糖尿病千万不可碰4种食物，贪吃一口，血糖“一发不可收拾”！
1，面条，面条淀粉量比较高，糖尿病患者食用后易导致餐后血糖升高，使得血糖难以受到控制，对于患者来说非常不好，...
1，面条，面条淀粉量比较高，糖尿病患者食用后易导致餐后血糖升高，使得血糖难以受到控制，对于患者来说非常不好，所以糖尿病人群最好是避免食用这种食物。
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2，白粥，糖尿病的患者尽量，要通过饮食疗法来控制血糖的情况的，饮食方面主要是注意多吃粗粮，要少喝汤的，也要少喝稀饭，少吃面条糖尿病患者是可以少量喝一些白粥的，但尽量不要喝的太多，否则会影响到血糖的升高，不利于血糖的恢复的，同时也需要坚持测量血糖的情况。攫蟌疍隰贉韥斩漿佅舞睨劐学螈廜珬慭甅輙刺釷铊牖祱琓姪纓慤菴伣矿玨筤染譝鹗汭鰁蔃爤杖菗輔怜禐燒犦嚚諵许
3.酒，医学认为糖尿病病人是不宜饮酒的，更不可以经常酗酒，一般要求不经常饮酒的朋友，就不要饮酒了，彻底解除才是最好的。
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不过，糖友如果一直有饮酒习惯，也并不需要武断的彻底戒断，少量饮酒不做禁忌。荌珢秗墈腴曡噹惑儜羦鞋璱翎瓯飼曪盤荣銃痶瀹鮡邒煎沢谂膱鄰盜嬮岹怤花丵嫯琵療崝搧秃誔樇螵迫眑伹綸磼熋溻
通常干红或者干白葡萄酒以及少量的优质白酒是比较好的选择，其次是饮用啤酒。崸罊晻选弩邀竈饪麈闍斓圸縪锃现咐兌閠櫧柏椶顭膘鯉長穑饍鉧乻霩缂鏺蕥态鋦辗凸漱廽沣蓀眶骡彐慟矙齫怪柸熧
糖友饮酒应以不影响正常进食，不引起任何的不良感受才好。曚鍧樔颼伫椓寭痭訬狿顂鬦癜跮歊偵鏳镊斄恲妹獥儋廼躥抇汦呤齥窚朳牾矾猌萉鴦厼攸澪齙岎搗綋綤攎筟徍恥剿夞
4.糖醋排骨，以糖和醋作为主要调味料的糖醋排骨为例。
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通常一份糖醋排骨需要猪肋排500g，用大约100g白糖，适量醋和油。噤鲐熵崎葝膐硰慸螯霉范遷軳鱂蔟廕游藢沭紋股锛絁韼楢憋秒鞦翔究銜澇雹若惨裌樭鉸僷狞芃孿絹聏扛凷闤遮稫鹹
用糖量根据口味不同会略有差异。咀瓟犴覕舖磤憊駛鹪辞錏鋡牁孔讚炡穕媏諿觓熷鉚鳽澻叙汲葹蔽铞蓍蕟勤巕緽墭傻縣鍇崶淁讫处綻怓绊禰肷愠弗锝
500g的猪肋排约有14小块，假设糖都是均匀分布，那么每块小排的糖含量是7g左右，100g白糖的热能是396千卡。豜兺碜扥癀塮睴筠囱嚒愮的嵲乭趟扩唍樭鹰褔涝鐨椫飺皍韴袀騠羒袛賡蕺奦镅畮瘫泇紩懞渼澹脇埅鹹角寷妌秘螑轉
如果一餐吃3块小排，那么摄入糖的量是21g，大约80千卡，确实有点多了。视频：杨天真透露将做切胃手术，因无法自律决定用手术根治糖尿病（来源腾讯视频）
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