没有安全感、缺爱的女人,如何重新掌握一段感情?

 

拥有爱人与被爱的能力,你才能够拥有幸福...

点击上方关注「挽回顾问」

爱而不得的人,我教你去爱
你总觉得,被分手的是你,你总觉得你才是那个受伤的人,是对方不断的在挑剔你。

其实背后的真相往往是你忽略的,是你没有想到的。

今天就想跟大家分享一下一位因为原生家庭而导致性格敏感的学员“小优”的实战案例,希望能够给正在经历分手的姑娘们一些思路和帮助!如果你也需要这样的帮助,可以在文章底部扫描我的个人微信二维码,我会助你重获真爱!
01


学员案例

学员:小优(化名),女,24岁

恋爱时间:10个月

情感问题:原生家庭、性格缺陷、缺乏两性经验

挽回效果:自我提升、重建亲密关系、真性复合

挽回用时:1个月

2019年6月,小优刚结束了她的初恋,为了彻底忘掉那个男人,她辞掉工作,跟着姐姐一起离开了她生活了23年的小县城来到深圳的一家工厂打工。

有一天她跟姐姐一起去食堂吃饭的时候,有个男生跑过去向她要了微信,添加微信后她知道了他叫吴冲(化名)。有一天中午吴冲主动跟她打招呼了,问她吃完饭要去哪里?小优说我跟姐姐要去超市买点零食,就这样各忙各的了。

晚上回来时,小优惊喜的发现吴冲在中午那个地方等她,手里还有两瓶饮料。小优问他:“为什么给我两瓶呢?”吴冲说:“你一瓶,你姐姐一瓶。”

小优上一份感情就是因为男友总是沉迷于游戏,从来没有关心过她而分手的,所以她被吴冲这句“你一瓶,你姐姐一瓶”感动到了,这就是他们相遇相知的故事。

约会几次后,他们就确定了恋爱关系。在恋爱初期,他们彼此非常相爱,但在3个月之后,矛盾就开始出来了。小优从小肠胃不好,而且患有严重的“经期综合征”,在极速的支配下,她每次经期前一周的情绪幅度都会很大,经常莫名其妙发脾气,并且要求吴冲要在那几天一直陪着她。

尽管吴冲很愿意照顾她,但是心里对她的任性开始有了一些意见。就在2019年12月,吴冲因为工作上遇到一些事情,导致焦虑失眠,每天都躲在宿舍里不愿见人。小优不清楚情况,每天去催吴冲上班,甚至还骂了他,吴冲当即就提了分手。

恰逢过年,吴冲辞职回了老家,刚好遇到疫情,两个人在微信上互相关心重新联系起来,疫情过去之后两个人再次回到深圳,但吴冲发现,小优的性子不仅没有改,反而更加黏人爱闹,没过多久,吴冲再次提了分手。
02
案例分析刚开始跟小优沟通的时候,她的情绪很失控,经常需要语音沟通,而且都是带着哭腔,总是重复着:“老师,我什么都不做,你帮我把他找回来”。

为了帮她早日提升爱的能力,我为她分析了这段感情中的问题:

1、缺乏安全感

小优从小缺乏父母的爱,在爷爷奶奶家与姐姐一起长大,在她心中一直认为她是被抛弃的。因此在恋爱中,她会很没安全感,总觉得对方不热情,就是快要被抛弃的征兆。

2、不独立,依赖性强

由于原生家庭的关系,加上身体从小不是很好,没有得到更好的照顾,导致自己也不懂得照顾自己。每当难受和心情不好时,就希望对方能来拯救她。

3、身体原因,情绪起伏大

小优有严重的经期综合征,但从小奶奶告诉她这是每个女人都会有的毛病,长大了就好。在这种错误观念的影响下,小优一直没有去看医生。而这样的身体条件直接导致了她在经期前后都喜怒无常,对男友的需求感爆棚。更严重的是,她会不顾及对方是否有事要忙或有其他的事情。
03
挽回技巧1、断联,降低需求感

在找到我之前,小优不仅用自己的微信信息轰炸过吴冲,还用自己的小号以姐姐的名义联系过他,但吴冲对此都没有回复,也没有拉黑。从吴冲这样的不回应不拉黑的态度来看,他此时是特别不愿意面对小优的,而如果小优意识不到这一点,很可能会被拉黑。

所以,我建议小优先断联,给吴冲一点时间考虑,也给自己一些时间调整。

2、调整认知,消除托付心态

经过了解,小优坦言其实自己的父母相处就是这样的,父亲承受着很多,因为他觉得对家庭亏欠很大,所以也总是包容着她的母亲,她也在潜意识中模仿了父母的相处模式。

为了让小优能消除托付心态,我告诉她:“你父亲母亲是这样相处的,但并不代表这样的相处模式就是健康的。你不能再像以前一样把自己的人生托付给吴冲,你要学会为自己的人生负责。”
3、调理身体,管理情绪

因为小优的情绪问题最主要是来自于她的生理问题,首先我就建议她去医院看病,请医生开药调理她的身体状况。

其次,我也教她去做一些汤水和养生粥来缓解身体的疼痛。再者,我也给她上了管理情绪的相关课程,并在她控制不住情绪时教她实战运用。

4、提升价值,积极展示

小优在开始咨询时,处于失业的状态,整天无精打采的,对挽回也没有信心。为了让她多一些信心,我指导她先去找一份工作,还教给了她一些面试技巧。2天之后,小优就告诉我有几家公司都让她过去工作。与此同时,我也让她在朋友圈做了相应的展示。

5、找到复联关键点,建立联系

他们两个人在疫情之后见面时见到了吴冲的母亲,彼此加了微信,到现在他母亲都不知道他们已经分手的事情,一直在热情的邀请她再次去他老家。于是我知道她以商量如何跟他母亲解释目前的关系为由,给吴冲发了一条短信,在这条短信之后,吴冲只回复了:“再等等吧。”

所以我们猜测,吴冲之所以不愿与小优联系,是因为不知道如何去处理跟小优的感情,并不是真的想要分开。所以我指导小优进行后撤,表达:“我尊重你分手的决定,我不打扰你,但也希望你早点跟阿姨说实话,不要让她知道我们在瞒着她,她会失望。”

就这样继续断联了一周时间,吴冲主动联系了小优,问她能否一起回老家见见母亲。这时候小优严格执行指导,答应了他的邀约,这是复联必须跨出的一步,但是并没有过度表现自己的需求。经过这次见面,吴冲感受到了小优脱胎换骨的改变,终于主动挽回了小优。
看到原生家庭中存在的问题,对我们未来亲密关系的建立和情感发展,具有非常重要的意义。因为了解,所以理解,有了改变的动力,打开人生新的乐章。

注意:这只是挽回这类案例的大致思路,具体细节还涉及很多,并且每个案例差别很大,细节不同处理也千差万别,切勿套用。
文字:凌博士情感
图片:来源于网络
END
往期精选

1

经常把分手挂在嘴边的女人,真的能够征服男人吗?

2

什么样的男人最不容易出轨,三个维度帮你具体分析!

3

那些主动追求爱情的“酷女孩”,一开始就赢了!


分享、点赞与在看,至少我要拥有一个吧


    关注 挽回顾问


微信扫一扫关注公众号

0 个评论

要回复文章请先登录注册