孩子咳嗽咽喉痛,可能是肺热,几招快速清理体内肺热

 

孩子咳嗽,快速清肺热!...



你的孩子经常咳嗽、反复咳嗽、咳嗽老不好?那你可得小心喽,这很可能是“肺热”惹的祸。那么,小儿肺热是怎么回事呢?下面一起来了解下吧!

肺热的成因[/b]


引起小儿肺热的病因主要有外因和内因两大类。

01 外因

主要是感受风邪,小儿寒温失调,风邪外袭而为病,风邪多夹热或夹寒为患,其中以风热为多见。

02 内因

小儿肺脏娇嫩,卫外不固,如先天禀赋不足,或后天喂养失宜,久病不愈,病后失调,则致正气虚弱,卫外不固,腠理不密,而易为外邪所中。
肺热的表现[/b]
01 眼睛分泌物增多

每天早上起床时,会发现睫毛会被眼睛分泌物粘住,可见眼睛分泌物开始增多。出现此情况时,可能是肺热。
02 口气重

常会有明显的口气重问题,俗称口臭。在做好牙部清洁工作后还没有改善口气重时,也可能是由肺热引起。

03 咽痛

出现咽喉干痛和扁桃体肿大等症状。

04 大便干硬又臭

肺热时容易出现大便干硬和臭等情况时。

05 唇部发红

唇部颜色发红,也常与肺热有关。
如何清肺热[/b]
为什么近来肺热的孩子会越来越多?原因很简单:天气热,空调开。

外界气温渐高,一些家长会选择让孩子呆在空调房内,要是空调的温度调得太低,不注意保暖,小儿的卫外功能薄弱,感受外寒极易入里,如果内有里热,则会很快转化为肺热。肺脏直通于外,皮毛又连属于肺,是最易首先受伤出现热症的脏腑之一,肺热由此而来。

01 点按尺泽

由肺火引起的嗓子干痛、咳嗽气燥、干咳无痰、口鼻干燥、潮热盗汗、手足心热可点按此穴,可起到清宣肺气、泻火降逆的功效。尺泽在肘横纹中,肱二头肌腱桡侧凹陷处,微屈肘取穴。
02 按摩鱼际

鱼际是肺经的萦穴,而萦穴是治热症的重要穴位,按摩这个穴位可以泻肺热、清肺火、散瘀润肤,对于咳嗽、咽喉肿痛、哮喘等都有不错的治疗效果。鱼际位于第1掌骨中点桡侧,赤白肉际处。由肺热引起的感冒、咳嗽、气喘、咽喉干痛、大便干燥等可以按摩此穴。左右手鱼际穴可以对搓。
03 搓揉迎香

迎香穴属大肠经,大肠与肺互为表里,故按摩此穴可消除肺热,由肺热引起的感冒、鼻塞、流鼻涕等症可以按摩此穴位。可以用双手食指分别按住迎香穴,左右来回搓动。
04 艾灸少商、合谷

少商穴,位于拇指末端桡侧,指甲根角侧上方0.1寸。此穴为肺经之井穴,五行属性属木,其疏通、条达、开泄之作用较强,善清肺泻火、驱邪外出。
合谷穴位于手背虎口处,是手阳明大肠经上的穴位。中医认为,大肠与肺相表里,临床上很多肺热的患者,艾灸合谷穴往往能收到较明显的效果。
05 饮食清淡、多喝水

在饮食方面,肺热的孩子饮食要清淡、适量、易消化,不然容易造成食积,食积易化火,加重体内的热邪。同时还要减少龙眼、荔枝、芒果、榴莲等热性水果的摄入。
另一方面,还要让孩子多喝水。多喝水不仅可以加速新陈代谢,还能起到润肠通便的作用,对于肺热便秘、大便干结的孩子来说,能减少排便的痛苦及时间。

除了以上方法,还可以用百合、红枣、大米适量煮粥吃,或用沙冬、麦冬泡茶喝。
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