68岁洪金宝近照疯传，暴瘦脱相：纵欲上瘾正在惩罚你...._【Lifehack】

健康不是第一，而是唯一！...

via 健身吧网（jianshen8com）

我们每天辛勤工作是为了拥有美好的生活，每天刻苦健身是为了打造健壮体魄，然而在骨感的现实面前，健康有时候却显得异常脆弱！

之前网上有一句话可谓深入人心：年轻时用命换钱，老了拿钱换命！

我想，这应该是人生最赔本的投资了吧，因为很多时候，不管你再有钱，也难以找回当初的健康。

— NO.1 —

前段时间，#洪金宝暴瘦#的新闻登上了微博热搜，他的健康问题也引起网友们的重点关注！

在好友谭咏麟晒出的聚餐照片中可以看出，68岁的洪金宝身形消瘦，满头白发，你很难想象他就是之前很多港片中那个“灵活的胖子”，简直判若两人。

突如其来的暴瘦，让很多网友直呼不敢认，也对他的健康表示担忧。

其实早在前些年，洪金宝就因为常年拍武打片，浑身都留下了伤病，加上体重的压迫，导致膝盖半月板磨损严重。

因此，他不得已做了膝盖手术，那段时期他出行一度要坐轮椅，身体状况也每况愈下，大不如从前。

也是从那时起，饱受伤病折磨的他才忽然意识到健康的重要性，开始控制饮食、积极减肥，如今他暴瘦的模样，或许是减肥成功了！

洪金宝的暴瘦或许是朝着健康体型迈出了一大步，侧面来看，这恐怕也是一位老者幡然醒悟后所做的弥补，毕竟一胖就是几十年，现在突然要瘦下来，是需要很多付出和努力的！

然而很多成年人却仗着自己还年轻，肆意挥霍健康资本，各种不良的习惯已经让他们早早就体验了一把健康危机！

正如那句流行语说的：想让一个人认怂很简单，只要生一场病就够了。

— NO.2 —

年轻人的崩溃与服输，往往都出现在医院里！

前几日看到这样一则新闻，说的是一个24岁的姑娘，因为长期熬夜导致中风，被送到医院进行急救。

医生询问后得知，这姑娘是做销售的，平时不常加班，但她经常熬夜，而且熬夜的习惯已经很久了。

就在中风的前一晚，她玩手机玩到凌晨1点多，实在撑不下去了才关灯睡觉。

在医院里，姑娘表示自己左边的身体就像木头一样，完全失去了知觉。而就在那一刻，她崩溃的哭了，她也是人生头一次如此深刻地意识到健康的重要性。

庆幸的是，经过救治姑娘康复出院了，但并非所有人都能如此幸运。

常年累月的熬夜所导致的后果，往往是我们无法预知和招架的。

之前，浙江27岁的董女士通宵玩手机猝死，第二天被发现时，身体却早已没有了温度。

很多人觉得自己身体没问题，很能扛，而当看到上面这两个活生生的例子，又不知道会有多少人不自觉摸摸心口，有种感同身受的危机感。

有多少人，一边熬着最长的夜，一边敷着最贵的面膜；

有多少人，一边收藏养生指南，一边拼命加班到深夜；

有多少人，发现疾病其实离你很近，却依然心存侥幸的放纵身体。

你说你要挣钱，没办法；要工作加班，没办法；要奋斗美好的生活，没办法；可是钱没了可以再挣，但健康没了就真的没了。

很多时候，一场大病伤害的不仅仅是自己，它足以拖垮整个家庭，一人病倒，往往意味着全家都被判了刑。

所以，请好好善待自己，人生路还很长，丢什么也别丢了健康。

— NO.3 —

表面光鲜靓丽又多金的明星们，其实，背后都欠了健康的债！

47岁的李冰冰堪称影坛一线劳模，出道二十多年来，一直都处于高负荷的工作状态，打戏、魔鬼训练、女强人已经成为她的标签。

然而之前在一档访谈节目中她却坦言，"自从一场大病之后，我突然感觉身体变得不好了，身体大不如从前。容易累，没力气，不像以前那么能熬了。”