取消卧推+深蹲！新增身高体重测试！这是要体检吧？中国篮球还是不够狠..._【篮球实用技巧论坛】

不够狠......

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近日，关于央视体育主持人于嘉在社交媒体透露的CBA体测变革引发了一众热议。

具体变革如下：新赛季体测将取消卧推和深蹲，与此同时，还会增加新的测试项目，叫做“身体基础测试”，测试内容包括身高、体重、血压、体脂、血氧浓度、手多大多宽....

事实上，CBA大胆做出这一改变并不让人感到意外，由于长期以来的不科学不合理，关于CBA体测是否应该继续存在，一直都是外界争论的焦点。

尤其在李晓旭、王哲林等人在体测中不同程度受伤后，球迷对于体测的存在意义更是产生了严重质疑。

而去年上海中锋张兆旭在体测深蹲项目中重伤更是给CBA和各俱乐部敲响了警钟，当机立断就接下来的体测科学性、针对性做更加细致的研究，以尽快推出新的体测方案。

但新方案大方向一看，咋感觉有体检那味了？？？

但其实难度还是有的，毕竟保留了两分球强度投篮和17趟折返跑....

对于取消卧推等高强度的全新体测方案，于嘉表示：“不仅人性化，而且可以根据不同的球员设置不同的对待方式。”

直接取消深蹲+卧推，体测看上去确实愈发人性且更合理，可到底科不科学，专不专业呢？

打过高水平篮球或健身达到一定水准的兄弟都知道，像深蹲卧推硬拉等一类动作负荷量巨大，调动肌群多，协调需求非常高...

如果想在更高强度的职业篮球中有所突破，这几项训练将是平日训练路上最难以逾越的高山。

如今体测没了深蹲和卧推，相当于力量训练的两大基石不破而碎，

这里可能会有人喷，都快把人搞废了还不取消？

存在即合理，CBA体测的初衷既然是用来监督球员的基本功训练和体能训练，让他们在休赛期也能够不断提高自己的技战术水平，那搞都搞了，为什么不能更加专业且科学？

而且前边也说了，既然其他项目可以根据不同的球员设置不同的对待方式，那深蹲和卧推为何不行？

你说那些高个子胖大个的球员，不建议进行这种深蹲的体测，那可以用其他方式代替这类力量测试啊...

这不是想不想，而是让中国运动员在更高强度的身体对抗中动作看上去扎实，有力，对抗下不变形的基础啊！！

如果都只是形势主义走个过场那还没存在的必要，职业俱乐部自己的体测不香吗？

非得搞这么一出，要监督却又不够狠，有些体能训练项目的姿势和呼吸都是错的，只看最终成绩达标与否，不知道意义在哪儿？

外战的教训已经足够深刻！核心素质是基础，技术是锦上添花。

想想现在的中锋一上强度就都飘在外线投篮，后卫在国际赛场上一遇到包夹时运球过半场都成问题，折返跑剧烈运动后更是不能在逆境中控制身体，多次出现两罚不中的情况。

以上这些，难道不是CBA体测作为一年一度鬼门关最应该考虑的事情吗？

人性化固然重要，但是过于人性化就是形同虚设了...运动员确实也是人，可他们终究要和常人不一样的啊。

看到两大训练噩梦都取消，估计很多职业球员都松了一口气吧？

这就有点像以前读书的时候老师突然在班上宣布：这道题太难了，但大家别紧张，去年考了，今年甚至以后都不会考了！！！

竞技体育，永远都是成王败寇优胜劣汰。

伤病，是所有人都不希望看到的结果，但把综合素质搞好，往往是避免伤病的最佳途径。

换言之，拼命让你训练就是为了让你一到战场就成玻璃。

中国篮球，都这份上了，还是不够狠。