【徒步活动】腾格里沙漠穿越徒步（2020年8月14日召集中)_【玩儿转地球】

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我来、我见、我征服

来腾格里

腾格里沙漠 位于内蒙古自治区阿拉善左旗西南部和甘肃省中部边境，腾格里为蒙古语，有长生天（万物之神）、天空或天空一样广阔、天国一样美丽的地方等多重含义。腾格里沙漠是中国第四大沙漠，也是中国最大的流动沙漠。独特的气候与地质景象令人为之神往。

见到漫天繁星与正真的自己

沙漠

是一个人的朝圣

也是一群人的狂欢

远离喧嚣的城市

踏入荒无人烟的广袤沙漠

寻找真正的自己

沙漠

是每一个户外爱好者必打卡的朝圣之地

灿烂的大漠星空

无边无际的大漠景象

极具风味的地方特色美食

夜晚的篝火点燃

约起三五好友

围炉夜话，把酒言欢

极致的沙漠体验终身难忘

放下心中的负累

挑战一下身体的极限

突破心中的自我

征服自己，挑战不可能

45公里沙漠徒步是对生理与心理的双重考验。

在一望无际的大漠中乏力前行，

征服每一个岿然不动的沙山，

也征服了最初的自己。

不只是徒步？

这个世界上唯有两样东西，

能让我们的心灵感到深深的震撼：

一是我们内心崇高的道德法则，

一是我们头顶上灿烂的星空。

——康德

大漠星空

每当夜晚降临，抬头望向天空，

只有黑蒙蒙的天空和悬挂着的孤独的月亮。

不知从什么时候开始，

抬头能见到稀疏的几颗星星，

对我们来说就已经是生活中可遇不可求的惊喜。

生活在日益繁华的城市之中，

由于空气污染和夜晚灯光强的原因，

我们几乎很少能看到璀璨的星空。

夜晚的沙漠，凉爽而又静谧，

璀璨的星空与宽广无垠的大漠形成了浩瀚且迷人的画面。

爱好摄影与天文的朋友可不要错过这个时机，

拿起相机记录这一美妙画面。

骆驼骑行与滑沙

被称为沙漠之舟的骆驼被抖音神曲再次唱响。行走在沙漠之中的优雅骆驼拥有独特的魅力。迈着坚定有力的步伐寻找着生命的绿洲。骆驼见证胡杨的枯骨抽芽生长，见证曾经的辉煌在黄沙的肆虐下无寻踪迹。踩过无知的土地，追寻大漠的每一寸骨骼与肌肤。跨上骆驼，在沙漠中一起一伏的慢慢前行，是一种独特且难以忘怀的场景。乘坐滑板从沙坡顶端自然滑下，下滑时随着沙山的坡度加大和下滑速度的加快，顿觉两耳生风，转眼之间就冲到了山下，在有惊无险的瞬间体味到了刺激与快感。

沙漠篝火趴

具有蒙族特色的篝火晚宴精彩纷呈。嗨到爆的沙漠party为身体赶走疲惫，灿烂的烟花在头顶绽放，广袤无边的沙漠都被点亮，和好友一起享受这美妙时刻。沙漠KTV是调动气氛的最佳选择，这时的晚会气氛被带向高潮！

沙漠动植物

推荐景点

水洞沟

水洞沟是中国最早发掘的旧石器时代文化遗址，被誉为“中国史前考古的发祥地”、“中西方文化交流的历史见证”，被国家列为“最具中华文明意义的百项考古发现”之一。是全国重点文物保护单位，国家AAAAA级旅游景区，国家地质公园。荣获“中国最值得外国人去的50个地方”银奖。

推荐景点

西部影视城

中国规模名气比较大的影视城，很多人首先便会想到横店影视城，其实在西部，在宁夏银川，还有一座号称“东方好莱坞”的镇北堡西部影视城。这里是很多著名影视作品的拍摄地。换上专业电影服装，拍摄一场自己主演的大电影！

行程安排

第一天：英雄会

所有队员银川集合，入住指定酒店（超四星酒店），酒店前台有俱乐部工作人员办理签到接待，晚8:00进行行前会，检查装备情况，分发路餐。尽量不要有过长的娱乐活动，以免影响第二天的徒步活动。提前到达的朋友可以选择银川周边游玩，如西部影视城，西夏王陵。品尝当地特色美食：如老毛手抓，小叶手抓等。

第二天：勇士出征

银川——起点（170公里）起点—深井湖（11KM）大漠初体验，难度适中，营地舒适，璀璨星空，大漠影院期待大家。

第三天：大漠远行

深井湖营地—敖包诺尔图—黄草湖—哈拉斯太（19KM）

深入大漠腹地，远离任何喧嚣，感受属于自己的时间，观赏最原始的湖泊。营地羊肉已熟透，篝火待点燃，驼队在守候，民族服饰在飘摇......

