什么是高血压?
1. 什么是高血压?在未用抗高血压药的情况下,非同日3 次测量,收缩压≥140mmHg 或舒张压≥ 90mm...
1. 什么是高血压?
在未用抗高血压药的情况下,非同日3 次测量,收缩压≥140mmHg 或舒张压≥ 90mmHg, 可诊断为高血压。患者既往有高血压史,目前正在服用抗高血压药,血压虽低于140/90mmHg,也诊断为高血压。
持续的血压升高造成心、脑、肾、全身血管损害,严重时发生脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾衰竭、主动脉夹层等危及生命的临床并发症。血压越高、病程越长、生活方式越不健康、伴随的危险因素越多,靶器官损害的程度就越严重,心血管病的危险性就越大。
3. 哪些人更容易患高血压?
具备以下因素之一人群,易患高血压:
(1)规范测量血压时,血压值高(收缩压130-139mmHg或舒张压85-89mmHg)的人群。
(2)超重(BMI 24-27.9kg/ ㎡)或肥胖(BMI ≥ 28kg/m2)
的人群。
(3)腹型肥胖〔腰围男≥ 90 厘米(2.7 尺),女≥ 85 厘米(2.5尺)〕的人群。
(4)有高血压家族史(一、二级亲属)的人群。
(5)长期膳食高盐的人群。
(6)长期过量饮酒〔每日饮白酒≥ 100ml(2 两)〕的人群。
(7)年龄≥ 55 岁的人群。
有以上情况者,建议每6 个月测量1 次血压,并改变不良生活方式,预防高血压的发生。
4. 高血压典型临床表现有哪些?
一般缺乏特殊的临床表现,约1/5 患者无症状,仅在测量血压时或发生心、脑、肾等并发症时才被发现。一般常见症状有头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸、视力模糊、鼻出血等。
5. 如何诊断高血压?
首诊发现收缩压≥ 140mmHg 和/ 或舒张压≥ 90mmHg,建议在4 周内复查两次,非同日3 次测量均达到上述诊断界值,即可确诊。
若首诊收缩压≥ 180mmHg 和/ 或舒张压≥ 110mmHg,伴有急性症状者建议立即转诊。无明显症状者,排除其他可能的诱因,并安静休息后复测仍达此标准,即可确诊,建议立即给予药物治疗。
6. 高血压有哪些预防措施?
(1)维持适度的体力活动,可预防高血压和房颤,如园艺劳动、走路、家务劳动、太极拳和游泳等。
(2)高盐饮食能够增加高血压患病风险。建议成人每天食盐摄入量
关注 王振涛大夫
微信扫一扫关注公众号