学习很重要，心态不能崩，等学医后你就明白了！高考加油！

祝金榜题名！...

导语：祝金榜题名！

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一年一度的高考马上又来啦，每年到这个时候，大家都会不自觉的把自己代入高考生的角色，回忆“曾经那个自己”在应对考试时是什么心态。那时的我们挑灯夜战，奋笔疾书，都认为只要跨过这个门槛，美好的明天就会如期而至。然而，对一部分不幸“选错”专业的同学来说，殊不知磨难正在后面，没错！说的就是选择了医学专业的各位！

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好像跑偏了......好了，先不讨论后续填报志愿选专业的问题，虽然高考对于一个人人生的重要性不言而喻，但人生路漫漫，把眼光拉长远来看你就会明白，高考并不是学习的终点也不是人生磨难的终点。遇到挑战和压力不能慌，沉着冷静、健康持久的好心态才是你最应该拥有的奋斗利器。

最近国内有很多新闻报道了学生因为压力导致的惨剧，从小学生到大学生，类似的案例屡见不鲜：

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小学生和大学生这两个群体本应该是大家眼里最不应该有压力的群体却发生了这种惨剧。更令人惊诧的是，第二条新闻中的小女孩品学兼优，家庭氛围也很好，小小年纪奖状就已经挂满了墙壁，爸妈也经常会支持她多看课外书。这样在大家眼里本应该乐观自信的小女孩遇到了一些否定和挫折的时候，竟然也会毅然决然走向极端。学生的压力是不是在家庭生活或者校园生活里被忽视了太多呢？

虽然心理素质和抗压能力因人而异，但和周围环境一定有着密不可分的关系。一些最新的研究也正在探索学生压力与家庭环境的关系。近期发表在frontiers in Psychiatry的一篇研究就探索了学术家庭和非学术家庭中孩子的心里压力差异，发现学术家庭出身的孩子心理压力要比非学术家庭的孩子大的多。简单来说，父母良好的教育背景可能对孩子的学习能力有所帮助，但也会增加孩子的心里压力，而这往往是父母在教育孩子的过程中最容易忽视的问题。

Preliminary Indications That First Semester Students From Academic Households Exhibit Higher Hair Cortisol Concentrations Than Their Peers From Nonacademic Households.

https://doi.org/10.3389/fpsyt.2020.00580

长期以来，社会科学家一直在研究高等教育中的社会差异。为了做到这一点，研究人员经常关注教育体系的不同过渡阶段。然而，从中学到大学过渡过程中的社会差距还没有得到充分的认识。有经验表明，来自学术家庭的孩子有很大的压力来自希望保持上一代相同的教育水平。即使他们的学习能力和成功期望很低也倾向于一定要考上大学。相比之下，来自非学术家庭的同龄人就没有这种负担。

然而，在应试压力方面，非学术家庭的学生在第一个学期的第一个月更容易出现考试焦虑，也更不容易认同学术家庭。作者说，来自非学术家庭的大学生可能会在适应大学的社会环境方面遇到困难，而且他们可能更容易受到学业失败或没达到心理预期的影响。

所以说，对于学术家庭出身的孩子，他们的压力更倾向于心理因素，而非学术家庭的孩子他们的压力更多来自学业。在本研究中，研究者采用一种跨学科的研究方法，将学生的社会地位（这里指父母的教育背景）与他们在大学新生早期阶段的慢性生理应激状态联系起来。

最终样本由71名女性参与者组成(年龄范围:17-26岁)。所有参与者均为同年中学毕业的大一新生(大学入学后1.5个月)。他们分别学习了各种科目或科目组合。参与者被划分为非学术型(父母没有学术学位;n = 36)或学术型(父母中至少有一人有学历;n =35)的背景。在第一个大学学期开始六周后，每个参与者都提供了一份头发样本，以便通过头发皮质醇浓度分析来测量他们长期的压力水平。在提供了头发样本后，参与者还填写了一份问卷，其中包括对他们父母教育背景的测量。

父母有学术背景的参与者的皮质醇浓度(M = 0.82 pg/mg, SD = 0.27 pg/mg)高于非学术背景的参与者(M = 0.74 pg/mg, SD = 0.26 pg/mg)。Preliminary Indications That First Semester Students From Academic Households Exhibit Higher Hair Cortisol Concentrations Than Their Peers From Nonacademic Households. https://doi.org/10.3389/fpsyt.2020.00580

从结果上来看，来自学术家庭的学生在大学入学的最初六周表现出比非学术家庭的学生更高的生理压力(HCC)。在其他相关特征上，两组没有差异。这些发现的一个暗示是，相对于来自非学术家庭的学生，那些来自学术家庭的学生被认为更有可能出现心理社会和生理病理状况。尽管这两组人在自我感觉压力上没有区别，但情况可能仍然如此。

研究者进一步指出，从目前的工作来看，没有任何其他研究将神经内分泌的压力测量方法应用到高等教育中，来探讨教育不平等和学生心理压力的问题(在绝大多数情况下，使用的是自我调查问卷)。因此，本研究结果可能为进一步利用自然科学方法研究方面提供了一个有希望的基础。也以此呼吁家长和社会关注学生的心理健康问题。

回到高考这个话题，其实，不论家庭教育背景如何，大家在高考这场考试面前都是平等的。不同的是在面对这件事情背后的压力与心里调节能力。对于有良好家庭教育背景的孩子来说，他们有着更为复杂的隐形压力，对于非学术家庭的孩子他们则面临更为直观的学业压力。所以，在这里也呼吁家长和社会给予孩子更多的精神健康关爱，学习很重要，健康快乐更重要！如果撑不过去了，来看看那些选择学医的前辈们吧，他们个个都是抗压的榜样......