第四天：王者归来

哈拉斯太—月亮湖北坡—终点（12KM）

最后的眷恋，大漠美景的远去也将我们带回到了正常生活轨道，一枚大漠勋章的颁发，正式结束本次活动，心满而归。有想当天返程的同学可以选择下午7点以后的大交通。

费用详情

2680元/人

费用包含：

1、领队、后勤、厨师、队医、摄影师；

2、银川一晚酒店住宿（集合当日超四星酒店）；

3、银川往返沙漠正规旅游大巴；

4、活动中两早，两晚餐，三天路餐，全程饮用水，时令果蔬；

5、2人/3人帐篷使用、防潮垫使用、雪套、登山杖使用，睡袋为贴身用品，需要自备，或者和俱乐部租赁，也可以代购，150元/条；

6、沙漠徒步50万专项险；

7、报名者均获赠百变围巾一条，完成全程者获得腾格里沙漠穿越大漠勋章；

8、随队保障越野车，物资转运卡车；

关于吃住行

餐饮

三天行程路餐为：士力架、囊、榨菜、火腿、鸡蛋、时令果蔬、功能饮料等多种搭配。

第一天晚餐：特色猪肉大烩菜、凉菜。

主食：米饭。

第二天早餐：大米粥、煮鸡蛋、馒头、凉菜。

第二天晚餐：特色炖羊肉。

主食：米饭。

第三天早餐：凉菜、煮鸡蛋、面条、馒头。

我们有大厨随队，不只是简单餐饮了事，正餐都是当地特色餐食，营地随时有开水供应，瓶装饮用水每天每人每天6支，两晚营地均有水源。

住宿

集合当天银川一晚酒店住宿，超四星或者同级别，沙漠两晚住宿帐篷，两晚不可洗澡。

交通

往返沙漠全程正规旅游大巴，全程越野车，六驱卡车随队保障。队员行进中全程轻装，保障车驮着你的大部分装备到达营地，你只需佩戴小背包带好每天的食物和水穿越。

届时，库布奇穿越活动同期进行中。

个人装备

防潮垫：俱乐部提供；

帐篷：俱乐部提供；

登山杖：俱乐部提供；

雪套：俱乐部提供；

睡袋：睡袋（建议温标在-15度左右）羽绒睡袋最好，因为羽绒睡袋体积小、重量轻；

背包：60L大背包，携带自己所有装备。30升小背包，主要是装配水，饮料，食品，外套，杂物，用于当天穿越；

服装：速干衣裤、运动外套或功能性外套、雨披；

鞋袜：建议用高帮防水登山鞋，没有网眼的徒步鞋，袜子不少于2双。鞋应该充分磨合，以确保脚的舒适；

帽子：带沿帽为佳，或者头巾；

太阳镜、润唇膏、防晒霜：必备；

头灯：必备（电池备足）；

太阳镜：眼睛的防护：

水壶：也可以使用瓶装矿泉水（注意环保）：

餐具：建议自备餐具；

纸巾、个人洗漱用品等：必备；

选择我们

★俱乐部拥有户外俱乐部运营和国际旅行社双执照，正规的公司是您出行的坚实保障。

★.领队资质：中国登山协会户外指导员，中国登山协会营地指导员，巅峰户外运动学校领队资质，中国红十字会急救员,香港体协IPTA认证教练，LNT初级讲师。

★俱乐部资质：中国登山协会注册俱乐部。

★2009年开始库布奇，腾格里沙漠运营至今，超过10000人次的沙漠接待经验，作为内蒙古本土俱乐部，我们对这片土地更为熟悉。

★专属后勤保障团队：厨师,越野车队，卡车，队医等。

★独立营地，独立水井，营地帐篷，就餐桌凳，充电照明设备，洗漱水龙头等。

后勤装备

面对沙漠这种极端的地域环境，队员的行进、食宿与安全问题是至关重要的。一次完美的沙漠徒步活动的必备条件就是优秀的后勤团队。有着十年沙漠后勤经验的俱乐部团队为行进保障服务，为队员提供舒适的营地住宿条件，保证队员的体力补给。随队配有队医，为队员的身体健康提供全面保障。

