心理学问答：年轻时恋爱分手为什么是件"好事"？

走过千山才是故乡，历劫风尘方见至善。破镜重圆，旧情复合并不罕见。早知如此，何必当初？但反过来想，太年轻时面对诱惑不去尝试，不去经历，又如何知道沉淀后的自己情归何处。如果一段感情太过单纯，没有经历诱惑的洗礼，那么从某种意义上终归是留有隐患。...



Q&A160513

　　问：年轻时恋爱分手为什么是件"好事"？

答：在本师看来，恋爱分手对年轻人来说其意义甚至比恋爱本身更重要。对一个年轻人来说，如何与伴侣相处、如何沟通、如何在自我与维持关系间取得平衡、如何消弭分歧、如何解决冲突，以及如何自由地享受亲密关系，等等，这些技能无法由学校教育和亲子互动而获得，这些技能必须从恋爱实践中来获得。

现代社会中个体的青春期相比一个世纪前大大地提前了，而满足现代生活所要求社会化门槛也大大地提高了。也就是说，青春期开始就有寻求恋爱对象的冲动；但要真正成熟地面对婚姻或其他稳定的亲密关系，却差不多要25岁左右才能应对。例如，世界上大多数工业化国家，包括我国的香港和台湾地区，法定结婚年龄都在16~18岁，为什么？因为性成熟。但这些国家和地区的平均初婚年龄却普遍在25岁以上。这又是为什么？因为充分社会化需要这个时间。一般来说，大学毕业22岁，工作3年有一定的经济基础和取得某种社会地位；关键是面对婚姻或其他亲密关系时经验相对丰富和考虑得足够成熟，才能更轻松地应对现代家庭和婚姻的种种难题。



这就意味着，从初恋到初婚平均要间隔10年以上。所以，在10年成长的时间里，经历失败的恋情几乎是必然。如果希望初恋就能从一而终，这种美好的愿望既不切实际也误人误己。既然要经历失败的恋情，就会面对分手的情景。年轻的爱情濒临分手，很多时候善莫大焉。

之所以说善莫大焉，因为分手才能真正促使你直面亲密关系相处中的问题。一种情形是，恋爱双方太年轻，自身的人格发展还不稳定，恋爱中的冲突使彼此性格的缺陷暴露出来，勉强维持各自可能对自身的问题视而不见；但分手足以使彼此痛定思痛。但由于恋爱分手，特别是被分手的一方，会因为对方的转身而遭受巨大的自尊伤害，所以更多时候将恋爱的失败归咎于对方的问题可能会更好受些。但本师建议年轻人恋爱受挫时多反省下自己的问题，哪怕确实是对方的人品有问题，你也该认真思考下为什么你会被人品有问题的对象所吸引，并且维系那么久的关系？

当然，另一种情形是在年轻伴侣的相处过程中已经觉得彼此不适合，但不忍或不舍延宕了分手的时间。这样的情形要具体分析，如果彼此的不适是因为不成熟，那么在继续的交往中随着双方的成长，有些冲突也就自然而然消解。像这样历劫危机的感情或许更能隽永。但是，如果彼此的不适是因为价值观、生活方式的巨大差异，例如悬殊的社会阶层、对立的价值取向，那么延宕分手恐怕只能自取其辱。如果确信了对方不是自己的Mr Right，在恰当时机及时分手可能对双方都有好处。

经历了一次失败的恋爱，无论是主动分手还是被分手，你起码收获到了一些对你未来人生弥足珍贵的经验和教训。你会因此更加了解自己，了解自己对爱情，对伴侣，以及对亲密关系的期待是什么。初恋时可能一切都是懵懂的，但经历过一次失败的恋情，你起码知道自己不是什么样的人。也就是说，好的分手是建设性的，或是积极的。你和对方或许没有机会成为终身伴侣，但你们各自都可以从失败恋情中成长起来。如果作一个比喻，情形就好比昆虫的蜕变。当你从痛苦的恋情中解脱出来，你会因此而更成熟，也势必将更强大。



当然，恋爱过程中的成长可能加速某些关系的瓦解。例如，恋爱过程中其中一方逐渐明白自己应该寻找什么样的对象，而恋爱之初只有模糊的概念，这时如果有更适合的恋爱对象出现，原有恋爱关系的瓦解也就势在必然。但由于此时提出分手缺乏足够的理由，同时又顾虑对方的感受，可能分手就会显得左支右拙，理由很勉强或让对方难以理喻。如果是这种情形，建议开诚布公与恋爱对象谈，以软着陆方式分手帮助对方适应。

太年轻的爱情常常过于理想主义，过于关注诸如容颜、才识、谈吐这些外在的吸引力；而维系亲密关系的却恰好不在这些外在的因素。甚至，年轻时迷恋的因素，在恋爱过程中会逐渐变成难以忍受的缺点。这在心理学里称为“致命的吸引力”。例如，年轻时你可能迷恋一个女生公主般的气质，她像女神一样散发着迷人的光芒。但在一段时间的相处后，你可能无法忍受她的刁蛮、自私和刻薄。要知道，当初吸引你的公主般的气质与之后你无法容忍的缺点都是她性格的两面。多经历几次恋爱，你可能就越来越清楚什么样的对象更适合自己。这就好比没有经验的创业者，一开始都踌躇满志，以行业第一作为标杆，自信数年后就能超越它；但经过多次失败的磨炼后，一个成熟的创业者就很清醒，知道能生存下去就是成功。

正是因为年轻时的爱情太多理想主义色彩，很容易被各种诱惑所迷惑，所以年轻的爱情往往经不起考验，一点瑕疵就足以使关系面临危机。但无论是你提出分手，还是被对方分手，冷静一些，节制一些，对自己和对方可能都弥足珍贵。特别地，口不出恶言，行不使难堪。很多时候，经过数年的岁月洗礼，你或对方才能省悟曾经的关系才是最好。正所谓，走过千山才是故乡，历劫风尘方见至善。破镜重圆，旧情复合并不罕见。早知如此，何必当初？但反过来想，太年轻时面对诱惑不去尝试，不去经历，又如何知道沉淀后的自己情归何处。如果一段感情太过单纯，没有经历诱惑的洗礼，那么从某种意义上终归是留有隐患。当年风靡一时的小说《廊桥遗梦》，里面的女主角弗朗西丝在中年邂逅诱惑，尽管最终保有了婚姻，但后半生的情感纠结又多么令人唏嘘。

分手时，你可能不知道未来会怎样；同时，你也不能预期未来的重逢。但未来的生活总是充满着各种可能性。不管什么原因分手，学会向前看，该爱爱，该走走。年轻人常会把退缩理解成深情，对方明明已经转身，自己却沉浸在旧情里退缩不前。当一个年轻人沉溺旧情拒绝成长；或者因为情伤而作茧自缚，诸如北方女孩伤过你，从此拒绝接纳北方女孩。凡此种种，都是恋爱分手应当克服的心态。

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2016-05-13

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