湿气重！还在傻傻地拔罐？开水里加一物，加速排光！

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随着现代生活节奏加快，人没什么大病，就是早起不适，动不动就这儿疼，那儿酸，这是什么原因呢？

早上起床，如果觉得胸闷气短，头晕目眩，刷牙恶心干呕，说明你的体内湿气太重，体内湿气重还会表现出肌肉酸痛，容易疲劳，身体虚胖。

湿在中医里面又叫做“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月份的时候最旺盛，如果长夏湿气过盛，就容易损失脾脏，继而伤肺，伤肾。

女性由于本身特殊生理过程，日常生活中又肩负工作，家庭的双重压力，往往比其他人更容易受到湿热毒等外邪的侵害。

中医有一句古话：千寒易去，一湿难除。吹空调，吃冰冷食物，饮食不节，居处潮湿，都是加重人体内湿气的元凶。如果不能及时排出，就会隐匿于你的身体中从而造成隐患。

究竟湿气有多可怕？

湿气上行，则会长斑长痘，油光满面，湿气下注，则会引发一系列妇科疾病，损失身体。湿气在皮，会引起湿疹等皮肤病，湿气入骨，则引发关节炎，肩周炎等等。

湿气在内首先会侵犯脾胃，然后停留在肾，继而湿气会侵犯心肺，同时，湿气下侵肝、胆、膀胱、五脏六腑，无一能幸免。

而在国内流行的除湿方法中，拔罐是较为常见的一种，但是经常拔罐会耗伤人体正气，严重的还会适得其反，还容易损伤皮肤，造成无法挽回的后果。

在我国两广一带分布的少数民族瑶族，他们生活的地方为多雨多雾的大山，湿气严重，极易受到疾病侵袭，却依然是世界著名的“长寿民族”。

长期处在湿气严重的多雨多雾地带，身体却为何还如此好呢？那是因为他们有世代传承的秘方，具有代表性的就是“三泡瑶浴”。2008年，瑶族药浴正式列入国家级非物质文化遗产中。今天小编就给大家推荐生长在广西大瑶山里的英姐一家。韦小英家世世代代都住在这大瑶山，靠山吃山，以采药为生！

因为家里世代都是瑶医，对于大瑶山里的药材，韦小英有着深厚的感情，同时她也是金秀县当地极有名望的老瑶医，瑶浴非物质文化遗产的传承人。传承了瑶药洗浴的土办法，平時邻居有不舒服，韦小英就会把晒干的野生草药配好，磨成粉装进药包拿去送给邻居！看到他们身体渐好，也是韦小英最开心的事情，韦小英也想把自己配的瑶浴粉送到有需要的人手中！

瑶浴的方法非常简单，不管是全身浴还是足浴，只要将浴包放入热水里就能泡，并且水清无杂质。泡浴五分钟左右，头部会有汗珠渗出，甚至满头大汗，起浴观察，发现身体表面会有细如珍珠的汗珠慢慢渗出，这就是皮肤在排除不干净的东西。女性在浸泡瑶浴时，通过热汤对子宫进行温养呵护，增强内分泌系统功能，让女性更加健康年轻。

瑶浴粉药材全部是野生的，按季采收，春夏枝叶，秋冬藤根！

配方是祖先传承下来的秘方，药材全手工炮制，对身体的调理自然是很好的。而外面市场上有一些使用廉价的不地道原材料和配方的瑶浴，大家用了非但起不了作用，还坏了大瑶山的名声。

而美容院这些机构泡一次的收费又包含了高额的服务费，普通消费者只能望而却步。

于是，韦小英下定决心要把用祖传纯正秘方制成的瑶浴粉推广出去，让更多大瑶山以外的人能用上真正有效的瑶浴粉。大瑶山瑶浴包效果目前是业内较好的，以至于现在有不少厂家随便去拍几张图片，就冒充大瑶山产地。

韦小英家是业内一个能推出较好大瑶山产地旅游路线的卖家，如果你来大瑶山旅游，请记得告诉韦小英，她会带您看看她山清水秀的家乡。

韦小英郑重承诺：凡订购咱家的瑶浴包，付个诚信邮费可享受货到付款！山里人讲究的是诚信和善良。本文为广告信息，不代表本号观点

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