爱，可以让四季都是春暖花开季~

妈妈，我想陪陪你~陪你过四季冷暖~...

春季如何不上火呢？

春季天气干燥，所以要多吃一些润燥去火的食物。下面介绍的四种去火的食物。

有研究发现，在平时生活中多吃些西红柿还可以起到很好的去火作用， 不管是什么原因所导致的上火，西红柿都可以起到很好的去火功效。

多吃些大豆同样可以帮助我们有效起到去火的作用，这是由于在大豆中含有大量丰富的蛋白质，在帮助我们滋阴的同时还可以有效的起到清热去火的作用。

在平时生活中多喝些蜂蜜水便可以帮助我们有效起到降火的作用，我国中医指出蜂蜜性平，经常饮用可以起到很好滋阴润燥作用。

牛奶具有降火的作用，我国中医认为牛奶性微寒,，适当饮用可以起到很好的滋阴、解热毒作用，从而有效的发挥“去火”功效。

爱她就为她做点什么，而不是只挂在嘴边，哪怕，你给妈妈倒杯牛奶也好~

今天夜间到明天白天



明天夜间到后天白天



明天气温变化不大，后天气温上升。

（部分图片来自网络）

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