做好早餐很简单,这样卷一卷,美味自然来!

 

今天的早餐怎么还是它们呀……早就吃厌了附近的早点包子铺便利店的方便早餐也换了个遍纵然作为一名佛系青年忍耐至今...

今天的早餐
怎么还是它们呀……
早就吃厌了附近的早点包子铺
便利店方便早餐也换了个遍
纵然作为一名佛系青年忍耐至今
也该差不多到了极限……
想要迎接崭新一天的岁月静好
~WOW~
清新的早晨
快来啃上一口冷冰冰便利店三明治吧!
碗得佛!
快给起床气学院加一分!
勇敢的星粉们啊
该下定决心了!
明天开始每天早起「10分钟」
轻松自制一份早餐卷
省时又不单调的早餐
带给自己一天好心情哦!


豆沙吐司卷
食材:吐司 / 红豆沙 / 鸡蛋液

做法

① . 吐司切边,擀面杖擀薄,涂上一层红豆沙;

② . 从内向外慢慢卷紧吐司,封口处朝下先放进蛋液,让它粘紧;

③ . 再滚一滚,让吐司卷整个均匀浸满蛋液;

④ . 平底锅小火煎至两面金黄即可。

*煎时一定注意翻滚,不然会糊锅。

*除了红豆沙,番薯泥、紫薯泥、山芋泥、山药泥,全都可以裹成馅料

香蕉吐司卷

食材:吐司 / 香蕉 / 适宜酱料(巧克力、沙拉等)

做法

① . 吐司切掉边,用擀面杖擀薄,卷入香蕉;

② . 裹上蛋液,平底锅小火煎至两面金黄即可;

③ . 盛出切开,撒上巧克力酱 or 沙拉酱,开动!

饭卷三明治
食材:米饭 / 海苔 / 生菜 / 芝士 / 火腿 /  蛋黄酱

做法

① . 海苔铺开,放一层米饭

② . 根据个人喜好依次放置火腿、生菜等食材;

③ . 在最上方一层再铺一层米饭

④ . 将海苔的四个角像下图折起来并用保鲜膜包裹,轻轻按压;


④ . 最后把饭团一切为二——大功告成!

鲜虾吐司卷
食材:吐司 / 虾仁 / 蛋黄酱 / 盐 / 黄瓜碎 / 蛋液

做法

① . 虾仁焯熟,沥干水分切小块;

② . 将虾仁碎、蛋黄酱、盐、青瓜碎搅拌均匀;

③ . 吐司切边,用擀面杖擀薄,放上适量拌好虾仁碎;

④ . 卷起,均匀粘上蛋液;

⑤ . 起锅热油,放入吐司卷煎至表面金黄,盛出即可。

爆浆吐司卷

食材:吐司 / 花生酱 / 芝士片 / 培根 / 蛋液 / 油

做法

① . 热锅冷油,小火慢煎培根至变色盛出备用;

② . 吐司切掉边,用擀面杖擀薄,一面涂抹花生酱;

③ . 放上培根和芝士片卷起,涂抹少许蛋液黏合;

④ . 锅中放油,油八成热,蛋液黏合处向下放入吐司卷,小火煎10秒;

⑤ . 用锅铲推吐司卷在锅中翻滚煎25秒左右,煎至金黄即可。

肉松吐司卷
食材:吐司 / 蛋黄酱 / 肉松 / 海苔

做法

① . 吐司切掉边擀薄,放上肉松;

② . 封口处挤上蛋黄酱,卷起

③ . 用海苔封好,用白芝麻粒装饰。

*直接吃就OK,平底锅里煎一下口感更好哦~
点个【在看】,让更多的朋友看到这些实用的家庭美食菜谱!


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