11月健康提醒：天气转凉，这些疾病来势汹汹！

11月应该注意什么疾病？划重点啦！...

11月迎接你的

除了降温天气

和双十一账单

还有来势汹汹的秋冬常见疾病

11月应该注意什么疾病？

划重点啦！

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健康关注点一：流感

每年的11月至次年1月，通常是我市季节性流感流行期。季节性流感不是普通感冒，主要通过患者咳嗽和打喷嚏等以飞沫方式传播，典型的季节性流感大多突然发病，可出现以下症状：高热、头痛、喉咙干、痒、痛、咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕、全身肌肉关节酸痛、乏力。

重点人群

幼儿园、学校、养老院、监狱、看守所等集体单位的人群发生暴发疫情的风险较大，需要关注。

预防措施

讲卫生，重细节，勤洗手，勤通风。
打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻。
流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所，不得已必须去时，戴好口罩。
均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
接种流感疫苗（这是最有效的预防手段）。

健康关注点二：诺如病毒

诺如病毒感染是由诺如病毒引起的胃肠道传染病，发病急、传播速度快、涉及范围广，主要症状为恶心、呕吐或腹痛、腹泻。可通过食物、水、接触等多种方式传播。

图：摄图网

重点人群

托幼儿童、中小学生。

预防措施

勤洗手、常通风、保持个人卫生。
食物必须煮熟煮透，特别是生蚝之类的海产品。
注意饮水卫生，饮用水要煮沸后方可饮用。
一旦发生呕吐、腹泻症状，应及时就医并居家休息，避免传染给他人。

健康关注点三：水痘

水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性传染病，以全身性丘疹、水疱、结痂为特征，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播。患者是唯一的传染源，易感者接触患者后约90%发病。

图：

摄图网

重点人群

14岁及以下未全程接种2剂次水痘疫苗的儿童。

预防措施

预防水痘最经济、最便捷、最有效的方法是接种疫苗。
学校应落实晨检、因病缺课登记及日常消毒等措施。
一旦出现病例，须尽早隔离。生活中要注意开窗通风，保持空气流通。

健康关注点四：手足口病

手足口病是婴幼儿的常见病，该病传染性强，传播途径多，伴随发热，手掌、脚底或口腔等部位出现水泡或者皮疹等症状。

图：

摄图网

重点人群

散居儿童和托幼儿童。

预防措施

勤洗手、勤晒衣被，喝开水、吃熟食。
经常彻底清洗并消毒儿童的玩具、奶瓶等用品。
6月龄-5岁的婴幼儿可接种EV71疫苗（俗称手足口病疫苗）进行预防。
如果孩子得了手足口病，需要隔离治疗到症状完全消失后7天才能返校上课，以防止传染给其他同学。

健康关注点五：咳嗽

咳嗽是由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。但如果咳嗽不停，由急性转为慢性，常给患者带来很大的痛苦，如胸闷、咽痒、喘气等。

图：

摄图网

重点人群

儿童和老年人

预防措施

花椒冰糖雪梨

图：

摄图网

【材料】花椒10粒、梨1个、冰糖5粒

【做法】把梨洗干净，挖去核，填入花椒和冰糖，放进碗里，上锅蒸半个小时就可以，对风寒咳嗽很有效，还没有副作用，老人孩子都能吃，有的人吃一天就好。

来源：眉山疾病防控，如有侵权请与本公众号联系。

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