孩子不爱运动怎么办？？
所有的爸妈都知道，运动带给孩子的好处数不胜数——运动能让孩子身体更健康；运动能让孩子心智更健全，孩子在运...
所有的爸妈都知道，运动带给孩子的好处数不胜数——
运动能让孩子身体更健康；
运动能让孩子心智更健全，孩子在运动中体验成功，品尝失败，学会爬起来，接受风险，培养出团队协作能力；
运动甚至还能让孩子变得更聪明，提升孩子在未来获得成功的可能性！
01
父母以身作则
为此不少网友纷纷表示：
"一家子在一起锻炼简直太有爱了！"
"这才是爸爸妈妈带孩子的正确打开方式，既能陪伴孩子又能锻炼自己。"
"这完全符合了我对父亲的幻想，强壮又温柔，给到孩子强大的安全感。"
父母与孩子一起运动，不仅给宝宝创造运动气氛，还增加了亲子间的互动，增进了亲子关系。建议各位家长朋友们，将亲子运动的计划融入家庭生活中，成为日常生活的一部分，所谓，爱运动的父母，孩子也不会懒。
02
选择合适的运动
首先，选择适合孩子年龄段的运动项目。比如说，你让3岁的孩子去打网球，不仅会挫伤孩子的运动积极性，更会伤害孩子的身体，网球拍对于幼小孩子的手臂来说，太沉重了，不适宜他们练习。
其次，孩子不同，喜欢的运动项目也会不同，家长应该尊重孩子的选择。一味打压孩子的要求，强迫孩子就范，只会适得其反，让孩子越来越不爱运动。
最后，带孩子体验各种运动，让孩子找到真正喜欢的运动项目。并非所有的孩子都喜欢跑步和打球，运动的种类繁多，可以让孩子多进行不同运动的尝试。根据孩子的自身的性格特点及偏好，让孩子找到一种适合他的运动。
想要找到一种孩子真正喜欢的运动可能并不容易，家长朋友们要有足够的耐心哦，因为只有孩子真正享受到来自运动的乐趣，他们才会发自内心愿意主动参与。
其次，孩子不同，喜欢的运动项目也会不同，家长应该尊重孩子的选择。一味打压孩子的要求，强迫孩子就范，只会适得其反，让孩子越来越不爱运动。
最后，带孩子体验各种运动，让孩子找到真正喜欢的运动项目。并非所有的孩子都喜欢跑步和打球，运动的种类繁多，可以让孩子多进行不同运动的尝试。根据孩子的自身的性格特点及偏好，让孩子找到一种适合他的运动。
想要找到一种孩子真正喜欢的运动可能并不容易，家长朋友们要有足够的耐心哦，因为只有孩子真正享受到来自运动的乐趣，他们才会发自内心愿意主动参与。
03
让孩子尽情奔跑
"不要跑！危险！"
"你看看你的衣服，脏成什么样子了啊？"
日常生活中，这两句话您是不是也时常在孩子玩耍时不停地唠叨？家长的出发点是为了孩子的安全着想，可是这些话也如同"禁令"一样，束缚着孩子的手脚，从而束缚孩子的运动发展。
在安全可控的范围内，孩子跑就跑吧！疯就疯吧！衣服脏了可以洗干净再穿，但是运动发展束缚了，可就没那么容易找回来了。
"你看看你的衣服，脏成什么样子了啊？"
日常生活中，这两句话您是不是也时常在孩子玩耍时不停地唠叨？家长的出发点是为了孩子的安全着想，可是这些话也如同"禁令"一样，束缚着孩子的手脚，从而束缚孩子的运动发展。
在安全可控的范围内，孩子跑就跑吧！疯就疯吧！衣服脏了可以洗干净再穿，但是运动发展束缚了，可就没那么容易找回来了。
04
多带孩子看比赛
高水平的比赛和激动人心的时刻，能够刺激孩子，让孩子更加喜欢运动。家长朋友们，不妨抽空多陪孩子看运动类比赛节目，或者带孩子现场观看比赛，感受现场的激烈气氛，激发孩子的运动兴趣。
同事家儿子成成就因为爸爸带他观看了一场篮球比赛，原本不爱运动的小家伙突然对篮球产生了浓厚的兴趣，并且还主动要求报了篮球培训班。看着孩子有模有样认真练球的身影，同时荒废了孩子那么多年。
同事家儿子成成就因为爸爸带他观看了一场篮球比赛，原本不爱运动的小家伙突然对篮球产生了浓厚的兴趣，并且还主动要求报了篮球培训班。看着孩子有模有样认真练球的身影，同时荒废了孩子那么多年。
05
帮助孩子交伙伴
运动有机会让孩子认识一些可以陪伴一生的好朋友，享受奔跑的快乐。
我们可以帮助孩子找到合适的小伙伴一起运动，因为，小孩子出去运动，当然对身体非常有帮助，能够锻炼身体，强身健体，可是，如果小孩子自己锻炼，自然就会感觉没动力。
