去爬山吗？在中山发现一个好地方！
中山发布...
今天是
一年一度的全民健身日
小布哥决定
带大家到中山又一个神秘的角落
揭开它的面纱！
这里便是
中山坦洲·铁炉山森林公园
内有茂密树木、原石清泉
还有一个清澈水库
森林公园面积456.9公顷，以“森林养生”和“登山健身”为定位，近年通过林相改造、建设登山步道，渐渐吸引不少驴友欣然前往探秘。
山脚的古村落沾涌村三面环山，曲折的沾溪从村中蜿蜒流过，山环水绕，整个村子充满灵气。据说，铁炉山水库的溪流里还有不少珍稀野生动物在繁衍生息。
铁炉山海拔474米，是坦洲最高峰，属黑云母花岗岩山体，表层为砂质黄壤。
山上视野开阔，南可俯视珠海澳门，西可眺望中山神湾，风景秀美，大好河山尽收眼底。
来，一起爬山吧！
拍照的那种！
想享受大自然美景
是需要付出汗水的！
从山脚的沾涌村出发到铁炉山山顶，线路总里程大约有4公里。
疾走或漫步在自然之中，头顶一片天空，穿行在山中小路，身侧两边是形状各异的绿林浓荫，
宛如爱丽莎仙境的热带
雨林
。即使天气酷热，也感觉舒爽。山野之中一路绿植
莽草保持着它们原始的生命姿态
鸟儿的歌声充斥在山间
风拂过
沙啦啦地响
闻听着鸟鸣
还有山涧溪流的悦耳之音
消磨时间带来的自由感
隔绝了与都市的喧嚣
细心的你还可能发现
一路上藏着
各种野生果子和奇异植物
成功登顶后
壮丽无边的风景尽在眼前
若有幸遇上壮丽的西江日落
那就大饱眼福了！
对比城市的高温
山上自带的阴凉和微风
（忽略爬山时的汗水）
的确能令人一解身心的烦躁
还能锻炼身体
山高、景美、空气好
既避暑又好耍
今天，全民健身日
小伙伴们动起来吧！
夏日爬山须知
1、提前做好登山路线规划，做好各项安全防护，不要冒险突破未开放路段；
2、注意备好水和干粮，以及做好防晒、防蚊虫；
3、避免正午，太阳正猛的时候登山；
4、登山要量力而行。最好有人结伴同行。
导航地址： 自驾地图搜索“铁炉山森林公园”，或乘坐公交线路206路到沾涌站。
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中山发布编辑部
编辑：黄建斌
拍摄：颜敏斯 刘向阳（实习）
美编：陈泰玉
责编：刘峥
执行总编辑：蓝天
总编辑：李华炎
（中山发布原创作品，转载注明出处）
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