努力成为蚊子不那么喜欢的人

蚊子，放马过来吧。...

每次和一群朋友坐在一起的时候，我都是最受蚊子欢迎的那位。在我左挠挠右挠挠烦躁不安了好半天之后，才会有那么一两位同伴后知后觉的发出：“诶有蚊子！”的惊呼。

真的真的，很讨厌蚊子这个生物。为了避开它，我硬是被逼出了很多好奇心和求知欲，不断搜集学习各种资料去了解它们。

有人说，蚊子喜欢呆在隐蔽的，阴暗的，通风不良的环境里。所以我家从来不留垃圾过夜，一定不能有那种堆满杂物的死角，浇花的花盆、水池附近都努力保持干燥，尽可能的拉开窗帘，开窗，保持一个亮堂的通风的环境。

有人说，蚊子最喜欢水，潮湿闷热的环境最适合母蚊子产卵。所以我夏天出门，一定不会在湖边，池塘边，甚至游泳池边多做停留。

BUT，我还是经常避免不了一身的包。

后来我认命了，蚊子不光是喜欢那些阴暗潮湿的环境，它们也真的是很喜欢我这个人。然后我又观察了身边几位和我一样，总被蚊子当靶子的患难之交。比如今年两岁的，肉嘟嘟，每分每秒都在飞速生长的小侄子。比如体温比一般人都高出一截，整天嚷嚷“好热”的正在怀孕中的表姐。比如，跟我一样有点“微胖”，容易出汗，一出汗身上就黏黏的大姑妈。

我们似乎真的是有些共同点。

科普文章上说，蚊子身上有种特殊的传感器，会感应到人体和动物的温度，湿度，以及体味中的复杂成分，它们通过这样的感应来识别吸血对象。而体温越高的，二氧化碳排放量越大的，皮肤的气味越浓厚的人，就越容易获得蚊子的青睐。

用中医的角度来看，蚊子们出生在温度高的潮湿的水边，所以它们喜欢热，喜欢水。那么相对而言，偏于湿、热体质的人群，也就顺理成章的成为了蚊子们天然的能量补给站。所以我大概总结了，招蚊子的人要注意的几个方面：

1.别让自己太热，尽量让体表保持凉快和干爽。

2.注意自己的生活和饮食，减少体内的湿以及垃圾。

3.改善自己所处的环境，别让蚊子在附近呆的太舒服。

如果觉得很热，出汗多，可以用风扇空调降降环境的温度。也可以冲个澡，或者用温热的水擦身，帮助体表温度降下来，同时保持皮肤表面的干爽。

注意自己的生活和饮食，清淡一些，做做减法。夏天的时候，人更多的气血都在体表调节体温，所以中焦能量不足，这时候再大鱼大肉的，就容易产生湿热，所以别吃太油太腻不好消化的食物，适当的多做运动，早睡早起，让身体没有太多机会累积更多的垃圾和湿。

改善环境，除了前面说到的减少垃圾杂物的堆放，注意房前屋后不要有积水，保持全屋的通风干燥之外，我们还可以用一些驱蚊的办法。

市面上常见的电蚊香片、电蚊香液等效果是很明显的，但是又不可能随时都用上，还有的人可能会担心里面的化学成分是不是对小宝宝有刺激作用。所以，这里我们也推荐一些温和天然，安全放心的驱蚊方法。比如燃烧一根艾条。艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾。《本草纲目》记载：“艾以叶入药，性温、味苦、无毒、纯阳之性、通十二经、具回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效。”它具有的特殊香味，蚊虫尤为惧怕。艾草枝叶熏烟能驱蚊蝇，是天然的驱蚊材料。

熏房间之前，先把门窗关起来，半小时后熄灭艾条，或者移到另一个房间继续使用。家人对艾烟比较难接受的话，就等通风一段时间以后再进入房间。

又比如用藿香正气水加凉开水，按照1:10的比例，装进喷雾瓶，也可以作为防蚊用品。在家里喷一些，到了户外比较湿热的地方，可以喷一些在衣服上，暴露的胳膊上。藿香正气水的成分有苍术、陈皮、厚朴（姜制）、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油，酒精。有的化湿，也有理气，大多芳香类的，能够燥湿的，蚊虫都不喜欢。

还有一种很常用的方法，就是佩戴驱蚊香囊。

以前最早治病，不是把药汤直接喝到嘴里，是挑选一些味道芳香的中药做成香囊，然后闻那个药的气味来治病。生活精致的富贵人家会挑选舒适柔软的布料，让中医配好草药，制成香囊挂在内衣里，低头就能闻见气味，叫“服气养生”。

徐文兵老师说，“服”是指服气，就是去闻中药香囊身上那个药味，这就叫“服气”。后面慢慢把“吃药”也叫成了“服药”，以前是“服药气”，现在是“喝药液”。

民间自古也有“戴个香草袋，不怕五虫害”的说法。夏天的蚊虫特别多，也是容易流行疫病的时候。用几味芳香中草药，制成香囊来佩戴，一方面能赶走蚊虫，还能同时达到服气养生的效果，是一举两得的。‍今年夏天，羊爸爸诊所为大家准备了一份驱蚊香囊。香囊的配方在古方基础上融合了当代几位中医专家的处方，又结合了现代药理学研究后做出了改良。

香囊的选药，经过了我们的反复考量，温和天然，驱蚊虫的同时兼具药效。甄选了十几种具有驱蚊效果的花、叶、果实、树皮、树脂等天然植物和药材。比如理气温中的丁香、温经止痛的艾叶、化湿开窍的石菖蒲、清轻宣散的薄荷，行气导滞的薤白，开郁避秽的茉莉花以及镇静安神的薰衣草等。‍

这些植物里面均含有大量的挥发性成分，天然成分的香味不仅能够干扰蚊子对气味的判断，它们也是蚊子讨厌和惧怕的味道，所以配伍在一起有很好的芳香驱蚊效果。

这样的一款香囊蕴含着自然的力量，对人体是安全无害的，所以大家可以放心的把香囊挂在房间，挂在床头。不仅让蚊子远远的，还能让房间里的成人和孩子，在一呼一吸之间吸收中药的药效，有化湿健脾、疏肝理气、解郁安神的作用。

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