛”,我觉得很可能你需要去看医生了。

我曾经和不少医生聊起这件事,湘雅医院的简丹教授曾经给我看过下面两张图片(点击这里复习):

这是在专业的“皮肤镜”下看到的图片,下图是正常的皮肤,有完整的角质层保护;而上图则是“用啥都痛”的皮肤——皮肤表面千疮百孔,有很多“丝状裂口”,从那些裂口处可以直接“看到”皮肤的深层。

这些“用啥都痛”的皮肤,表面看起来和正常皮肤没有太大的区别,除了“用啥都痛”之外——简教授不是用“护肤品”来解决的,而是直接用药(不写药物了,大家不要“抄作业”,还是要根据自己医生的建议来),并且要求停止所有其他外用药物和护肤品,单纯用一些保湿剂(医院会开)。

三个月以后,症状开始改善,半年以后,在皮肤镜下皮肤开始变得正常——但是简老师特别提醒:如果半年之内再次刺激皮肤,就可能永远失去恢复到正常状态的机会。所以,遇到“用啥都痛”的情况,第一要务是看医生,第二是永远不要急于“用自己的办法修护”。


很容易刺痛

上海皮肤病医院的袁超老师跟我们一起发过一篇文章,是关于这一类问题的。

袁老师认为这种问题,很可能来自之前皮肤受到了“反复的刺激”——比如过度清洁(甚至还有磨砂),错误地使用高浓度的“果酸”,紫外线的反复刺激(不防晒),以及恶劣气候和温差……这些外界的因素,会让我们皮肤的“警报系统”(TLR受体)反复启动。



由于过于频繁地启动“报警系统”,就让它们过于“紧张”,身体也会加强“报警系统”的配置——最终的结果,就好像厨房里过于灵敏的烟雾报警器:着火了自然它会报警,你烧个开水它也报警,就太过分了。

这种问题严重的朋友,不但使用产品刺痛,还冬天不能烤火,夏天不能吹冷气(太干燥),甚至碰不得阳光(哪怕是用了防晒产品)……

@Yoyo同学就属于这种情况,她的应对方法,是保持警惕并且和医生建立起良好关系,同时非常精细地挑选自己能用的产品,下面是经过她筛选,觉得“好用”的几个单品。





少量产品刺痛

这种情况,很可能来自于产品成分表中的“苯氧乙醇”和“戊二醇”这样的“醇”类。(点击这里复习)

我们的皮肤自带“温度感应器”,其中有一个“设备”叫作“TRPV1”——本来,它只是在遇到【辣椒素】,或者感到42摄氏度以上的温度时,才会动作,告诉身体出了问题——这是非常好的保护,可以防止我们“低温烫伤”。

但是,由于某种原因(常常也是因为护肤不当或者环境问题),这个“警报器”开始过于敏感,导致我们对某一种其他人觉得没有问题的“防腐剂”感到不适——最常见的就是【苯氧乙醇】。

如果只是“一部分产品引起刺痛”,其他的产品问题不大,那么可以考虑收集一下这些产品的信息,对比一下,大概就知道哪种防腐剂会导致你的刺痛——(很抱歉,你是不幸的少数人)那些其他人赞不绝口的产品,可能你就真的用不了了。


选错产品

前面三个情况,要么就是找医生,要么就是小心行事,咱们做不了啥。

最后这个情况,却是我们通过加强学习,提高自身认知来解决的。

有很多人看到别人说特别“修护”,特别“维持皮肤稳定”,就种草了。然而所谓“维持皮肤稳定”,对于油皮来说,很可能是“控制油脂分泌”和“调节皮肤表面菌群”。



而“外油内干”的皮肤,不要过度控油,也不要选择“强烈恢复屏障功能”的产品,这时候,可能更适合“轻度”保湿,比如:



这类产品,可能对于需要“修护”的干性皮肤是不够的,她们更需要那种快速恢复屏障功能的产品,甚至有些情况要加入一些“封闭”性的产品。



产品选择不恰当,也可能导致一些原本对油皮有效的产品中的活性物,反过来“刺激”了干性皮肤,尤其是“屏障功能”有破损的干性皮肤——造成刺痛。


小结

如果长期感觉到刺痛,“用啥都痛”,或者“很容易刺痛”,最好先看医生,排除掉皮肤疾病。

维持和医生的良好关系,同时加强自我管理,记录信息,避免特定“防腐剂”造成的刺痛。

选择适合自己的产品,搞清楚自己是干皮还是油皮,避免选错品。




知己知彼,百战不殆。


文字编辑:兔子

版式编辑:510
【今日话题】
你用过的觉得修复力第一名的产品是什么?
在什么情况下用它,多久皮肤恢复健康的呢?
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