又一女童吃柿子致胃穿孔！入秋带娃，谨记“1不捂，2不睡，3不吃，4不洗”，新手妈妈别坑娃了！
秋天是柿子成熟的季节，但是吃柿子也有可能会出问题。...
作者：朗读君
来源：朗读君（ID：langdu120）
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秋天是柿子成熟的季节！不少家庭的饭后水果，都会有柿子这个选项。但就在不久前，一位3岁的女孩，却因为吃柿子导致胃穿孔了！
鞣酸会与人体内的蛋白质结合，并沉积在胃里，很容易形成胃石！
肚子胀痛、消化不良、呕吐这些，都是这块小石头引起的！
更严重的，就会像那位3岁的孩子一样，肠梗阻，胃穿孔。
唉！秋天也是个不让人省心的季节呀！
今天，朗读君和大家分享秋天的4点注意事项，建议新手妈妈们好好收藏，千万别“坑娃”！
1
入秋1不捂：
提高孩子免疫力
秋天的天气真的很难熬，中午30°C好似夏天，早晚不到20°C，被子包紧依旧凉飕飕。
老一辈的爷爷奶奶怕孩子着凉，厚袜子从早穿到晚，也不顾中午时分小孩的双脚有没有出汗，还理直气壮地说“寒从脚起”。
其实许多年轻妈妈都对类似的事感到无可奈何。
有位机智的妈妈咨询了她的育儿师朋友：
所以呀，就算是在秋天，遇到中午高温，也别再给孩子穿袜子捂脚了，傍晚时分天气渐凉，再重新给孩子穿好袜子就可以。“中午30°C的情况下还给孩子捂脚丫，就是在“小题大做”！
宝宝的身体发育不成熟，气血运化功能比较弱，脚丫又离心脏比较远，所以经常会出现脚凉的情况。
但是这真的不用担心，30°C的高温下，适当的让孩子光脚，并不会让孩子受凉，相反，可能还会因此提高了孩子的免疫力。”
真正需要一年四季都捂好的地方，其实是背部和腹部，尤其是午睡时，小肚子一定要用小毯子盖好才行！
2
入秋2不睡：
“黄昏觉”和“熬夜觉”
孩子睡不得
入秋后，“秋乏”也接踵而至。尤其是到了傍晚时分，夕阳西下，天气微凉，简直就是打盹的大好时机。
但对于孩子来说，“黄昏睡”则百害而无一利。
最直接的弊处就是睡过“黄昏觉”后，直接影响夜晚的睡眠质量。
要么睡不着、要么睡不安稳，不仅让孩子的免疫力下降，增强了感冒病毒入侵体内的可能；同时晚上11点后，孩子没进入深度睡眠，是会直接影响他的身高。
另外则是影响了孩子建立规律的作息，不利于他的健康成长。
孩子的“熬夜觉”不外乎3种情况，一种是午觉睡久了，或是睡了“黄昏觉”，另一种是随了家长的作息，更常见的一种是被作业“压身”，才睡得越来越晚。
夜晚是孩子生长激素分泌最多的时间，正如上文所说，晚上11点若无法进入深度睡眠状态，是会直接影响孩子的身高和发育。
但常常大量作业的原因导致孩子无法及时入睡，最好的解决方式就提高孩子写作业的效率，并帮助孩子拎清轻重缓急。
3
入秋3不吃
谨防破坏孩子肠胃
入秋还有三不吃，分别是不吃“贪凉饭”、不吃“秋膘饭”、不吃“未熟柿”。
1、不吃“贪凉饭”
经过一个夏天，有些孩子爱上了冰西瓜、冰饮料等，就算是入秋了，中午从学校回来也总会去冰箱翻点“冰水”解渴。遇到这种情况，千万要制止他！秋天真的贪不得凉！
吃“贪凉饭”、常常腹泻的孩子，体质越来越差，很可能就让感冒病菌“有机可乘”。
2、不吃“秋膘饭”
