情绪稳定，才是治愈生活的良药

“如果你因错过月亮而流泪时，那么你也将错过群星。”...

有人说，这是一个情绪失控的时代。

在漫长的人生旅途中，我们会遇到许多人和事，心境也会随之起伏，甚至可能沦为情绪的奴隶。

晋代著名养生家葛洪曾说过：

“常其宽泰自居，恬惔自守，则身安静，灾害不干。”

一个人只要时常放松心态，保持内心的恬淡宁静，让情绪保持稳定，就不会被灾难疾病缠身。

是的，情绪稳定，便胜过一切良药。

还记得听过一句话：

“长大后，你就该学会做个情绪稳定的人。”

因为在成年人的世界里，人人都平等，没有谁会真的把谁当回事儿，你什么情绪就什么命。

朋友当年刚工作时，就犯过个很严重的错误。

那天周末，他好不容易在家休息，却突然接到客户打来的电话，脾气一下就上去了，骂骂咧咧还挂了电话。

第二天上班，被领导叫到办公室后，他才知道原来是自己提交的数据出了问题，还没有及时听取意见修正，捅了大篓子。

更令人没想到的是，之后他没有一点收敛，反而变本加厉，和领导同事时不时就发生口角，好几次还大打出手。

恶劣的情绪就像是无边草原上的点点星火肆意蔓延，最终成为了他被辞退的重要因素。

俗话说得好，冲动是魔鬼。

一个连自己情绪都无法管理好的人，会像一颗随时会爆炸的炸弹，不仅伤人，也会害己。

相信大家都有过类似这样的经历：

行走时，不小心被人碰了一下，就破口大骂，结果坏了一天的好心情；

开车时，因为红绿灯转换时怕错过最后几秒钟，就猛按喇叭，结果招致旁人的骂声；

日常生活中，因为座位、赶时间问题、排队上厕所等引发的争吵甚至动起手来的事情更是不胜枚举。

殊不知，每个人在生活面前都是平等的。

你什么情绪，就什么命！



有些人，为情绪所困；有些人，却早就戒掉了情绪。

黄渤，大家都认识，身兼演员、导演、歌手等数职，虽然大器晚成，但不可谓不成功。

而他的成功，正是得益于自己控制情绪的能力。

当初黄渤第一次参演电影，扮演一个小偷，没想到开拍前副导演看了他一眼，转身问周围的人:

“这是个什么东西，谁找来的？”

简直没有把他当人，在我们看来黄渤最解气的做法就是跟副导演吵上一架，直接撂挑子不干。

然而，他并没有，而是压制住内心的怒火，积极准备。

等他的戏份拍完之后，黄渤就跟导演说：“我还有另外的演法，你看这样行不行？”

紧接着，就拿出了三套方案，之后导演笑了，也记住了这个名不见经传但舍得下功夫在任何一个角色上的小演员。

他的这段经历告诉我们：

情绪永远不能解决问题，跟着情绪走的人，永远也不能变得强大。

其实，在成功的路上，最大的敌人其实并不是缺少机会，或是资历浅薄，而是缺乏对自己情绪的控制。

拿破仑曾说过：“一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人更强大。”

越是情绪稳定的人，才越能勇敢接纳生活中的一切坎坷，也越能活出属于的自己精彩人生。

记住，不管在工作还是生活中，学会时刻让情绪稳定下来，试着冷静面对听到和看到的一切。

那些情绪稳定的人，一开始就赢了。

泰戈尔的诗中有这样一句话：

“如果你因错过月亮而流泪时，那么你也将错过群星。”

生活本来就是，充满各种不顺心的人和事，一味地纠缠只会让自己的越陷越深，和美好的一切失之交臂。

要知道，只有情绪稳定，才能让你眼明心亮、豁达洒脱，不被烦恼忧愁禁锢太久，真切地感受到活在当下的幸福。

也只有情绪稳定，才能让我们冷静对待每一个问题，做出最正确的选择，把人生的路越走越顺，越走越长。

记住，学会控制情绪，才是治愈生活的良药。

去努力做个情绪稳定的人，收获家庭的幸福，事业的成功，身体的健康，平和而温暖的过一生。

愿我们每个人都能控制好自己的情绪，馨香自己，芬芳他人。

与君共勉！

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