除了撕x，还有这些……...

最新一期《浪姐》总算播到了公演，

最出圈的舞台或许有争议，

但最出圈的改编是板上钉钉了吧？

《兰花草》的改编填词完全不输原版胡适↓

“我慕天地广，花语亦铿锵”

“不住在谁的花园，不再为谁剪花枝”

“闯浮世、抱憾事、念情诗，她自己决定”

从小听的歌，改编后重焕新生，

完全展现姐姐们的魅力，完美讲述女性的力量。

这期之后对下面这个问题也有了答案：

为何大家对《披荆斩棘的哥哥》只有拒绝？

前者确切有市场转型的瓶颈，后者算得上顺风顺水，

这种危机体现在30+的状态各不相同，

一个美艳肤白大长腿，胖了一点就论坛刷屏，

一个大肚便便，有演技没演技都会被谅解…

“姐姐们”过去太少机会被看见，

偶尔露面似乎也在强化“女人在一起就会撕”的标签，

抢C位、冷嘲热讽、互相挤兑…

但这次她们交出了一份温柔却有力的答卷。

事关自己的竞争，拿得起也放得下——

蓝盈莹和郑希怡看上同一段歌词，

能直接说出“我也喜欢这个”，

也能以石头剪刀布公平解决，很快推进后续…

面对优秀的选手，没有嫉妒和不忿——

曾经表示自己不愿做女团的静静子，

也被两位队友和大家的魅力打动，

最后不得不用起自己不愿意用的纸巾擦眼泪，

表示如果有队友被淘汰，自己会跟她们一起走…

稍显落后的小白队友，一路帮扶着前进——

《beautiful love》组，海陆明显是唱歌最差的，

但大伙也没看不起她，嫌弃她拖后腿，

朱婧汐自己solo唱完让海陆决定想唱哪段，

金莎、万茜、陈松伶就在一旁帮她出谋划策，

虽然最后出圈的是“这个世界随时都要崩塌”，

但也是有笑有泪，足够温暖…

真正自信和强大的姐姐，

不止顾着自己出头，也欣赏别人的努力的成绩，

面对优秀的对手，也不吝啬对他人的赞美。

从来都不是“女人对女人最狠”这种刻板印象，

而是“女人是可以帮助女人的”这种力量。

不是光看那些互相撕扯的片段，

#甚至还有恶魔剪辑作祟#

姐姐们闪闪发光的品质，温柔有力量，

最后展现的舞台也如此slayyyyy~

一颦一笑，一举一动，状态依旧完美，

看了舞台之外的片段都明白：

不停加练，不停反思，不停进步…

就算这样繁忙的日程△

还是少不了极致的身材管理▽

比如每天排练到深夜，

回来还得面对烤串、小龙虾、火锅等一系列宵夜，

#合理猜测是节目组的特意安排#

有人吃到面膜染色

有人吃到明天脸肿也不能停

有人没吃够还要把碗拿上大巴吃

此刻如果司机急刹车，那就是另一个故事了…

也难怪张含韵要灵魂拷问：

“怎么做到吃这么多都不长胖的？？？”

害，当然是不存在的！

嘴不能停的某人，平常不吃晚饭…

#都得控制#

更厉害的是看别人现场吃播，

自己只试酱料，点到即止，

好状态都是这么一餐一餐保持下来的…

还有可望而不可即的最高水准，

朋友们在吃虾喝酒聊天，

自己独自滚泡沫轴消水肿…

不把吃东西这种趣味放在眼里，

在橘看来就已经成仙了…

而我等凡人还处于萌芽阶段，

人家能浅尝辄止，橘能吃完一桌最后一个走，

是我不配！

……等等！

说好的管住嘴、只拍照不能吃，

居然有个减肥期的艺人敢吃雪糕？

被我抓到了吧！晨艺同学！

作为身材管理满分的艺人，

这腰，

只有65cm！

这腿，

比女助理还细！

这身形，

跳女团舞也显得格外纤细飘逸！

想要保持满分也不容易，

这回居然敢吃大家眼里的“热量炸弹”…

虽说一顿吃不成大胖子，

但每一顿都这样想肯定会胖，

说好的夏日穿搭建议是“减肥”呢？

嗯……

仔细看了才发现，你猜怎么着？

他手里拿着的雪糕叫做↓

“吃不胖de小雪糕”

敢取这个名字……

你以为你很牛吗！放下你的身段！

鲁豫脸，双手交叉抱胸。

这是“零度企鹅”家的新品，

作为i巧克力，橘之前经常买他家的经典黑巧款，

这回也不信邪，跑去楼下便利店买了三盒不同口味。

包装上就标注了热量，

最低是68千卡，最高也只有84千卡，

一盒雪糕约等于一个苹果的热量，

遛狗十分钟，看一场电影，

随随便便就能抵消，应了那一句：

“嘘，雪糕是冰的，所以没有热量”

听起来怎么如此玄学？

其实原理很简单啦——

用天然麦芽糖醇完全代替蔗糖，

用低脂的新西兰进口奶源，

0糖低脂，相当于普通雪糕的1/4。

那为啥之前没有推广开来呢？

其实这种低卡冰淇淋也属于低卡零食的一种，

但口味比较单一，只有健身（还馋）的朋友会买。

但“吃不胖de小雪糕”就不一样了，

既保证低卡，又将好吃美味贯彻到底。

三种口味难分高低，

橘的个人排序仅供参考——

1、芒果椰奶味，肉眼可见的满满果粒，i芒果的取向狙击；

2、提拉米苏味，手指饼干+可可粉，口感层次分明，入口绵密；

3、芝士草莓味，酸酸甜甜，爱好芝士蛋糕的朋友绝对不能错过。

更别提卖相，本务实派看到都立地入坑↓