专家列出4种癌细胞“激活器”，能不吃就不吃，现在不吃还来得及

癌症是由于细胞病变而产生癌细胞。癌细胞的可怕之处在于，受各种因素影响，它会增殖、扩散、以及转移到其他组织，使...



癌症是由于细胞病变而产生癌细胞。癌细胞的可怕之处在于，受各种因素影响，它会增殖、扩散、以及转移到其他组织，使正常的身体功能遭到损坏，所以有一句话说“癌症本身不可怕，癌细胞扩散才可怕”。所以如果不幸确诊癌症，一定采取积极的治疗手段，防止癌细胞扩散。



这四种食物是癌细胞扩散的“激活器”，能不吃，就别吃！

01隔夜的食物

很多人前一天做的饭菜没吃完，又不想浪费，便放在冰箱，第二天拿出来接着吃，甚至有些人还会吃好几天前的剩菜，实际上，这些隔夜的食物很容易导致体内细胞癌变。这是因为隔夜的饭菜看似没什么变化，实际上里面已经滋生大量细菌，尤其是菜里面的油、豆类，经过一夜会产生黄曲霉毒素和米酵菌酸等物质，黄曲霉毒素是一种极易致癌的毒草素，而米酵菌酸的毒性更强，长时间吃隔夜的食物，容易罹患肝癌、胃癌等疾病。所以，剩菜没吃完，尽量扔掉，不要留到第二天在食用。



02腌咸菜

为了自己制作的小菜能够长时间保存，很多人平时会自己制作腌咸菜，通过大量的盐来保存食物，不仅可以防止食物变质，而且使食物吃起来更加爽口、下饭。但是需要注意，腌咸菜千万不能多吃，因为咸菜中的亚硝酸盐容易与食物中的蛋白质发生化学反应，生成亚硝胺，我们都知道，亚硝胺有致癌性，长期食用腌咸菜会增加罹患癌症的风险。为了能享受美食的同时不被疾病威胁，在制作腌咸菜的时候可以在其中加入维生素C，因为维生素C能够有效抑制亚硝胺的生成。另外，腌咸菜好是腌制三周左右再拿出食用，因为腌咸菜在一周左右的时间内，亚硝胺含量最高，随着时间越的推移，含量会渐渐降低，到第三周左右降到谷值，这时候在食用，患癌的风险就会降低。



03烧烤、油炸食品

生活中很多人爱吃油炸或者烧烤一类的食品，比如薯条、熏肉等，但是，这类食物经过油炸、烟熏容易产生致癌物，比如杂环胺、苯并芘等物质，长期摄入这些物质容易破坏人体肝脏组织，同时还增加患癌的风险。如果想吃油炸或烧烤食物，建议搭配生菜、西红柿等蔬菜一同进食，这些蔬菜中的维生素和纤维素可以加快人体代谢，有效减少致癌物在身体内的停留。



04高热量、高胆固醇食物

如奶油、巧克力等，这些都属于高热量食物，长期食用，容易加速体内营养物质的消耗，还会使人发胖，要知道，人一旦肥胖，各种疾病都会找上门了，所以这类食物要少吃。另外，像肥肉、动物的肝脏等食物，里面含有大量的脂肪和胆固醇，容易造成动脉硬化，不利于血液循环。肝脏是动物的排毒器官，里面可能残留大量有毒物质，长期食用，也会致癌！



以上四类食物是癌细胞的“加速器”，能少吃就尽量少吃。其实除了饮食方面我们需要注意，在平时的生活中也要注意养成良好的生活习惯，比如保持锻炼，早睡早起，这些都有助于增强人体的免疫力，防止体内细胞病变。图文来源于网络，如有侵权请联系小编删除

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