孩子喜欢和同龄人在一起，如果孩子周围有合适的小伙伴，家长可以帮忙邀请下，一起骑车、滑冰或结伴去打篮球。
年幼的孩子都喜欢和小伙伴在操场上追逐打闹、到处爬、荡秋千、滑梯、奔跑。
游玩的重点在于让运动变得有趣，能让孩子在运动中学习到新技能，而非竞争和获胜，否则会降低孩子对运动的热情。
我们可以帮助孩子找到合适的小伙伴一起运动，因为，小孩子出去运动，当然对身体非常有帮助，能够锻炼身体，强身健体，可是，如果小孩子自己锻炼，自然就会感觉没动力。
孩子喜欢和同龄人在一起，如果孩子周围有合适的小伙伴，家长可以帮忙邀请下，一起骑车、滑冰或结伴去打篮球。
年幼的孩子都喜欢和小伙伴在操场上追逐打闹、到处爬、荡秋千、滑梯、奔跑。
游玩的重点在于让运动变得有趣，能让孩子在运动中学习到新技能，而非竞争和获胜，否则会降低孩子对运动的热情。
06
多参与团队项目
团队精神是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现，核心是协同合作，反映的是个体利益和整体利益的统一。我们应该多让孩子参与一些团队项目，玩一些团队类的游戏，这样对于孩子来说，既能够提高兴趣，又可以让小孩子注重自己的能力提升，还可以增强孩子的团队意识。
07
将锻炼作为奖励
多鼓励表扬孩子，鼓励能让一个人更加自信。发现孩子在运动上的进步，并不断赞扬，让他觉得开心和满足。
每个人都渴望被了解，渴望被理解，孩子也不例外。激励孩子，不能只停留在表面，父母应该走进孩子的内心，多站在孩子的角度考虑问题，多一些沟通交流，多一些鼓励支持，多一些共享快乐的时光，与孩子建立良好的亲子关系，只有充分了解才能正确激励。
08
选择权交给孩子
每个家庭成员轮流来选择周末或放学后的活动。妈妈可能钟爱散步，爸爸可能喜欢打球，“探险家”可能选择攀岩墙...
让孩子有机会自己安排并组织这个活动，在这些活动中，他可以感受到自己对整个局面的掌控。当然，对于年幼的孩子，家长可能要适当限制其活动的选择范围。
让孩子有机会自己安排并组织这个活动，在这些活动中，他可以感受到自己对整个局面的掌控。当然，对于年幼的孩子，家长可能要适当限制其活动的选择范围。
宝宝健康搭档——沙棘茯苓
主要原料：沙棘、茯苓、猕猴桃、麦芽、山楂、大枣
沙棘：含有多种维生素，氨基酸，有机酸和微量元素。有维生素C之 王和“长寿果”的美称。
茯苓：利水渗湿，又具健脾作用，茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用
猕猴桃：猕猴桃除含有猕猴桃碱、蛋白水解酶、单宁果胶和糖类等有机物，以及钙、钾、硒、锌、锗等微量元素，还含有丰富的维生素C、葡萄酸、果糖、柠檬酸、苹果酸、脂肪
护身福小太阳——钙铁锌强化沙棘茯苓的八大特点：
1，强化沙棘茯苓固体饮料根据儿童的口感专门添加了猕猴桃这类水果，酸酸甜甜的方便儿童饮用，家长放心。
2，强化沙棘茯苓固体饮料具有活血化瘀，止咳化痰，帮助消化的功效，儿童饮用有助消化不良，提高免疫，均衡营养。
3，强化沙棘茯苓固体饮料是我公司继护身福小宝贝后又一特色引领儿科行业的火爆单品，出自于伏牛山下医圣张仲景的故乡，悠久历史的传统加现代科技制作出无副作用，无依赖性的产品适用于婴儿体的体制可长期使用。
4，强化沙棘茯苓固体饮料具有三大亮点：清药毒、排铅毒、抗辐射。
5，强化沙棘茯苓固体饮料可以补充微量元素（钙、铁、锌），强壮骨骼，调理脾胃，促生益生菌。
6，强化沙棘茯苓固体饮料能够让宝宝免受电辐射损伤，据悉电磁辐射会导致儿童智力残缺，是造成儿童患白血病的原因之一，严重可诱发癌症。
7，强化沙棘茯苓固体饮料是健康的无公害的饮品，非同与抗生素和激素。抗生素和激素会导致婴幼儿各个功能发育不全，影响孩子的机体和智力发育，而强化沙棘茯苓固体饮料具有一清二补三均衡四调理的功效，可以说是一举多得。
8，强化沙棘茯苓固体饮料是通过先进的萃取技术，最大限度保持营养成分的纯度和植物原料的生物活性，均衡调理宝宝体质。
护身福——您宝宝的护身符！
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