写在30岁生日这一天：噩梦般的29岁，再见！
我要像梦一样自由，像天空一样坚强。...
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1、
我们这的老一辈有一个比较迷信的说法，就是岁数逢3.6.9就要小心一点，说是比较容易不顺。
我以前是不太相信的，总觉得岁数和运数能扯得上关系吗？
不过看今年这形势，似乎真有点玄乎。我从进入29岁开始，一直霉到了今天。
怀孕29周时差点滑胎，去医院接氧。好不容易熬到快生了，说孩子个头太大，可能要剖腹产。当我选好日子准备剖腹，又提前发动。生的时候异常艰难，生完晕死过去，出了月子又发现得了严重的月子病……
简直了。我的人生自结婚怀孕之后就没消停过。
之前我找个了大师帮我看了一下，他说过了29岁就好，今年是有点掉进坑里的感觉，适合修身养性静养一年。
好吧，我也觉得玄乎得很。新冠状病毒存在多久，我就惨了多久。你说怪不怪。活这么久我从来没有觉得如此艰难过，以至于很长时间我都难以适应所发生的一切。
我看别人生孩子都挺简单的，3天就能下地蹦跶，5天就能出院。我呢？别说下地了，我在医院躺了一个月，下地都勉勉强强。出了月子回家后，下地脚后跟还钻心地疼，根本走不了几步路。每次从床上站起来，都必须用手撑着。换衣服必须跪着换。
以前听街坊领居说，有个姑娘生完孩子下不了床，拉撒都在床上，我还觉得夸张，心想生个孩子会这么严重？
自己经历了才可以说，生孩子就是九死一生啊！
反正我生完就跟废人差不多。伤口巨疼，肛门脱垂，上厕所就像在上刑。
小号必须要听水流声才能小出来，大号别提了，用开塞露用了整整两个月。不敢用力，也不能用力，因为痛，还便秘。
熬过了生孩子的关卡，没成想还要熬月子病。
应该是从小体质较差，孕期又没补充维生素钙片之类的，生完虚脱了，再加上没日没夜的睡不好觉，还要喂奶，心情又差，整个人完全不好了，就真的离死不远了，连呼吸都累了。
2、
跟你们说说我最严重的时候。因为怕风怕冷，家里必须门窗紧闭，稍微一点点风，比如轻轻开个门，都会让我觉得好冷。
那种冷盖多少被子都没用。但冷的同时，还热。热是因为出虚汗。但出完又觉得冷。就像是个恶性循环。
因为出汗分分钟会让头发湿透，又是大冬天，会很冷，头上必须戴帽子。
那时候实在太虚了，所以整整70多天没洗澡洗头！自己都能闻到头发里的酸臭味。但没办法，我真没力气洗。后来尝试洗了一次，简直像打仗，洗完浑身湿透衣服连续换都来不及。
所以我特别怕洗澡洗头，还怕睡觉。因为痛苦。那时候实在太悲伤了，再大的正能量都无法抵御的那种悲伤。因为很多以前能轻而易举做到的事情，我全都不能做了。
那是我第一次感到恐惧。我虚弱到连个杯子都拿不起，手腕剧烈疼痛，全身骨头发软发酸，眼睛也疼到睁不开。我除了躺着，什么也不能做。
站也站不动，坐也坐不动，想睡会还睡不着。刚有点睡意，全身肌肉就会惊跳，像是有人把我抽醒了一样。也不能侧着睡，侧着睡，朝天的那半边身体，就会迅速出汗，瞬间把衣服湿透。
现在想起来，都要哭。
我觉得月子病太恐怖了，怎么会有如此难以忍受的疾病，真的会让人分分钟想去死。看来老一辈的人没说谎啊，月子病是真实存在的。是真的可以让人生不如死的。
那种日子，简直是煎熬。一直到5月底，遇到专门治疗月子病的营养师丽丽，事情才有了新的转机。
3、
丽丽是一个月子病已经康复的宝妈推荐给我的。3月份的时候我因为太痛苦，在扣扣上加了一个群，里面全是得月子病的，来自五湖四海。
症状都差不多，虚汗都挺严重的。还有像我一样，手心脚心发烫的，没法睡觉的。很多吃了中药一两年也没好，所以非常焦虑。
我在群里询问治疗方法的时候，宝妈香香（化名）私下里找我，跟我说她现在已经差不多好了，希望能帮助到我。
那时候，她已经能带孩子了。等到5月份的时候，我看到她在空间里发视频，她可以下地干活，还可以穿裙子了！
当时我好羡慕啊，因为我太严重了，严重到已经没有办法正常生活和自理。
另外她安慰我一定会好，让我屏蔽所有负面信息，少去翻看群消息。
我现在十分后悔3月份的时候没有第一时间选择相信，赶快治疗。因心存质疑，硬生生拖到了5月底才开始治疗，错过了治疗月子病的黄金时期——百天之内。
我跟绝大多数人一样，走了弯路，以为吃中药能吃好。所以3.4两个月，我一直在吃中药。但真的，越吃越严重。
现在明白，得月子病是因为极度缺乏营养，缺乏微量元素、维生素而引起的骨密度低、早衰等一系列并发症，不去补充营养，却还要给脆弱的脾胃灌药物，这不是更伤身体吗？
另外，还有一些不懂营养学医学的月子中心，在百天之内老是打电话让我去发汗。后来营养师丽丽告诉我，生完孩子本身已经很虚弱，不适合发汗，发汗后月子病会更严重。幸好我没去，不然后果不敢想。
