冠心病是怎么引起的？平时该怎样保养？

 

冠心病是最常见的心脏病，有些起病隐袭，后果严重，可以直接是急性心梗甚至猝死发病，严重威胁人体健康，那么冠心病是怎么引起的？

所谓冠心病，是指心脏血管的供血和心肌耗氧失衡，心肌细胞由于缺血缺氧而发生的心脏病。冠心病的共同病理生理是冠状动脉粥样硬化，之所以发生冠心病是由于冠脉硬化严重造成管腔狭窄、冠脉痉挛、斑块脱落引起继发血栓，造成心肌细胞暂时或持续缺血出现心绞痛、心肌梗死、早搏、心衰等各种临床表现。

所以发生冠心病的核心是冠状动脉粥样硬化的发生和发展，而动脉粥样硬化的发生和发展主要与血脂、血压、血糖、吸烟酗酒、早发心血管家族病史、年龄、肥胖、久坐不动等有关。所以要想不得冠心病，主要要控制这些造成动脉硬化的因素，年龄和早发心血管家族病史我们目前干预不了，但血压、血脂、血糖、吸烟酗酒、久坐不动等因素完全是可以人为控制的。简单讲就是改善不良生活方式，综合平衡饮食，作息规律，保持心情舒畅，积极锻炼身体，控制三高（血压血脂血糖），可以显著减少冠心病的发生和发展。

对于已经确诊冠心病的，除了上述要求外，还应终身服用他汀类降脂药控制血脂稳定斑、，阿司匹林等抗血小板药物抑制血小板聚集、美托洛尔等药物控制心率减少心肌耗氧等，定期心内科复诊进行相关心血管风险评估等，控制病情的加重和再发，对于一些高危的人群可以结合ICD、CRT等仪器辅助治疗。

冠心病也并非是不治之症，重点是早期规范化药物治疗+生活方式改善，好好调养，多数也是可以像正常人一样的生活的，不要等到了心脏严重扩大、发生了急性心梗才想起来去治疗，效果就非常差了。