奶少、乳头皲裂、堵奶、乳腺炎……如何应对母乳喂养常见问题？ 宝宝出生第一年，当妈的越早知道这些事越好！

对很多人来说，人生的知识巅峰是高考那两天。但对不少女性来说，知识巅峰在有娃后才会出现。...



对很多人来说，人生的知识巅峰是高考那两天。但对不少女性来说，知识巅峰在有娃后才会出现。妈妈们必须在短时间内，以火箭般的速度，吸收海量育儿知识。

不仅要懂，还得会上手护理，经常一顿操作猛如虎：换纸尿裤的速度堪比双十一秒杀，哄娃睡觉的段数直逼催眠师……

产房里，我见过太多刚当新手妈妈的产妇，遇到各种各样的母乳喂养问题，今天我也希望能够以我多年的产房经验帮助各位新手妈妈。

1.    奶水不足

产房里，一些刚当新手妈妈的产妇，最发愁的是自己没奶，担心饿着小宝宝，有的甚至着急的直哭，要找催乳师来帮忙催乳。我们常对这些妈妈们讲，别着急，不要担心自己的奶水少，小宝宝饿着。

新生儿在头三天胃很小，第一天，小宝宝的胃只有一个玻璃球弹珠大小，容量在5-－7毫升左右。到了第三天，胃容量扩大为22-－27毫升左右。小宝宝的胃排空时间大约是2-－3小时。就是妈妈有更多的母乳，小宝宝也吃不下去，消化不了。妈妈的奶水分泌肯定是大于宝宝的需要的，但分泌量的多少受到婴儿的吸奶能力的调控。当宝宝吸奶时，妈妈乳头和腺泡的神经会向脑垂体发送信号，使其分泌催产素的激素，这种激素会让腺泡周围的小肌肉收缩产生压力，把乳房内的乳汁释放出来，妈妈一旦开始母乳喂养，只要宝宝吸奶的频率频繁，乳房就会一直生产乳汁。也就是说，宝宝吃的越多，妈妈分泌的也越多。但宝宝并不能时时进行吮吸，妈妈可以借助吸奶器建立规律的泌乳模式，确保乳汁分泌。MAM美安萌二合一双边电动吸奶器，设有刺激泌乳和吸乳两种模式，刺激泌乳模式采用的是一种非常快速、短暂的吸吮和按摩频率，来刺激妈妈的乳头和乳晕，刺激乳汁分泌，引发奶阵。当妈妈觉得乳房涨涨麻麻的，有乳汁流出时就及时切换至吸乳模式，这是一种比较深长而缓慢的吸吮频率，能够确保吸奶器充分吸取乳汁。两种吸吮模式模仿得越像，对于奶阵的刺激就越明显，能够吸出来的乳汁也就越多。

2.涨奶

如果过长时间没有喂奶，或者宝宝的吃奶技术不够熟练，不能有效帮助妈妈吸出奶水，都会导致乳汁大量蓄积在乳房里，让妈妈涨奶。这时候就需要吸奶器及时吸出乳房中的奶水，以保证泌乳量。产妇最需要的就是休息，因此选择双边吸奶器的话效率更高，节省时间。比如刚刚提到的MAM美安萌二合一双边吸奶器，设置了双边、交替、和单侧三种模式，双边模式下，两侧乳房同时“开工”，能够节省一半的时间，效率更高。交替模式下，左边乳房吸乳30秒，再到右边乳房吸乳30秒，这样交替进行减轻一侧乳房的压力，休息好了，才能分泌更多乳汁，吸奶效率高，还不伤乳房。如果是亲喂妈妈，宝宝突然想喝奶或者是喝完一边奶另一半需要排空的时候，妈妈也可以调整为单边模式，一边吸奶一边喂奶，同时满足两种需要。

女性在孕期因为雌激素的影响，乳腺导管发生增生，血量供应增加，乳房内基质增多，脂肪沉积，会使得乳房的体积和重量都明显增加，有时会出现两边大小不一样的情况。即使分娩以后也会存在这个情况，两边乳房的差异对受力程度、乳汁分泌都有不同，因此需要区分对待。MAM美安萌这款吸奶器可以在双边模式下定制两边乳房的吸乳力度，这点对于产妇来说是非常科学的，既可以让两边乳房感觉更舒适，也可以因应两边不同状况提供不同刺激力度去吸乳。3堵奶

