痛心！又有一位男教师猝死在办公室，年仅54岁！有一种病，叫“教师累”！
老师不是神仙，跟你们一样吃五谷杂粮，怎能会不生病呢？...
因为优秀老师要么累死了，要么住院了，要么正在去医院的路上！老师不是钢筋铁骨
这或许是教师行业最扎心的段子吧！
而那些正在去医院路上的老师，以一句“明天再看”为由搪塞自己，往往还没走到医院，就失去了宝贵的生命。
其实，这句“明天再看”的背后，隐藏了多少无奈和心酸！
学期已过半，新学期繁重的工作已经让不少老师再次“病倒”在岗位上。
还有许多刚刚上岗的年轻老师，每天忙于班级管理和教学任务，总是不按时吃饭，加班熬夜。尽管没生什么大病，但身体已经隐隐吃不消了。
最近，又一个让人痛心的消息传来！
11月10日，金龙敏站在三尺讲台，连着给两个班上了四节数学课，课堂上，风趣幽默的他还开着玩笑。当天午自修，金龙敏还在两个教室转，看看学生有什么不懂的问题要问。下午参加完高三年级数学组备课会议后，他又赶紧回到办公室备课，没想到却倒在了地上。
“实际上，去世前一天晚上，他就说自己有点不舒服，我让他去医院检查下，但他不想请假，想等到周末再说。”同是教师的妻子杨敏芳提及丈夫更是一次次落泪。她告诉记者，夫妻俩曾经约好，现在好好教书育人，退休了好好玩。如今，退休的日子一天天近了，一直信守诺言的金龙敏却失约了。
“他从教32年，送走了5届初中毕业生、7届高中毕业生，任教的班级成绩总是名列前茅。”大田中学校长蒋森回忆，金龙敏个子不高，戴着一副眼镜。课堂上总是笑声一片，课后依然激情澎湃，热心而无私的他，是学生眼中的“开心果”。
根据有关调查统计显示：
我国人均寿命是75岁，而教师的平均寿命仅59.3岁。
教师中健康占10%，亚健康占70%，病态占20%，并且教师的健康状况呈逐年下降趋势。
填表、考评、比赛、评估、扶贫、学生管理、课题论文、各种比赛、各种会议、各种培训、教学任务等各种各样的事务难免让人目不暇接。
1
每一位优秀老师的背后
都有一道过度劳累的伤疤
2020年9月26日，对于湖南新化三中师生来说是一个灰色的日子。
学校语文教师邹东文突发心梗倒在上课讲台上，经抢救无效不幸去世，永远离开了他执教多年的讲台和挚爱的学生，享年53岁。
（邹东文老师生前为学生上课场景）
9月26日10点36分，担任高二1903班班主任及1902、1903两班语文教学工作的邹东文老师，正在给1902班上课。这天上午他一共有四节课，这是第三节课，刚上到第6分钟，突发心肌梗塞，倒在他已经奋斗了整整30年的三尺讲台。当时班内同学迅速至隔壁班级呼喊其他老师，正在同一楼层上课的周建松老师、伍利娟、曾群雄等老师闻讯飞速赶至，周建松老师用手指急按邹东文老师人中，并大声呼喊“东文老师”，但邹老师已人事不省，陷入昏迷状态。其他老师立即叫来校医，同时拨打120急救电话，并通知家属及报告学校领导。送至新化县人民医院后经抢救无效，于当日12点整在医院去世。邹东文老师是新化县炉观镇人，生于1967年12月15日，高级教师，现任新化三中语文教研组长。1990年毕业于湖南人文科技学院（原娄底师专）中文系，同年到新化五中任教，2001年调入新化三中，从教以来，一直不间断担任两个班的语文教学任务及班主任工作，多次受到嘉奖，曾被授予新化县优秀教师等荣誉称号。
新化三中校长伍玉伟：我的同事，新化三中优秀的语文老师，备受学生敬重的班主任，性格耿直刚正的“东哥”邹东文老师，今天突发心脏病倒在他挚爱了三十年的三尺讲台。“东哥”，一路走好！愿天堂没有疾病痛苦！
对于邹东文老师的离世，我们痛心、惋惜之余，更应深刻反思的是藏在悲伤之后的疾病和猝死。
生命可贵，不可忽视，疾病面前，猝死面前，我们都要时刻牢记把生命排在第一位， 我们倡导奉献、敬业精神，但不提倡以牺牲健康为代价的奉献。
2
教师的健康问题不容忽视！
近几年，教师猝死事件频频发生：
去年10月15日，河北39岁教师闫斌过度劳累猝死操场。闫老师去世这天，5点45分，天还没亮，身为班主任的他早早到了操场上，等着学生们一起跑操。
6点5分，早操结束，闫斌老师就倒在了操场上，送医抢救无效，再也没有醒来。
闫老师，爱他的学生，爱他的班主任工作，爱他的教学工作。为教育，他16年来风风雨雨地走过，却不想人到中年竟搭上了自己宝贵的生命。
闫老师，丢下了他的妻子和女儿，拖着疲惫的身躯去了天堂。同为老师的妻子，挥泪写下朋友圈，字字是思念，句句是痛是泪是血：
2015年3月25日上午，中牟县外国语学校初三班主任李军胜因病猝然离世，年仅36岁。在离世前，心口疼痛的他还在坚持给学生们上课。
2016年1月14日，泰兴济川中学，36岁的吴萍老师在监考中死去，等到交卷结束，才被人发现。