就这样，从5月底开始补充营养素——那些本该在孕期就补充的钙铁锌硒维生素ABCDE等等，全部最大量的吃，吃了3-4个月，我才慢慢活了过来。
关注我的朋友应该知道的。6月底我还不太好，9月份已经好了很多。
熬过了2.3.4.5.6.7.8这7个月地狱般的折磨，终于在9月份，让我能够有喘口气松弛下来的感觉。4、
太难熬了。生孩子那么痛，我一滴眼泪都没流，但这个可怕的月子病，让我时不时的难受到忍不住痛哭流涕。
所以人活着，最大的财富是健康。你真的得了什么毛病，受苦不说，花钱看病不说，家人还跟着一起痛苦。
所以，可别让我再生什么二胎了。我能捡回一条命已经实属不易，余生就只想好好对待自己，好好保养，好好养生。
怕了，我真的怕了。
人的心情和身体健康太有关系了。身体好的时候，吃嘛嘛香，睡的也好，自然烦恼也少。身体不好的时候，这里痛那里疼，浑身难受，五脏六腑都像乱了套，你很难开心得起来。
再加上带孩子这项艰苦的任务，真的分分钟会崩溃。
没点强大的意志力，得抑郁症一点也不难。
好在天无绝人之路，每当我被疾病折磨的失去信心，或是被生活的琐碎折腾的身心俱疲时，总会出现那么几个贵人，给我心灵上的指引。
身边的朋友，营养师，父母亲人，还有时不时刷到的正能量的视频等等。
不容易。只有去过深渊的人才会知道深渊有多可怕。
无数个黑夜，我躺在床上无法入眠，心脏跳动剧烈，汗流浃背，胸闷气短，肠胃胀疼。伴随着的，是头脑里大量的负面信息，搅的人更难受。
但一次次的“发病”，让我一次次的谦卑。我终于意识到，我已经多年忽略我的身体了。
每一次熬夜，每一次不吃早饭，每一次生气，每一次吃垃圾食品，每一次着凉，每一次一生病就吃抗生素和挂水，让我的身体千疮百孔。
脏器不会说话，如果会说，我想它们一定会呐喊着让我停下来，好好休息。
所以今年的我，不再强迫自己要马不停蹄。不再苛刻地要求自己凡事都要尽善尽美。一切尽力而为，顺其自然。不强求，不攀附。不想活得太累。
5、
这一场大病，就像是一场生命的变革。它彻底颠覆了我以往的三观，刷新了我对这个世界的认知。
比如以前从来都是忽略自己的感受，在意外界的认可或评判。现在会回到自己的内在，去听听内心的声音，更加重视自己开不开心，快不快乐。
比如以前觉得幸福就是按部就班，有稳定的工作有不错的对象，有儿有女有温馨的家庭。现在觉得，幸不幸福跟那些外在的东西一点关系也没有。
人生到底应该怎么活？根本没有标准答案。你的幸福不在别人眼里，而在自己心里。
人最重要的一个能力，就是让自己幸福快乐。
不管单身还是两个人，不管你身边有没有陪伴着你的人，不管你的人生走到了哪个阶段，你都要有能力让自己开心。
不要说因为一个人就感到孤独寂寞冷，两个人也会有两个人的烦恼啊。结了婚我反而觉得还是单身爽好不好。
那些浪漫的故事情节，都只存在于电视剧。或许恋爱时会有，但也不可能天天上演。
所以本质上，我们的幸福不是依赖于外界的任何人任何事，而是基于我们自己。
我现在越来越能够体会，什么是“简简单单就是幸福”。
因为越纯粹的事物越没有负担感。
比如吃饭，你就放下手机，啥也不想，安安静静地吃饭。去享受舌头触碰食物的感觉，去细嚼慢咽，感受味蕾带给你的味觉。你会发现，吃饭很幸福。
再比如说，出去散步。你就静静地在花园里走两步，让阳光照在你身上。你深吸一口气，闻到了花香，闻到了青草香。风吹在你身上，是轻柔的。你感到很幸福。
可能是因为，生病以后没法出门，所以现在难得出一次门，就开心的不行，所以内心对这个世界也充满了感恩。从前觉得细小又简单的事，都会让我觉得很幸福。
这也让我不禁感慨：欲望小一点，幸福多一点。
6、
我现在就是会每天都清理一下心里的负能量。每天想的少一点，感恩地活在当下。
因为曾经离死亡那么近，所以现在反而能够坦然地接纳死亡和疾病。只是感觉自己的生命愈发的厚重了，因为既然完整的体验了这一切，我总该要做点什么让更多的人知道并受益吧。
我感觉一个人的生命不应该是轻于鸿毛的。
也许在最痛苦的时刻，陌生人的一句鼓励和安慰，就能带给别人莫大的鼓舞。
我是这样过来的，所以也希望自己的经历能影响到一批人，让正能量传递下去。
如果没有经历，你永远不会明白信念的重要性。
在人生最黯淡的时期，你唯有坚定地相信自己，相信自己一定能走出黑暗，你才真的能够迎来光明。
今天是我30岁的生日。不管算命的大师说的准不准，但我心里的信念是，糟糕透顶的29岁已经过去，人生的最低谷也要过去了。股票暴跌还会触底反弹呢，我的人生为什么不可以！
再痛苦再难熬再泪流满面要死要活的时刻，我都挺过来了，今后还有什么困难不能继续挺过去的？
突然想起一首歌——
“他说风雨中这点痛算什么，擦干泪，不要问，为什么。”
- END -
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