必读!高考第一天结束应注意事项
高考第一天顺利结束,那么,考生和家长应该注意些什么呢?...
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考生须知
不要谈论已过去考试的细节
不管发挥如何,总结经验教训都是好的,但不要去抠细节,比如我那道题做得什么样啊,在这个时候这是没有意义的。稳住心态
不要因过去的一场考试发挥不好而懊恼,也不要因过去的一场发挥理想而高兴不止,过于沮丧和过于兴奋的心情都是不利于接下来的考试的,要时刻保持住平常心。
要学会调节情绪,将自己的心情调整到最佳状态。
简单复习,不能太晚
今天晚上,许多考生可能还会觉得第二天要考的科目,很多地方没有复习到位,还会继续复习。但是切记,今天晚上不能复习得太晚,适当看一些重要知识点即可。
另外,睡前先洗个温水澡,再喝杯牛奶。实在睡不着可以听听喜欢的音乐。
家长须知
平常心,不要去问
切记不要在孩子每考完一科的时候去问孩子考得怎么样啊,不会的多不多啊,都写上了吗这些问题。
家长只需要在考场外开心迎接孩子们,给孩子们一个好的心情,同时做一个倾听者。
正面激励
多使用一些正面激励的词语,比如:“你真棒”,“放心吧你一定行”;
不可使用带有负面的词汇,比如:“不要迟到了”、“不要慌张”、“不要胡思乱想”
切记不要在孩子每考完一科的时候去问孩子考得怎么样啊,不会的多不多啊,都写上了吗这些问题。
家长只需要在考场外开心迎接孩子们,给孩子们一个好的心情,同时做一个倾听者。
正面激励
多使用一些正面激励的词语,比如:“你真棒”,“放心吧你一定行”;
不可使用带有负面的词汇,比如:“不要迟到了”、“不要慌张”、“不要胡思乱想”
优胜教育祝广大莘莘学子:
明日再接再厉,金榜题名!
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