【爱伦问诊】遇事总往坏处想，如何凝聚正能量？

因为乐受。把人、事、物、相往好处想就叫乐受，乐受要成为我们的思维方式，往好处想要成为我们的思维方式。所以说，我首先就跟你说，要往好处想。




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那你怎么传播正能量呢？首先，要让自身成为正能量的一个磁场。那我们怎么样让自己充满正能量呢？你看，你往坏处想，这个思维方式就是负能量；我们往好处想，就是正能量。经常就有人跟我说：爱伦老师，我好害怕，我害怕企业倒了，我害怕我的官儿丢了，我害怕我的老公去爱上了第三者，我害怕我的孩子被社会上的坏人带坏了。我说，你为什么要给自己设置一个不好的境界呢？你为什么要给自己设置一个假想呢？狼在哪儿呢？是不是？为什么你要放一只“狼”在你的心上呢？我们的传统文化教我们一个思维方式的法宝，任何事往好处想。如果任何事往好处想，你能做到，并且能够变成你的思维方式，你这个人就会充满着正能量。

好比有人说：爱伦老师，我昨天做个梦，梦到我被大水冲走了。我说：哎，把你烦恼冲走了，好啊好啊好！是不是?那一年我正月初一早上起来下面条，我那个紫色的大碗，就下面条的那个大碗，哗，摔碎了。哎哟，别人就觉得正月初一把碗摔碎了不好。我说，好啊好啊好啊，发啦！这个春节就开始发啦！所以说我一年下来没事，我说发呀，哈哈哈。所以说，我们任何东西往好处想。你好比说孩子，大家说孩子太调皮啦，孩子好动。那我给大家说，你希望你的孩子是这样一个有抑郁症的人吗？你希望你的孩子成为一个呆板的人吗？我儿子小时候大家都说，只要有一个梯子给他，他就能上天。说我儿子这样的，我说好啊好啊，那有梯子不上天，他傻瓜呀。我说，有梯子能上天就说明他正常啊，是不是？孩子调皮是正常的。你要这样想：好啊好啊，好在我儿子正常。是不是？孩子他调皮不是正常吗？孩子不调皮才不正常呢，是不是？然后，老公在外面玩玩麻将，哎呀，好在他这个人还有人玩，不要缠着我呀，好在他还有几个朋友呀，他没有朋友有屁用啊，是不是。你为他烦恼什么呢？所以上一次大家问诊就说：哎哟，我老公天天打麻将。我说，打麻将有什么关系呢？只要他运气好，他不总是赢钱吗！为什么？你这个老婆不贤惠，你怕他输钱，他就总输钱，你向他发送负能量了，是不是？那我家的老公，他喜欢玩呀，哎，他有朋友呀。他没有朋友，他整天缠着你才没意思呢。那一个整天缠着老婆的丈夫，叫什么丈夫啊？所以说，你不要烦恼，你不要为他这件事烦恼。所以，我们任何事情要往好处想。往好处想，你的心才不会被这些烦恼所塞满。如果我们的心中被烦恼所塞满，美好的东西就不能进来，再好的东西你也接收不到，好的命运你也承载不了。为什么？好比一个车装满了沙子，你就在一堆黄金面前，这个沙子不倒掉，黄金你怎么能装得进来？所以说，我们总是跟大家说，放空自己。就像你们今天到我这儿来，你们把这个烦恼倾诉出来，你们把这个问题摆出来，就表示你们把沙子倒出来了。你们把沙子倒出来，你看装进去的都是我的法宝，是不是？那我给第一位女士三个法宝，给你刚才又三个法宝。我们把往坏处想的思维方式扭转过来，就等于把沙子倒掉了，把我们心中装的那些没用的沙子倒掉了，垃圾倒掉了，知道吗？所以说，要往好处想，你往好处想以后，你的能量在上升了。