注意事项

1.全程手机信号弱，如有事情提前安排好。

2.行进过程中不可急于向前，韧带拉伤导致抽筋。恢复很痛苦。上坡时双脚成外八字登沙山，下坡时脚后跟用力踩住沙子。

3.不可超越领队，那样领队便不好选择路线，控制队伍速度。

4.做好防晒工作，晒后修复很重要。

5.为了防止脚起泡，登山鞋鞋垫建议换成新的，而且在行走时带些创可贴，发现脚有不舒服的部位赶紧贴上，袜子也要换成专业徒步袜子。

6.沙尘暴发生的概率较低，强度不是很大，所以并不会带来危险，大家不要谈沙尘色变。其实在沙漠里遇到沙尘天气，不是可怕的问题，随着沙尘的到来，温度会降低，身体耗水量减少，沙尘并不耽误人的正常行走，只是行军速度会减慢。遇到沙尘时带上防风镜、头巾，把照相器材封闭好，听从领队的进一步安排。

7.如何控制自己的饮水量：在野外环境，每个人的耐渴程度不一样，在你出发前两天就开始大量饮水，让身体储存足够的水份。进入沙漠后，背包行走，尤其接近中午前后，身体会大量出汗，这个时候你就要特别注意，一定要定时饮水，每次饮水不要超过50毫升，一般早晨行走1个小时侯后开始饮水，中午路餐用水控制在300-400毫升，在行走时要定时定量饮水，这是考验一个人适应环境和自控的能力。

8.行走时的团队意识：队伍出行，队员身体素质有差异，强体力队员一定要记得你是参加团队的活动，不管你如何厉害，不是你逞强好胜的时候，留着多余的体力，帮助那些需要帮助的队员，相比你先于别人快那么一点点到达目的地的意义更加重大。一同到达目的地，一同完成穿越。

9.帐篷迎风面最小的一角冲向来风，打地钉时先把浮沙扒掉，露出硬度大的潮湿沙子，地钉以大于45度角度斜插在湿沙子里面，把除了帐篷门的其他三个部分用沙子挡起来，也能抵抗强风和保暖。

10.睡袋不要叠，抓起睡袋的一个角直接往压缩袋里使劲积压，10几秒就能收好一个睡袋。收帐篷时叠好放入帐篷袋子里，这样下来，拔营速度可大大的提高。

11.沙漠里的细沙会在你不经意的时候沾满你的全身，所以在拍摄时应谨慎的拿出相机，并拍掉手上的沙子，避免相机跟沙子接触。若不小心沾上沙子可用嘴猛力吹掉沙子。有风的情况下尽量不要使用相机，并用密封性好的袋子或者相机套包住相机。

12.如果有队员出现心慌、体力不支等情况要及时报告领队；

13 不可裸露身体背包，会造成背包划伤被晒过的皮肤。

14 注意营地卫生。露营区，娱乐区，卫生区要有清楚的功能性。搭建卫生间，并进行掩埋。

过了午夜，大家不应影响休息的队员。降低音量。

15 早上统一早点，不可懒床

16 遇天气严重变化及相关人力不可控的情况发生，可能要临时更改作息时间，望大家配合，行动一致。

特别声明

1，本活动谢绝患有心脏病、高血压及其他不适合参加高强度、剧烈户外活动等疾病的人员报名！您的报名视为您已经明知该注意事项。否则，所产生的不利后果由参与活动人自已负全部责任，组织方不承担任何责任。
2、本活动为中高强度户外运动，具有危险性。领队人员对于出现的危险会积极组织救援或针对实际需要改变活动计划。活动者应严格遵守领队人员的指导。户外活动有诸多不可控因素，不同的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况慎重选择参加。
3、选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，认为自身条件符合运动的耐受要求，并同意自行承担户外活动中的风险，包括乘用交通工具及其他第三方设施引发的风险。对于运动中发生的意外事故，由投保的保险公司承担保险赔付。