一把吹风机，就能吹走大多数的受寒

尿床，喝冷饮，受寒，痛经。通通都搞定。...

今年的七月，阳光鲜少，雨总是突然地落下，有时就干脆落一整天。

虽然不能肆意地出去疯玩，但这样的天气也不全是坏处，最起码，这是睡觉的好时候。不用开空调，铺一床席子，穿背心短裤，肚子上搭块大毛巾，孩子便能睡得熟香。

当妈的不行，我当妈了以后就有一个惯性，半夜经常会昏昏地醒来，摸一下孩子的肚子，如果盖得好好的，便又昏昏睡去。如果摸到孩子肚子露在外面了，便像是听了一声惊雷，惊得人睡意全无。

偶尔能一觉到天亮，醒来的时候便是婴儿吃饱了奶一般满足，精神抖擞，喜上眉梢。

前几天夜里我便睡了这样满足的一觉，醒来的时候孩子还睡着，再看看孩子的肚子......我去，又露在外面了。

我当时心里一惊，摸摸孩子的肚子，凉凉的，摸摸手脚，凉凉的。看看孩子的面色，嘴唇一圈明显发青，嘴唇也有点发白。我心想，这下完了。

孩子一醒，我便用吹风机给她吹肚子，隔着薄薄的衣服，孩子也不抗拒，乖乖地躺着。吹完肚子再吹吹后背，吹到孩子的手脚变热，背上摸着有细细的汗出来，就停止。

一整个早上我都提心吊胆的，怕孩子拉肚子或者便秘。结果孩子吃完早餐一会儿，便拉出了一条性状不错的便便，面色也没那么青了。老母亲提着的心，才算放下来。

第一次知道吹风机可以治病，是在罗大伦老师的书里。罗大伦老师在书里说：孩子受寒以后的第一时间，要立刻让孩子暖起来，比如晒晒太阳，紫苏叶泡水喝，吹风机吹背等。

这些方法让我立刻对电吹风肃然起敬。一般情况下孩子受寒了，出去晒太阳又怕受风，紫苏叶家里也没有，那么吹风机便成了驱寒首选的方法了，而且它的效果，也可谓是立竿见影的。还记得孩子两岁多戒尿不湿的时候，吹风机可是帮我了大忙。有时候孩子尿湿了床铺，没及时更换，摸到的时候屁股和大腿已经凉得不行。

这个时候我马上给孩子换上干的衣服，然后用吹风机把孩子凉的地方吹一遍，重点吹后背，吹到手脚完全热了或者孩子说烫了，就停下来。两三个月下来，孩子成功戒掉了尿不湿，而且从来没有因为尿床而感冒过。

知道了吹风机的妙用之后，我使用吹风机的频率就高了很多，孩子吃了冷的东西，说肚子不舒服，吹风机吹吹肚子；孩子夏天玩水，打湿了衣裤回家，吹风机全身吹一遍；孩子打喷嚏了，手脚冰凉，眼看快感冒了，吹风机吹吹后背；孩子半夜踢被子，第二天醒来感觉受凉了，也是吹风机吹吹肚子和后背..........

大人也是一样的，月经期间腰痛肚子痛，吃了冷东西肚子不舒服，落枕，受寒初期等等，我也会用吹风机，给自己好好吹吹。

一两年下来，我家里的那把吹风机，真的帮我们逃过了很多次的感冒和不舒服。

由于吹风机使用起来非常简单，辐射面广，所以我一般只选择三个部位来吹，就能达到事半功倍的效果。我们的后背有督脉和膀胱经，督脉被称为“阳脉之海”，包含了大椎，身柱，长强等众多穴位。它督的是我们一身的阳气，所以想给身体补阳通阳，从督脉下手效果是最好的。

膀胱经又被称为人体最大的排毒通道，是我们抵御外界风寒的一个天然屏障，调理膀胱经，可以达到很好的调理身体的作用。

用吹风机吹后背，可以快速地将受寒导致的淤堵疏通，将吹风机的暖气输送到全身，所以我们受寒了想暖身子，吹后背是最好最快的方法，一般吹个几分钟，本来冰凉的手脚就会热起来。

用吹风机吹后背适用于受寒初期比如身子冷，手脚冷，怕冷打寒战，运动了也不出汗，受寒打喷嚏之类的情况。如果是长期虚寒怕冷的人也可以经常吹吹后背调理身子。我们肚子里几乎装着整个消化系统，所以肚子受凉了以后，首先就会反应在消化上，比如拉稀，便秘，腹痛，胃口差。这个时候我们吹吹肚子，是最快的让整个消化系统暖和运转起来的方法。

我们的肚子上有气海，中脘，天枢，关元等穴位，调理这些穴位可以很好地调理脏腑，我们很多腹痛，腹胀，便秘拉稀等问题都可以通过刺激这些穴位来进行调理。用吹风机吹肚子适用于腹部受凉，比如游泳之后，睡觉冷了肚子，吃了很多生冷食物导致的小腹冷痛或者拉稀便秘，对于女性的经期腹痛也有很好的缓解作用。

如果是长期消化功能不太好的人，可以在没有热症的情况下使用吹风机吹暖肚子以后配合揉腹来进行调理。我们的后腰有两个很重要的穴位：肾俞穴和命门穴。命门有维系督脉气血流行不息的作用，为人体的生命之门。肾俞穴可以强壮肾气，增强肾的功能。调理这两个穴位可以增强人的生命力，强身健体。

有的时候我看孩子浑身散发着一种没有生命力的状态，比如无精打采，有气无力的，站也站不太直的时候，我就会给孩子吹吹后腰。

我自己有时候腰膝酸软，腰痛的时候也会给自己吹吹后腰。后腰吹暖了以后，确实会感觉整个人舒服多了，有一种生命力加强的感觉。

 那么把吹风机说得这么好，是不是有事没事就给孩子吹吹呢？也不是的，用吹风机驱寒也有以下几个注意事项：

1. 确定是受寒才可以使用，比如吹了冷风，玩了冷水，吃了冷食，手脚凉，肚子凉，打喷嚏，不出汗等等。

2. 如果是寒热夹杂，比如有口臭，有眼屎，舌苔黄，黄鼻涕，黄痰等等，那么单用吹风机驱寒的效果并不好。如果是上火等热症就更不适合了。

3. 吹风机吹身子，时间不是越长越好，最好是吹到手脚热了，或者微微出汗了，或者孩子热得难受了，就一定要停止。

4. 最好是隔着衣服或者毛巾来回吹，不要盯着一个点一直吹，以免烫伤皮肤。

5.太小的孩子不会说话，吹的时候不好把握，那么可以用吹风机把毛巾吹热，再用热毛巾捂在孩子的身体上。

课程消息热门阅读

来，三伏贴走一个小时候冰棍吃多了，长大是要还的。

我不就想吃口西瓜嘛我？

从四个月到青春期，不同体质的孩子怎么吃可以帮助身心发展

点击【阅读原文】，学习饮食课

    关注 羊爸爸