入秋后，大多数不爱吃饭的孩子，胃口就突然变好了，许多家长们抓紧这个好时机，给孩子准备大鱼大肉等营养品来“贴秋膘”。而“秋膘饭”，指的就是大鱼大肉的荤菜。
要知道，刚经过胃口不好的夏天，孩子的脾胃是比较脆弱的，突然迎来大量油腻还不易消化的荤菜，脾胃有很大几率“不堪重负”。
想要给孩子进补，应循序渐进，荤素搭配，帮助脾胃做好过渡，进而真正做到吸收营养。
3、不吃“未熟柿”
正如开篇新闻所说，“未熟柿”引起孩子胃穿孔死亡。类似的案例不仅一个：
不仅是孩子，老人也该少吃，尤其是肠胃功能本就比较差的老人。湖南有一位7岁的男孩，吃了没成熟的柿子，患上了肠梗阻；
沧州一位8岁的孩子，也是吃了没成熟的柿子，导致了肠坏死。
科学育儿编辑部的老师向我们提出了5点注意事项：
● 空腹不吃柿子；
● 孩子一天最多只能吃一个柿子；
● 肠胃功能不好的孩子，尽量不吃柿子；
● 柿子不能和高蛋白食物同食，例如牛奶、鱼、虾、蟹等；● 会增大形成胃石的风险；
● 不要吃柿子皮。
4
入秋4不洗
谨防感冒
很多孩子秋天都容易感冒，很大的原因就是洗澡时不注意。秋天帮孩子洗澡，还应注意这四种情况，最好不要洗。
1、刚打完针不洗澡
如果孩子刚打完疫苗针，那么这天最好就不要洗澡。刚打完针的孩子，身体的免疫能力比平常要低得多，此时洗澡容易让孩子得感冒。
除了打针外，如果皮肤有任何损伤，例如烫伤、脓疱疮等，也不建议给孩子洗澡，建议采用局部擦浴的方式，一定要避开伤口。
2、吃完饭后不要马上洗澡
孩子吃完饭后，也不能马上洗澡。常言道：“饱不澡，饿不跑。”
刚吃完饭后，胃呈扩张状态，洗澡容易出现胃反流，引起孩子呕吐，严重会造成窒息。
另外，人民日报还这么说道：
建议的洗澡的最佳时间是饭后的1-2个小时，待肠胃和血液恢复平稳后再舒服地洗澡。
3、剧烈运动后不洗澡
天气渐凉后，孩子的户外活动也逐渐频繁起来，常常在外面玩疯了，回家时不仅都是臭汗，还脏兮兮的。这时候也不能马上洗澡，对孩子的健康十分不利。
原因是，孩子在剧烈运动后，全身的毛孔全都张开了，洗澡前的脱衣动作，很可能给秋日寒气有机可乘。
孩子满头大汗地回到家，最好先用干毛巾擦去汗液，休息一会儿，待体温和心率恢复正常后再去洗澡。
4、犯困时不洗澡
有些家长认为睡前洗澡，能促进睡眠，尤其是孩子犯困时，洗澡还能助眠。其实不然。
洗完澡后，身体内的血液循环会加快，心率会变高，这些都不利于入睡。
如果孩子犯困了再洗澡，他就精神了，还怎么睡觉呢？
正确的做法是饭后2小时、距离睡前还有一段时间去洗澡，洗去一身疲惫，香香的躺在床上，听一会儿妈妈讲的故事，这才能真正助眠。入秋后，想要照顾好孩子也不容易，尤其是许多新手妈妈，一个不注意的动作，很可能就“坑娃”了。
在日常生活中多注意小细节，多关心自己的孩子，许多问题其实就不会发生。
如果今天的知识，对你们有帮助，点个“在看”，分享给更多家长，如果还有任何秋日养娃的秘诀或是疑问，都欢迎留言！
END
作者：朗读君，来源：朗读君（ID：langdu120），每日分享小学语文、数学、英语等各科学习资料和家长教育心得。转载请联系微信号（zsy_5387）。
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