养娃累身又累心,如何才能做个新生代佛系妈?

 

养娃不操心的“秘诀”。...



俗话说“养儿一百岁,长忧九十九”。

第一次当妈,好多事情都是第一次经历,经常不知道该怎么应对,总怕自己做得不够好,耽误宝宝的成长,比如:

宝宝经常便秘或是拉肚子,不知道该如何调理才好。

宝宝半夜发烧,是在家护理还是马上去医院?要不要给 ta 吃药?宝宝1岁了还不会说话,是发育迟缓还是引导不够?对宝宝有求必应、及时安抚,会不会导致他过于依赖父母,成为妈宝?宝宝的审美启蒙、英语启蒙、语言启蒙什么时候开始?怎么做,报班还是自己来?

……



尽管宝宝出生前,许多宝妈已经开始学习育儿知识,有了一定的知识储备,但当宝宝出生后,依然会感到手足无措,陷入焦虑,身心俱疲。

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养娃就像是一场升级打怪游戏,前方永远有未知的挑战等着你,累身又累心。

面对这些未知的挑战,宝妈们要怎样才能少些鸡飞狗跳,多些佛系养娃的底气?


内修定力保持乐观

养育是一件细水长流的事,每个孩子都有自己独特的花期,只要耐心浇灌和呵护,总有一天会绽放,不要急于一时。

就好比是跑马拉松,一开始落后并不代表什么,能坚持到最后的才是赢家。

而且每个孩子都是独一无二的个体,有着自己的成长轨迹,与其作无用的比较,还不如用心发现孩子的独特之处,好好夸夸TA。


外蓄知识解决问题



育儿路上的焦虑,一半来自比较,一半来自未知。

作为妈妈,总想给宝宝最好的保护与照顾,但由于知识储备不够、缺乏养育经验,所以面对养娃大小事时常常会感到手足无措、焦虑万分。

努力学习育儿知识,不断积累经验,当问题不再是问题的时候,这种焦虑也自然就消失了。
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Mommy当初为了更好地照顾孩子,产假结束后就辞职做起了全职妈妈,本以为这样可以更好地照顾和陪伴孩子,可谁知道做全职妈妈后Mommy却焦虑万分。

就拿吃饭来说,小朋友每次都吃很少,基本不怎么吃米饭,偶尔吃点面条、饺子之类的面食。为了让孩子多吃点,Mommy苦练厨艺每天变着花样做饭,可孩子依然是“恨饭星人”,Mommy经常因担心孩子营养不够而愁容满面。

除此之外,看到别人家孩子比自己孩子活泼,Mommy也发愁,担心孩子以后上幼儿园被孤立受欺负怎么办?



看到别人家孩子两岁多就能看懂英文绘本,嘴里还时不时蹦出几句英语,Mommy又开始疯狂考察补习班,担心孩子输在起跑线。

从吃喝拉撒到上什么兴趣班、读什么幼儿园,无一不让Mommy焦心。

然而经历了几年育儿生活,如今Mommy佛系了不少,孩子的饭量、睡眠、精神状态、教育问题等均已驾轻就熟,面对任何情况都能做个云淡风轻的“佛系老母”。

养娃不易,从手足无措的新手妈妈到云淡风轻的“佛系母亲”,需要时间不断修炼。那么现在就来测一测你的育儿焦虑度,看看你离“佛系妈妈”还有多远的距离吧~
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俗话说“三分养育,七分等待”,养娃是一件细水长流的事,放下焦虑,才能更好守护孩子健康成长。

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