张子枫刚高考完就凉了？被曝伪学霸，身材也走形到没眼看？

又一位“照骗”诞生了？...

哈喽姐妹们，大家今天过的还开森吗？

话说，最近高考成绩出炉，明星考生们的分数也备受关注。比如，之前妹妹张子枫被曝专业课成绩拿了北电全国第三名，过硬的实力一度成为“全村的希望”。



BUT，随后曝出的文化课成绩却略显普通，虽然成功过线，但是391分也只能算是艺术生中的一般水平。

因此很多网友吐槽说，之前还在节目里猛凹认真复习的学霸人设，结果现在却翻车。



emmm，番婶儿倒是觉得啊，这波脏水还是没必要强行泼的。

妹妹一边备考一边工作本身就蛮辛苦的了，更何况人家专业课成绩还是很优秀的呀！总之，顺利考上了心仪的学校才是最关键的嘛~~



好啦好啦，成绩这事咱们先翻篇~~

接下来有件事还是值得认真讲讲的，就是妹妹凭借在《再见，少年》里的出色表现，拿下了上海国际电影节“最受传媒关注女主角”奖。

当天的这套吊带短裙造型也相当抢眼，展现了优美的直角肩。





慢着慢着，再康康央视镜头里真实的效果~

咿呀，妹妹你刚刚修复没多久的斜方肌bug，怎么又反弹回来了啊啊啊啊？？



番婶儿又找到了幕后视频，仔细品品，离开精修之后，妹妹这厚重的斜方肌确实比较明显呀！



其实早前几年，张子枫的斜方肌一直都备受吐槽。

每次露肩造型都会扑街，即便是包裹得严严实实，也难掩溜肩的问题~





后来经过减肥瘦身+一些暗戳戳的小手段（比如瘦肩针等），终于把斜方肌这个大bug成功修复，可以光明正大的吹一波“优美肩颈线”的彩虹屁了~

而且，整个人的体态看着也更加的舒展、自信~

所以哦，定期返厂维修还是非常关键的...





哎一古，除了妹妹之外，贵圈深受斜方肌困扰的女明星也是不在少数。

比如，肩膀比演技更吸睛的魏姐~



穿上戏服之后，甚至一度被观众吐槽“虎背熊腰”，看着比大猪蹄子更粗壮。



天仙姐姐刘亦菲也同样有这个bug，尤其是和以天鹅颈闻名的刘诗诗同框，对比效果就更加明显了！！



更可怕的是，从侧面看还会在视觉上增加背部的厚度，显得特别魁梧。



这也就是为什么，有的人五官不算顶配，但是整体气质却赞到爆炸。有的人颜值惊艳，但是却总是输在形体仪态上~~

扎心！！

看了这么多铺垫，接下来就是直击灵魂的一问了，你的斜方肌为什么特别发达？？

解答这个问题之前，咱们首先得搞清楚一个概念，什么是斜方肌？

其实，斜方肌是位于上背及中背的一块三角形的扁状肌肉，可以根据肌纤维走向分成上、中、下三部分。



一般来说，每个人先天的斜方肌都没什么大区别，但是由于后天的个人习惯不同，就会导致斜方肌的发达程度不同。造成斜方肌过度发达的主要原因之一，就是错误的体态。

很多姐妹常年保持错误的站坐卧姿势，会导致胸部、肩部肌群太紧张，脖子、背和肩部外旋力量太弱，从而就形成了上交叉综合征，斜方肌问题就出现了。



例如，跷二郎腿、侧坐、站立时习惯将重心放在一只脚上、长时间的低头玩手机、用电脑时脖颈前伸等。



所有的这些不良习惯累积起来，就会造成肌肉和颈椎问题，从而出现斜方肌大、富贵包、含胸、驼背、圆肩等一系列的毛病。

发力不正确，也是造成斜方肌发达的关键因素。

小姐姐们在提重物的时候，由于臂力较小，所以斜方肌经常会替代性发力，从而悄无声息的被锻炼到。

另外，有健身习惯的姐妹，如果训练动作不标准，也有可能会把斜方肌练得特别发达。



至于斜方肌变发达之后的坏处，大家肯定也都有所了解啦~

造成溜肩、显壮、显脖子短、毁气质等等等，真是相当扎心了！！

既然出现了问题，咱们就得解决问题。斜方肌该如何进行修复呢？这一招是女明星们常用的方法，对于斜方肌特别发达的姐妹效果比较明显。

瘦肩针和瘦脸针其实都是肉毒素，只是注射的部位和用量不同。一般打完针一周后开始起效，效果能够维持6个月左右。

不过需要友情提示姐妹们，虽然打瘦肩针是个很便捷的方法，但是次数过多对于肌肉和健康也是会有影响的哦~

如果你的斜方肌并没有特别夸张，那么也是可以通过一些拉伸训练来缓解一下的。妹妹之前也给大家分享过她平时开背的一些小动作，坚持训练，可以改善斜方肌、圆肩等问题。日常工作的时候，姐妹们也可以经常作一下颈部的拉伸运动，缓解肩颈疲劳，避免肌肉过度紧张。

斜方肌不是一日练成的，自然也不能一天就消减。姐妹们还可以通过巧妙地穿衣搭配，来修饰隐藏自己的小秘密哦~

不穿露肩装自曝短板是第一要义。

如果一定不可避免的要穿，那么可以向魏姐和天仙学习，机智的用披肩长发来遮盖一下。





在衣服肩膀的版型上，也可以挑选蓬蓬袖、垫肩等设计，手动拉平肩颈线落差，从视觉上“消除”斜方肌。





再有就是，可以利用廓形外套和宽松帽衫等这类不修身的衣服款式，来弱化斜方肌过于发达的问题。





嘻嘻嘻，看完今天的文章，番婶儿希望宝宝们平时都能有意识的注意一下自己的体态，尽量避免斜方肌过于发达的bug，关键时刻可以自信秀出肩颈线~~





码字不易，点个在看！

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