明明可以靠颜值 她却偏要去流汗跑全马

”快运动“女神伊一，和你分享她的首马经历！...

2014年的杭马，恐怕是伊一“跑马女神”身份的第一次亮相。谁都没想到电视机前的大美女，竟然还是位马拉松爱好者。不过对于伊一来说，这次杭马的半马之旅，并没有想象中的那么顺利。“第一次跑半马吧，最后还是蛮痛苦的。基本上跑到12公里开始就不太对了。”伊一说。“可能因为自己平时只有绕绕西湖跑吧，都是锻炼为主，没有特意去为跑马拉松做过什么准备，所以突然一下子上量到了半马，身体有点吃不消。”



为了提高自己的跑马能力，也为了备战这次的布拉格马拉松，大概两个月前开始，伊一通过自己经常使用的“悦跑圈APP”，请了一位专门的教练，指导自己跑步。伊一说：“其实最主要的是给我纠正了一下跑姿吧。因为原来都是自己一个人跑，也没有接受什么专业人士指点过，所以一直跑姿都不太对，也难怪那次杭马最后会跑得那么痛苦了。”



除了纠正跑姿，伊一也是在这两个月的时间里，尽量在工作之余去跑步。所以你可以在她的微博上看到她在厦门、在北京跑步的身影。“可能因为工作关系吧，我也不太可能说一定是早上或者晚上去跑步，反正有时间就多去跑跑吧，出差的时候就去跑跑当地的公园，也算是旅游了~”伊一说。



虽然这两个月的准备非常充分，但是伊一在踏上人生首次全马时，心里还是感觉不太有底，她说：“可能主要还是因为之前杭马的经历吧，想想这次把距离还增加了一倍呢，虽然训练很不错，但是还是有点慌吧。”



但是当她真正踏上布拉格马拉松的赛道时，一切的好感觉都来了。伊一说：“真的感觉非常好，整个前半程半马的距离感觉非常轻松，一点异样的感觉都没有，和2014年在杭马的自己相比，真是好太多。”虽然在29公里之后脚趾开始有点磨，人也稍微感到了一点难受，但是伊一说自己脑子一直都非常清楚，也感觉还是可以非常好地控制自己的身体。



“可能最大的差别就在这里吧，自己的身体自己最清楚，哪次是勉强的，哪次是努力就可以克服的，这是完全不同的感受。”伊一说。这次全程马拉松，除了进站补给之外，伊一全程都坚持用跑步跑下来，“真的是一步都没走！”伊一自己都为自己感到骄傲！最终，5小时39分，伊一，人生初马完成！



这次布拉格马拉松，伊一成功完成人生首马，不过她感触最多的，还是跑马带给她无与伦比的体验。她说：“我这次参加布拉格马拉松最大的体会就是跑步真的不会骗人，你有多少付出，你就会获得多少回报。跑着跑着，你真的就会开始享受掌控身体每一块肌肉的那种感觉。我感觉自己在这次跑马过程中打开了一扇门，让我完完全全地沉浸到了跑步这项运动中去。”



谈到之后的计划，伊一说：“我当然会希望去更多不同的国家去跑马，我会一直跑下去。希望有朝一日自己也能完成马拉松的六大满贯。”伊一和她的团队还在策划一个通过跑马来介绍城市风土人情的纪录片节目，这次布拉格之旅的录制已经完成，伊一说，不久的将来，我们就能在电视上看到伊一这次的布拉格跑马之旅。想想都觉得赞！



这次顺利完成布拉格马拉松，伊一也对这次的比赛点了一个大大的赞，她说：“真的好美好美，因为这次的线路是放在布拉格的老城里，就感觉你跑的每一步下面都是历史，都是文化。而且这边的群众都非常热情，大家在路边都会不遗余力地为你加油，这种感觉真的非常好！





女神伊一也说，希望更多的人像自己这样跑起来，这里的快乐和收获，只要跑过才能体会，怎么样？一起跑吧！

（图片由伊一提供）

主页君：木木

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