【11.14.世界糖尿病日】让我们行动起来,一起打败糖尿病

 

世界糖尿病日...



11月14日是世界糖尿病日,糖尿病正影响着越来越多的人,据统计全球现有4.2亿多人患有糖尿病。管理糖尿病和控制血糖的方法有很多,包括健康饮食、经常活动、服用处方药、控制血压以及避免使用烟草等。让我们选择健康的生活方式,一起打败糖尿病!
糖尿病正影响着越来越多的人,全球有4.2亿多人患有糖尿病,尤其是二型糖尿病,而这很大程度上与超重和肥胖以及缺乏身体活动有关。



糖尿病是导致失明、肾衰竭、心脏病、中风和下肢截肢的主要原因。我们可以遵循以下建议来降低患糖尿病的风险:



糖尿病有两种主要形式:一型和二型糖尿病

一型糖尿病患者通常不能自己分泌胰岛素,因此需要注射胰岛素。二型糖尿病占糖尿病病例总数的90%左右,患者通常自己能够产生胰岛素,但不能产生足够的胰岛素或无法妥善利用。二型糖尿病患者通常超重和久坐不动,这两种状况加剧了患者对胰岛素的需求。





还有一种是妊娠期糖尿病,是妊娠期间由于胰岛素分泌不足带来的暂时状况。



管理糖尿病和控制血糖的方法有很多,包括健康饮食、经常活动、服用处方药、控制血压以及避免使用烟草等。如果遵循医嘱,糖尿病患者也可以享受优质生活。







疫情或自然灾害期间,糖尿病患者应继续定期体检、服用处方药、坚持健康饮食、继续进行身体活动并且听从当地卫生部门的建议。同时记得提前制定应急计划。



来源:世界卫生组织

编辑:熊恕

审校:谢涛

核发:万洪新

图片:本文部分图片来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请联系我们删除。

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