2016年5月26日，乐山市犍为县清溪高级中学高三数学老师卢雄英，因连日劳累突发脑溢血抢救无效去世，时年51岁。
2017年11月17日晚7时许，扬州市宝应县实验初中西校区年级部主任、初一(28)班班主任、英语老师简高峰猝死在下班途中，时年41岁。
2018年4月25日中午，河南省商城县观庙高中高三班主任李永锋查班时突发心梗去世。
2018年9月15日，星期六，下午4点52分，孝昌县第一高级中学物理教师彭东平在连续上了四节课时突然发病倒在讲台上，经抢救无效去世，年仅44岁。
2018年12月3日下午2点03分，河南省信阳市平桥区胡店乡中学余光辉老师倒在会场上，永远地倒下了！倒下的余光辉老师年仅42岁，教龄22年。
……
这仅是被报道出来的个例，事实上，还有更多老师因工作劳累或逝或伤。
鞠躬尽瘁死而后已，固然令人敬佩，但敬业不等同于牺牲自我性命，乃至牺牲家人。教育事业不应该如此悲壮！
3
对不起，老师的词典里没有“请假”两字！
老师不是神仙，跟你们一样吃五谷杂粮，怎能会不生病呢？只不过老师生病了只是默默撑着，而一旦老师病倒住院，可能很难有返回讲台的那一天！
病了、痛了、遇到难处了，前一秒还在抹泪，下一秒站上三尺讲台，又是一名兢兢业业的师者。
每一个心酸经历的背后，都是为人师者的情深，这是一群舍小家顾大家的人，这是一群没有请假的人。
生病了也不好请假啊，扣不扣钱不重要，重要的是一个班的孩子丢给谁？
请假要调课务，请人代理班主任，关键是销假回来，缺的课还得自己补上……
所以说，我们不是钢筋铁骨，而是硬撑着。
咽炎、扁桃体炎、鼻炎、腰间盘突出等等职业病，都是自己受着，可没有人会说这是因为工作原因导致的，给你什么个说法或者补助。
教师这一辈子，一言难尽……
4
教师为什么这么累？
为何一线老师猝死事件频频发生？为何如今的中小学老师越来越累？到底是什么在拖垮老师？
● 是超负荷的教学工作量
一线教师看似一天只有几节课，实际上的工作量却是普通周九晚五上班族好几倍！
● 是形式主义的扶贫工作
近几年，扶贫是农村教师的痛。农村教师已经偏离教书这个天职，越来越多的老师被迫去扶贫，走访距学校几十公里的山村，准备一大堆虚假的资料，做着自己不擅长又不得不做的事情：
● 是挤破头的职称评审
职称就像天花板，勾不着又看着痒痒，可望不可即。有些老师一辈子都在陪跑评职称，到退休都还是个“平民”。
● 是什么累垮了一线教师？还有很多很多：
是“最光辉的职业”、“春蚕”、“蜡烛”等好听比喻的职业歌颂和道德绑架。
是养不起家、买不起房的可怜薪水；是来自四面八方的社会舆论。
是越来越多的不学无术、沉迷网络的下一代；是越来越多无理取闹、崇尚赏识教育的家长。
我们活着，或者我们为了活着而活着。
5
年少不知身心累，中年方觉病缠身！
有人有理想，有人只为填饱肚皮。
教师，被称之为“人类灵魂的工程师”、“太阳底下最光辉的职业”！
其实，抛去这些光环，教师只不过是一份养家糊口的工作罢了！
其实，每天都有人在猝死：医生、警察、IT从业者、记者、司机、农民、工人......
其实，我们都是被安装在社会这台大机器上的一枚小小的螺丝钉，不管你愿意不愿意都要不停的旋转，直到有一天，转不动了，不得不停下来！
没有人会活在别人的想象中，也不会有人活的如同别人猜测那般的轻松。
人到中年，上有老，下有小，工作生活琐事一大摊，如果不是为了养家糊口，如果不是为了父母妻儿，谁会肩挑重担，无悔向前？
无论生活多么艰难，我仍希望：
每一位老师，都能像对待工作那样，也善待自己与亲人。
每一个努力工作的人，都能被岁月温柔以待。
每一个善良的人，都能看到明天的太阳照常升起！
6
是时候关心关心一线老师了！
关心他们的薪资，关心他们的健康，关心他们的心理状态，关心他们的压力与痛苦，关心他们的付出与收获是否成正比。
还有很多生病又无法及时请假的老师，在学生面前，总是隐藏的那么好，好到让学生以为老师从来不生病。
其实，老师真的不是钢筋铁骨，只不过在和病魔死磕罢了。
我们想对老师们说：
常有老师因为工作太投入，抱病坚持工作，甚至累倒在讲台上。
我们敬佩他们高尚的职业精神，但别忘了，牺牲自我虽是一种大爱，健康的体魄却是教书育人的资本。
健康无价！无论工作多忙，请一定要照顾好自己的健康！
当你累了，就停下来小憩一会儿；当你生病了，别忘了及时看病开药；难得的假期，注意调整和休息；每天坚持运动，多给身体充充电。
愿你有一颗不老的心，健康工作，充满活力。
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写在最后：
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