被“情绪饥饿”控制的孩子：一言不合就打自己？别笑，孩子很危险

昨天刚下班，就看到老公坐在沙发上傻乐，自从他带孩子后，很少能见他笑得这么开心。于是，我问他发生什么可乐的事了？老公指了指儿子，说小家伙因为生气，一言不合就自己打自己，看得老公在旁边笑死了。

儿子今年两岁半，正处在人生第一个叛逆期，平日里总是让往东偏往西，气得老公多次扬言要把他塞回我肚子里。难得看到小家伙自己“收拾”自己，这在老公看来新鲜极了，自然觉得好笑。只不过老公不知道的是，儿子的行为属于被“情绪饥饿”控制了。

什么是情绪饥饿？

当我们饿了，身体会对食物感到渴望，这就是饥饿。而情绪饥饿，则指的是一种心理状态，意思是情绪上缺乏情感的刺激，陷入空虚困顿甚至无聊的无反应情感之中。做什么都无精打采，对任何事都缺乏兴趣和耐心，最后情感麻木，对生活丧失热情。

这种比饥饿还要令人难以忍受的情绪，就是“情绪饥饿”。

为什么说孩子一言不合打自己就是“情绪饥饿”?

以我儿子为例，人生正站在第一个叛逆阶段，自我意识刚刚萌发，在心理上处于“天上天下、唯我独尊”的时期。而我老公的性格则比较固执，在跟儿子相处的时候不讲究策略，更习惯用家长的权威去压制孩子。俩人闹别扭也不是一天两天了，只不过今天爆发了而已。

儿子打自己的行为，其实就是对老公意志的反抗。这种宣泄的方式根本就不合理，却因为孩子年龄过小，身边没有其他能够反抗的途径，而被孩子的内心强行合理化罢了。其实，这种行为是非常危险的，意味着孩子内心非常压抑，且没有其他破局的方法。

被情绪饥饿控制的孩子会有哪些表现？

心理专家表示，情绪饥饿下的孩子往往会出现三种情况：情绪大起大落、容易暴怒、时不时表现出丧气和烦躁不安。以上都是陷入情绪抑郁的外在表现。

很多家长或许认为孩子的情绪饥饿没有大问题，那我就要科普一下了。从古至今，情绪饥饿控制下的孩子几乎没有成功人士，当一个孩子无法摆脱情绪饥饿的时候，他的一生都可能活在潦倒之中。

家长该如何解决？

以我家的情况为例，我很快跟老公进行了一场促膝长谈，其内容就是有关他和儿子之间的关系。作为成年人，性格里的固执不该发泄在孩子身上，因为孩子处于弱势地位，他们没有别的宣泄途径。这是其一。

其二，就是制止孩子的自我殴打行为，为他提供别的发泄途径。无论是转移注意力，还是倾听并尊重孩子的想法，都比在旁边大笑强。

最后，大家遇上过类似的事情吗？快说出你的看法吧。

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