“准特战队员”想出山?必须“拳”力以赴!

 

身为武警,“武”字当头
擒敌格斗可谓看家本领
而就在最近,武警广西总队
预备特战队就掀起了一阵武林风
集训队邀请了搏击专家进行了
一场搏击课目训练,现场啥样
走,跟小编一起看看去


热身!出猛拳得先痛过!
据悉,考虑到参训学员
在能力素质有些参差不齐
这次集训尤其注重因材施教
从开训之初就通过摸底考核等
区分耐力、爆发力、柔韧性
等情况对学员进行分组
而在随后的训练中
他们还通过骨干帮带
结对对抗等强弱搭配训练
让基础差的能力得到突破
基础好的学教学、组训


上课!盘活“拳”思路
“打不出爆发力?”
针对参训学员的类似困惑
授课中,教员朱岩边答疑解惑
边现场与学员们交流互动
“出拳要用腰、胯形成合力
找准角度果断出击”
训练中,他们还将拳、腿
肘、膝、摔及一招制敌等
分步进行,在教学中还注重
问题牵引、探寻动作背后机理
配合的视频教学、装具辅助等
更有效盘活学员的“拳”思路


实操,练拳要动脑!
“当敌人勒紧你脖子时
挣脱不了你要怎么办”
培训中,一堂模拟情景教学
从几名学员提出的问题开始
在教员重复、仔细的示范中
得到了及时有效解决
像是这样的
实操演练贯穿训练全程
旨在不断强化官兵的理解认知
并通过实战模拟、分步讲解等
“组合拳”让学员勤“动脑”
超越自身瓶颈


开打!对抗增强本领
前进、出拳、左摆拳…
搏击台上,
选手们全副武装
动作迅猛有力,闪转腾挪灵活
如此场景在擂台赛中频频上演
虽说拳拳到肉的感觉不好受
但参训学员却越打越兴奋
而经历过如此实战
许多参训学员都找到了
各自的短板、问题和突破口
较量也从骨干“被推着上”
变为人人“都抢着上”
最后,期待“准特战队员”们
练精武艺,早日顺利出山~
往期回顾





那些打算留队的上等兵,已经黑成炭...



一分钟你能做些什么?预备特战队员可以…


感谢您看到最后,转发在看就是最高赞赏!
图/文:宋广业、余映波、朱岩

编辑:许东、高晨宇、施晨洲、唐明洋

第3379期  转载请联系授权



为“准特战队员”在看


    关注 广西武警


微信扫一扫关注公众号

0 个评论

要回复文章请先登录注册