然后，我们怎么样真正让自己的正能量上升？就是说我们内心对别人少一点指责，对别人的好和坏我们不要放在心上。当我们心中不装别人的，尤其不要装别人的坏处的时候，那么我们心中它开满的都是鲜花、都是果实。如果我们把别人的不好装在我们的心中，我们的心中都是沼泽地，都是险滩，都是魔，都是狼，知道吗？所以说，别人的好坏与我们无关，只有我们自己身上的短板才是我们要纠正的东西。你好比说，你看到别人不好的地方，你就在想，你就反观一下自己：哎，我有吗，我有这个毛病吗？没有。哎呀，阿弥陀佛，好在我没有这个毛病，我感谢他给我当了一面镜子，是不是？所以说，第二个，不把别人的好坏对错往我们自己的心上加负担。这是我们第二个要做到的。那么第三个，我们怎么样让自己的这种正能量能够辐射出来呢？就是我们凝聚正能量，我们也要传递正能量，我们怎么样让我们的这个能量由内而外的发出来呢？实际上不需要我们做任何东西的，你说一句话，你办一件事，你都是在发射正能量。好比说，从我嘴里说出来的话，那很多人见了我，大家都很有感觉，千里迢迢到我身边来见到我，在我身边几个小时下来，他觉得自己轻松多了。就像你们来参加爱伦问诊也是一样，我为什么要在网络上打开这个爱伦问诊，我们这个正能量，我们不需要刻意的，因为这个能量是你看不见摸不着的东西。你刻意地说：哎，我发能量呀，我发能量呀，它反而发不出来，知道吗？这个能量是在无形当中，就是一句话、你的一个行为它自然就流露出来的，只要我们嘴说了善言善语，只要我们的行为朝着正确的方向去做。什么叫正确的方向？自利利他，对自己有利，对别人也有利，我们这个行为就是正能量。我们说话一直是鼓励别人、激励别人的，那就是正能量。那我们怎么样凝聚正能量呢？那我们来看“凝聚”这两个字。这个“凝”字：二点水表示冻结的意思；然后右边是一个疑问的“疑”，就是把疑问给冻结起来，把疑问冻结起来就是凝结呀。把疑问冻结起来形成什么？信力呀。就是说，我们人与人之间要相互包容，要想互信任，要相互尊重，这就是“凝”。“凝”是两点水，把这个疑问给冻结起来，我们不要让对别人的疑惑、对我们单位发展目标的疑惑、对于我们信仰的这种疑惑泛散、蔓延，这个就是“凝”。这个“凝”，说白了就是提高信力。那“信”的层次好多啦。好比说，我们作为一个公务人员来讲，对我们国家要道路自信、理论自信、制度自信，是不是？那对一个单位领导要尊重要信任，是不是？那同事之间大家相互尊重、信任、包容，都是这个“信”字。所以这个凝聚呀，这个“凝”字实际上就是一个“信”字。然后“聚”呢，你看这个“聚”，“聚”就表示团结，“聚”就不是分裂。这个“聚”又是什么？上面是一个“取”字，下面是一个“众”。你看“聚”不是上面一个“取”嘛，下面一个“众”。取众，取什么？取众人之常，取众人的智慧，取众人的力量。所以说这就是我们要看到别人的长处，要扬长避短。我们能做到取众人的智慧，取众人的力量，那么我们这个“聚”字，才能够真正的是一个“聚”字。

你看，前面是一个“信”字，后面是看人的长处，用人的长处，这才叫“凝聚”。我们在一个单位在一个范围内，我们凝聚正能量就体现在这两个字上面。这两个字就表示我们要怎么样凝聚正能量。

所以，你看这个中国的字很有意思。你是做教育工作者的，我发现中国的这个字，真的是太妙了。你看“凝聚”这两个字就告诉我们在单位要怎么做，一个领导要怎么样提高单位的凝聚力，我们一个人怎么样在单位凝聚正能量。习总讲凝聚正能量，凝聚正能量怎么做呢？我们就从这两个字做起就行，就能达到凝聚正能量。好，关于这个凝聚正能量，我也给你几个法宝。第一个凡事往好处想，要变成我们的思维方式。当我们凡事往好处想的时候，我们就能提高对这个人世间的人、事、物、相的一种乐受能力。所以我就给大家讲，乐受、乐法、乐行。首先要乐，你们大家看到我总在笑。我从小到现在，大家觉得我最美的就是我的笑容。实际上我这个人长得不美，但是我笑起来就很美。大家都说你笑起来，你的眉毛，你的眼睛，你的心都在笑。大家就好像能够感受到我的心都在笑，为什么我会笑呢？因为乐受。把人、事、物、相往好处想就叫乐受，乐受要成为我们的思维方式，往好处想要成为我们的思维方式。所以说，我首先就跟你说，要往好处想。

第二，我们的心中不要装别人的不好，装别人的不好就是装垃圾，我们的心中要想别人的好。即使你看到他的不好，你拿来照一照自己，我有没有这个不好。我没有这个不好，阿弥陀佛，好在我没有这个毛病，又升起一种法喜。所以说，别把别人当成一个垃圾吃到肚子去，要把别人当成一面镜子。

第三，“凝聚”，“凝”字是把疑惑心冻结起来，提高我们的信力。然后“聚”，取众人之长，学习别人的长处，这就是凝聚正能量。

——摘自2016年3月12日《爱伦问诊》第十三期爱伦老师答疑注：本文图片来自于网络

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