这3种降温方法，会让孩子更烧！这样正确退热，家长不再慌乱
真正有用的退烧方法有哪些？...
但是，哪些退烧方法是可以用的，哪些不仅没用，还对孩子有害，我们都清楚吗？
今天，甜甜妈为各位宝妈宝爸盘点了几种常见的退烧方法，希望能帮助家长面对孩子发烧不再慌乱。
01
这3种退烧方法不可取
到目前为止，有些家长还会用比较危险的方法给孩子降温，完全不觉得这是错误的。
捂汗退烧
我们都知道，退烧的时候，往往伴随着出汗。这容易引起片面的误解：只要出汗，就能退烧。
可儿童的体温调节能力并不完善。捂汗，可能不仅无法出汗排热，反而会让体温更高，甚至超过40℃。
这很危险！容易造成“捂热综合征”：缺氧、高热、脱水、抽搐、昏迷和窒息，千万要杜绝。
酒精擦拭
酒精因为挥发作用强，擦拭皮肤，降温效果是会很好，但副作用大。
孩子皮肤非常娇嫩，黏膜血管丰富，酒精很容易透过皮肤被吸收，从而导致酒精中毒。
一发烧就吃药
面对孩子发烧，家长焦急的心情能能够理解。但一发烧就立马给孩子吃药，对孩子的体质调养没有好处。
首先要明确一点，发烧是有利于身体杀菌排毒的。
病菌在高温下更难以生存和繁衍；还有研究表明，发烧有助于增强抵抗力。
滥用退烧药，可能会让孩子有依赖，经常发烧，不吃退烧药就很难好。
其次，退热药的目的不是治病，而是让宝宝更舒服。
杀死细菌，需要用抗生素，杀死病毒、支原体也得用专门的特效药。
多数宝宝在38.5℃以上会不舒服，就可以选择吃退烧药。如果宝宝体温低于38.5℃，精神状态良好，可以选择先不吃药。
说了不对的降温方法，真正有效的有哪些呢？
02
真正有用的退烧方法有这3种
宝宝发烧的时候，要经常监测体温的变化。一般医生会建议：
38.5℃以下，用物理降温，如全身擦澡；
38.5℃以上，使用退烧药；
精神状态不好，及时就医。
无论体温如何，还可以用小儿推拿辅助降温。
物理降温要注意什么？
物理降温，我们一般会给孩子用温水擦腋下、脖颈部、腹股沟、腘窝、脚踝等身体大动脉处。
其实部分擦浴散热幅度是不够的，正确的做法是：全身洗浴或擦浴，重点擦拭大动脉处。
这一点，在央视新闻里也有过报道。
但不能因为这个就否认全身温水擦浴的效果，禁止这个方法。宝妈们只要注意一下就好。
睡眠也是有助于退烧的，建议宝宝睡得很好的时候，尽量不要打扰，包括喂药也是，最好等孩子醒来了再洗澡或喂药。
如何安全使用退烧药？
目前，世界卫生组织（WHO）对全球儿童推荐的退烧药只有两种：
3个月以上的孩子，首选对乙酰氨基酚；
6个月以上的孩子，常用布洛芬。
对乙酰氨基酚对肠道刺激小，饭前饭后都可以服用。两次给药时间间隔不能小于4个小时，24小时内使用的次数不多于5次。
在服用对乙酰氨基酚效果不好的时候，可以考虑换成布洛芬。
因为布洛芬对胃肠有刺激作用，所以最好饭后，或吃一点食物之后再吃。
2次给药的时间不小于6个小时，24小时内服药的次数不超过4次。
图片：点击可查看大图
如果医生给孩子开了其他类型的退烧药，可能是综合利大于弊来考虑的，具体问题可以问问开药的医生。
吃药是件大事，服药前一定要遵医嘱，仔细阅读说明书，掌握正确的使用方法和注意事项，再给孩子服用哦。
小儿推拿效果好
推拿是通过经络、穴位与手法作用的结合，而发生作用的。把身体当做活物，而不是机器，通过刺激，让身体自主调节、排毒、适应。
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很多发烧带孩子去推拿的宝妈会发现，推拿降温是很有效果的。一般推拿完4个小时内，温度会有下降。当然，有时也会再次升高（吃药也会这样）。
所以需要我们深层次地找到发烧背后的原因。
如果是积食发烧，下一餐就少吃些，吃清淡些；
如果是着凉发烧，就注意保暖，吃些温暖的食物。
最后，再提醒宝妈们，发烧最关键的因素不在于温度，而是孩子的精神状态。
如果精神好，能吃能睡能玩，就不用过于担心；如果神态昏沉就要立刻就医；3个月的宝宝病情发展很急，不管精神如何，都建议去看医生。
转发，也是一种福报
图片：部分图片来自网络福利提醒：
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