让妈妈们闻风丧胆的　“石头奶”，医学上称为乳汁淤积症，顾名思义，就是母乳喂养的产妇乳房因为涨奶，排不出去，造成的胀痛坚硬，跟石头似的，同时有疼痛难忍的症状。

“石头奶”是母乳喂养妈妈的常见病，产后由于种种原因造成乳络阻塞，乳腺导管不畅，排乳受阻，使乳汁淤积于乳房而排出不畅引起的，如果治疗不及时或治疗不当可发生急性乳腺炎，甚至乳腺脓肿。毫不夸张的说，一些产妇在生孩子，面临宫缩痛时都没有哭，但是，出现乳汁淤积症，乃至乳腺炎，产妇一边让宝宝吃奶，一边却连声痛哭。我们遇到这种产妇，都会建议说：“别让宝宝吸乳头了，会加重乳腺炎呢，还是用吸奶器把奶水吸出来，奶瓶喂养吧。” 泌乳的关键是顺畅，不仅仅乳腺要顺畅，妈妈的情绪也要顺畅。很多听从我们建议的产妇选择用吸奶器以后，都能缓解堵奶的情况，整个人也没那么焦虑了。4.乳头皴裂

在刚刚开始哺乳的一段时间内，很多妈妈会遇到乳头红肿、皴裂的问题。这往往与宝宝的衔乳方式不正确，以及哺乳初期妈妈奶量较少有关。

所以，妈妈要尽早帮助宝宝学会正确衔乳。宝宝吮吸时，嘴巴要张开超过140°，充分含入乳头和下嘴唇方向的大部分乳晕。上下嘴唇外翻，下巴紧贴乳房。如果宝宝只是含住乳头，下巴离开乳房，妈妈就难以避免乳头疼痛、破损，奶量也会受到影响。

建议妈妈可以采用MAM美安萌的乳头保护贴，它的丝感硅胶材质非常柔软，轻薄的蝴蝶外形可以与皮肤贴合，同时表面的透气孔又可以让空气流通，减少对宝宝皮肤的刺激。奶嘴部分柔软不塌陷，可减轻妈妈哺乳时的痛苦。另外，每次哺乳后，可以挤出少量乳汁涂抹乳头和乳晕，或者使用专用的乳头保护霜，这样给乳头起到一定的保护和滋润作用。

母乳喂养一个孩子有多难，只有当妈的才知道。

然而，母乳喂养应该是一种享受，而不是忍受，母乳喂养需要的不是“捍卫”，而是喂得舒心、自然，这样才会让妈妈们保持一个好的状态，做一个幸福的哺乳妈妈。因此，哺乳妈妈们在爱宝宝前，要先爱自己，要懂得呵护自己的乳房，而善用吸奶器可以让乳房更舒适地“工作”。因此，对于哺乳期的妈妈来说，选择一个舒服、效率、方便的吸奶器尤为重要。MAM美安萌二合一双边吸奶器非常符合这三个标准。我在工作期间接触了很多产妇，他们也会跟我分享不同母婴产品的使用心得。MAM美安萌这个品牌近年来不少妈妈跟我提起，它是来自奥地利的母婴品牌，已经有40多年的历史了，而且他们也是一个医学背景深厚的品牌，所以产品都跟助产士、医生合作开发，也算是同行相惜的感觉了。去年MAM美安萌还曾获得欧盟产品安全大奖，确实令人很放心。

除了以上所说的优点外，MAM美安萌双边吸奶器可以手动电动兼容使用，对于现代妈妈来说，社交娱乐工作需求更多，需要出门的时候换上手动手柄就可以改装成手动吸奶器，也是很方便了。作为一个多年的产房护士，我们深知母乳的重要性，也看到很多妈妈为此付出了很多牺牲和努力，时代在进步，我们的观念也要进步。母乳喂养完全可以用一种更科学舒适的方法去践行，让妈妈少点疼痛，多点轻松。

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