入冬吃它正适合,味道鲜美营养丰富,暖身还暖胃多吃不腻

 

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俗话说得妙:“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。”其中,白菜作为一种随处可见的蔬菜,入冬吃正合适,不仅能够养胃润肺、滋阴润燥,还经济实惠,鲜美又好吃。
主料:大白菜、老豆腐、素肉、粉条、小米椒、青椒、芹菜梗

辅料:姜片、豆瓣酱、酱油、素蚝油、糖、胡椒粉

1

素肉切片,芹菜梗切碎,小米椒、青椒切碎



2

老豆腐切大片,白菜帮切块,菜叶手撕大块



3

锅里下油,油热煎豆腐,煎至两面金黄后捞出
4

余油煎香素肉,放姜片、豆瓣酱炒香
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加大白菜帮翻炒断生,盖上大白菜叶子
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把煎好的豆腐夹在大白菜叶子上面,再放上泡好的粉条
7

加酱油、素蚝油、糖、胡椒粉,加水盖上锅盖焖
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焖5分钟开盖,加小米椒、青椒、芹菜梗,煮开后装盘开吃
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美味又营养,一煲就够了。这盘豆腐粉丝白菜煲不仅暖身还暖胃,天冷了赶紧做上一道给家人暖一暖
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