畸形宝宝逐年增加,不想自己的孩子中招,怀孕期间这4种食物别碰

 

随着孕期的到来,女性变得兴奋却又紧张,兴奋的是自己有了爱的结晶,紧张的是,孕期并非一帆风顺,不知道宝宝在肚子...

随着孕期的到来,女性变得兴奋却又紧张,兴奋的是自己有了爱的结晶,紧张的是,孕期并非一帆风顺,不知道宝宝在肚子里的发育情况健不健康。尤其是近年来,畸形宝宝的诞生指标呈现出上升趋势,这更给孕妈们平添了不少的心理负担。



其实,大可不必这么焦虑,想要降低致畸率,从孕妈的吃上下功夫,就能避免许多此类问题胎儿。首先,这4种孕期最好不要碰。


1.含酒精的食品
孕期,甚至是备孕期间,女性也好,男性也罢,最好拒绝食用一切含有酒精的食物。不管是黄酒,白酒,葡萄酒,还是酒心奶糖总之,和酒有关的就离它远点,再远点。



毕竟现在的酒可不都是粮食精,绝大多数都是酒精勾兑,这是害人极深的东西,能远离就远离,尤其是孕期,一旦酒精通过血液进入胎盘,导致胎儿畸形也是个把分钟的事儿,而且绝对是不可逆的。就算胎儿侥幸没有被畸形,可神经方面的伤害也还是有的,哪怕是孩子矮个子,头太小等等,哪一个问题出现了,也都是当妈的受不了的啊。


2.高汞鱼
本来吃鱼是有助于身体健康的,只可惜现在的深海鱼却出现了高汞的情况,尤其是金枪鱼、剑鱼、马鲛鱼等等,它们本身就含有汞,加上环境的原因,汞含量更加超标,如果孕期的妈妈经常食用,伤害的不仅仅是孕妈的身体,更是胎儿的健康发育。



3.不吸烟,远离二手烟
因为“吸”和“吃”一样,都要用到嘴,所以,就和食物一样,被拿出来和孕妈们分享了。吸烟的危害我们都知道,尤其是在孕期,尼古丁对胎儿的伤害可不是一点半点,这种伤害是绝对没商量的。可能对于吸烟有害健康这件事,你也有了解,不过更危险的是二手烟,这个好多孕妈就没有注意到了。



其实,这个危害更大,我们身边有烟尘,我们的身体皮肤就会像吃东西一样把烟尘中的一氧化碳,焦油等等统统吸入我们的身体中,再经过血液进入胎盘,于是胎儿成了:吸烟器,这可真是太糟糕了,好多畸形儿都是这样形成了,而妈妈还不知道为什么呢。


4.未煮熟的食物
孕期很特别,孕妈和胎儿,一人两命,再想享受什么牛排六分熟,没这些好事了,因为这些没有熟透的食物中可能有未被杀死的细菌和卵虫,一旦进入胎盘,就会感染胎儿,造成流产,停胎,早产,甚至是畸形。



所以嘛,当了妈的我们再也没有吃的自由了,为了自己和胎宝宝,再难也要学会忌口。其次,婚前检查不能少,这是保证孕妈孕爸具备健康生育的基础,还有孕产检查要按时,一旦发现问题,医生会给我们提出各种建议,帮我们有效的避免畸形儿情况的发生。



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