中风有前兆,了解掌握可预防!
中风是什么
中风病常常以突然出现半身不遂(瘫痪)、偏身麻木、口舌歪斜为主要表现,严重者会有突然昏倒、不省人事、语言障碍等表现。
中风的隐患人群
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隐患人群一:年龄较大、体弱多病者,大病或手术后。
原因:
人到中年以后肝肾虚损,精少血亏,造成脑脉失养,易发中风。
常见症状:
气短乏力,自汗,面色苍白或萎黄,心悸,舌淡,脉细弱无力。
2
隐患人群二:身体瘦弱,过食辛辣者,患有糖尿病,高血压者
常见症状:
头晕目眩,健忘耳鸣,口咽干燥,手足心热,盗汗,舌苔少红,脉细。
此外,易燥易怒者,精神高度紧张者,过度疲劳者,熬夜或者高血压患者等都是中风的隐患人群。
中风的前兆
头晕
01
反复出现瞬间眩晕、视物旋转,几秒后恢复正常。
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反复出现瞬间眩晕、视物旋转,几秒后恢复正常。
肢体麻木
02
出现肢体麻木,活动不便等异常感觉。
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出现肢体麻木,活动不便等异常感觉。
眼睛突然发黑
03
单眼突然发黑,看不见东西,几秒或者几十秒后恢复正常,这主要是由脑缺血引起视网膜缺血所致。
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单眼突然发黑,看不见东西,几秒或者几十秒后恢复正常,这主要是由脑缺血引起视网膜缺血所致。
原因不明的跌跤
04
由于脑血管硬化,引发脑缺血,运动神经失灵,可产生共计失调与平衡障碍而容易跌跤。
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由于脑血管硬化,引发脑缺血,运动神经失灵,可产生共计失调与平衡障碍而容易跌跤。
说话吐字不清晰
05
脑供血不足时,人体运动功能的神经失灵,常见症状之一就是突然说话不灵或者吐字不清,甚至不会说话,但持续时间短,最长不超过24小时。
05
脑供血不足时,人体运动功能的神经失灵,常见症状之一就是突然说话不灵或者吐字不清,甚至不会说话,但持续时间短,最长不超过24小时。
哈欠不断
06
如果不是由于疲倦、睡眠不足等原因,出现连续打哈欠,可能是由于脑动脉硬化、缺血而引起的脑组织慢性缺血缺氧。
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如果不是由于疲倦、睡眠不足等原因,出现连续打哈欠,可能是由于脑动脉硬化、缺血而引起的脑组织慢性缺血缺氧。
精神改变
07
如嗜睡或者性格一反常态,变得沉默寡言,或多语急躁,甚至出现短暂智力衰退
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如嗜睡或者性格一反常态,变得沉默寡言,或多语急躁,甚至出现短暂智力衰退
流鼻血
08
经医学观察,高血压病人会反复出现鼻出血,这也可能引发脑溢血。
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经医学观察,高血压病人会反复出现鼻出血,这也可能引发脑溢血。
中风预防
预防中风危险因素,干预先兆症状、注意调护是预防中风发生和复发的关键。
高血压患者要遵循医嘱,按时服用降压药物,有条件最好每日测量1-2次血压,特别是在调整降压药阶段,要注意保持血压稳定。
控制食量,监测血糖水平。
有中风先兆(短暂性脑缺血发作)者,一定要高度警惕,尽早干预。
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控制血压是预防中风的重点 高血压患者要遵循医嘱,按时服用降压药物,有条件最好每日测量1-2次血压,特别是在调整降压药阶段,要注意保持血压稳定。
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控制血糖控制食量,监测血糖水平。
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防治高脂血症建立健康的饮食习惯,饮食须清淡有节制,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃含脂肪高的食物,如肥肉和动物内脏等。4
治疗心脏疾病如冠心病、心律失常等,防止血栓脱落5
控制体重 体重超重或者肥胖者,尤其要注意“管住嘴,迈开腿”,增加有氧运动,控制体重。6
戒烟戒酒,防止动脉硬化7
有中风先兆(短暂性脑缺血发作)者,一定要高度警惕,尽早干预。
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以上图片均来自摄图网
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