万万没想到,香蕉还有这么多花样吃法!吃货们赶紧学起来吧!

 

香蕉新吃法!你肯定意想不到,香甜松软,看剧的最佳零食...

香蕉含有多种微量元素和维生素,能帮助肌肉松弛,使人身心愉悦 ,并具有一定的减肥功效。如此美味的香蕉你都会这么吃呢?今天就让美胖为您推荐几款美味的香蕉小吃吧!万万没想到,香蕉还有这么多花样吃法!吃货们赶紧学起来吧!

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肉桂烤香蕉
图文 | 不愿下楼的猫
香蕉2根黑加仑葡萄干14粒肉桂粉1g蜂蜜10g


1. 准备好制作这道【肉桂烤香蕉】需要用到的所有食材:香蕉2根、黑加仑葡萄干14粒、肉桂粉1g、蜂蜜10g。先将黑加仑葡萄干提前用清水或者朗姆酒泡软。
2. 用水果刀切去香蕉的头尾,除了香蕉底部的香蕉皮之外,把其余部位的香蕉皮都剥掉。
3. 然后再用水果刀给香蕉分成均匀的小段,切的时候注意不要切到底,下面的香蕉皮不要切开。
4. 取出泡好的黑加仑葡萄干,将其夹到切好的香蕉段缝隙之间。
5. 均匀撒上一层肉桂粉。
6. 然后把香蕉放到烤盘上摆好,放入预热好的烤箱,160度上下火烤10分钟,然后取出装盘即可食用了。
7. 如果喜欢口味甜一点,也可以在出炉的烤香蕉上淋上一点蜂蜜。

小窍门:

1、香蕉不要太生也不要太熟那种,尽量挑选直溜一点的,不要像月亮那样弯的,太弯的话烤出来卖相不太美观。

2、因为香蕉本身含糖量就很高,如果不喜欢甜味太重的,就不要再额外再添加蜂蜜或者糖粉。

3、如果家里没有烤箱,也可以用微波炉或者用平底锅煎制。

4、注意烤箱的时间和温度,烘烤时间因人而异,如果喜欢更为软烂香甜一点的口感,也可以适当延长烘烤时间。
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燕麦香蕉
图文 | 沙儿飞飞❉
香蕉2个燕麦半碗玉米淀粉半碗鸡蛋1个


1. 准备。
2. 把香蕉分段、先放入玉米淀粉中裹一层、再入鸡蛋液中裹一圈、再在燕麦片中裹一圈。
3. 锅中倒入适量油、放入香蕉炸至金黄色即可。
4. 太香了。
5. 燕麦脆、香蕉软糯、外脆里嫩、好吃。
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奥利奥香蕉奶昔
图文 | 宸·羽
香蕉1根牛奶250ml奥利奥饼干1块白砂糖10g


1. 准备所有材料:香蕉、牛奶、奥利奥饼干、白砂糖。
2. 香蕉切成块后放入果汁机。
3. 倒入牛奶。
4. 倒入白砂糖。
5. 搅打30秒,备用。
6. 奥利奥饼干用小刀刮去夹心部分。
7. 饼干上下用保鲜袋盖住。
8. 用擀面杖碾碎。
9. 碾成粉末状。
10. 将香蕉奶昔倒进杯中。
11. 将奥利奥饼干撒入奶昔表面。
12. 成品图。甜甜的好滋味!美好的一天又开始了。
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香蕉酥皮卷


图文 | 


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