希夏邦马：太阳，月亮和星辰

念念不忘，必有回响。...

在走了多年的轻松小资、奢华腐败的国外徒步路线之后，忽然就非常想念希夏邦马。如风自由的人生，不止一种固定的模式。因为疫情，难得有这样的机会再一次亲近它。

九年前，我们第一次行走在希夏邦马南坡的路上，带着满满的未知。只不过那次是珠峰东坡前序拉练徒步而已，只在希夏邦马的边缘地带，偶尔掠过却留下惊鸿一撇的欢喜。把当时的我们震撼到迷失：天哪，雪山触手可及！你听，喜马拉雅的呼吸！

期待着下一次的靠近，不曾想，一等九年。带着满满的念想，脑子里只有三个字：出发吧！



九年前的我们，当时我们的“户外服装广告大片”刮起了小范围的 P 图旋风，没去的伙伴纷纷要求把自己 P 上去。

这是我所有徒步路线中天气最好的一次，14 天，每天阳光灿烂，但又并不是白板天那么无聊。天空中云起云落，山间风和日丽，一滴雨都没下，也没有遇到这里经常出现的肆虐妖风。徒步从出发到结束，从满月到银河。既看到了月升月落，更看到了银河之下的月照金山。这样几近完美的天气，再也很难超越。

酸奶湖距离聂拉木县城只有七公里，但是去过的人很少。主要是通往酸奶湖的公路这两年刚修好。若不是汐颜请师傅带我们上去，我也不知道，在距离聂拉木县城这么近的地方，有一个这样美丽的湖泊。真是个意外的惊喜。通拉山口，远观希夏邦马酸奶湖（达惹措）的路，据说一直通往尼泊尔，但不知道有没有修通。但是普比查炯脚下的湖，应该是修到了的。我们从这里开始徒步上山，前往酸奶湖。

这个正式名称为达惹措的高山湖泊是尼泊尔人的圣湖。没有疫情的时候，尼泊尔人常来这里转湖，扔扔硬币，喝上几口湖水保健康平安。

从湖边可以看到清晰的希夏邦马卫峰群。从下车到湖边，徒步爬升大概半小时即可到达。特别适合各位徒步希夏邦马峰的伙伴，在抵达聂拉木之后，来这个湖水碧蓝、视野无敌的高山湖泊做个适应性的小拉练。

喜马拉雅山区，真是有太多的未知，等待我们一去再去，发现，经历，感受。



酸奶湖全景



湖水清且蓝矣，传说可治病，可分善恶。他们正在往湖里扔硬币，以确定自己是不是个好人





酸奶湖路上，看到的一排排俊俏的雪山，叫不上名字这条只需要徒步五天的路线，我们整整停留了七天。

第二天在欣德营地停留休整，适应海拔。第六天在贡措休整观景。虽然多花了两天，但好处非常明显：适应海拔，享受徒步。



北坡前进营地，因牦牛而行程“联谊”的两个队伍要分手了，合影一个。路程短，坡度大，对于身体尚未完全适应高原的队员来讲，这是第一天的徒步难点。

第一天欣德营地我们就遇到了两个高反下撤的驴友，上升太快，身体反应过于剧烈。毕竟，从海拔 3800 米的聂拉木县城爬升到 4600 米宿营，对很多伙伴来说就是一个不小的挑战。继续爬升，无论是 4920 米的祖祖营地，还是 5300 米的希夏邦马南坡大本营营地，如果没有适应高反，接下来的这天就会非常艰难。爬上山脊，可以看到冷布岗东及脚下的嘉龙措

徒步不只是走，走，走。在这样一个被群峰环抱的营地，喝喝咖啡晒晒太阳聊聊天看看书听听音乐，是多么惬意的事情。觉得过于舒适，爬 20 分钟到山梁上，面对嘉龙措拍拍照片寻找信号发发朋友圈，也很香。时间就愉快地过去了，身体也不知不觉慢慢适应了。

九年前徒步珠峰东坡，遇到一支美国队伍，就喜欢尽情在山里停留。当时我还不明白：能走为什么不走呢？赶紧走出去洗澡住大床喂！走着走着，自己也开始发现：行走的乐趣，不只在乎走，而在慢慢的感受。



回望来时路



山梁上可以看到我们今天在吉热普河谷的营地，正对着聂囊日和摩拉门青巨大的山体，显得营地异常渺小。



一丝云都没有，略寡淡的营地日出



不寡淡的是炊烟袅袅中的光影



第二天得亏是在营地休整，前一晚牦牛抵达相当晚，晚饭都没能好好吃，队员还没缓过神来呢。



他们在边移动边找信号



营地之夜，十四的月亮，阻挡了星辰的光芒  图片 by 江中

徒步第三天、第四天，行程轻松。

就是去祖祖遛了个弯，然后回到了吉嘎布。吉嘎布营地离祖祖营地直线距离很近，只是往河谷前进了不到两公里。



路上，若没有对比，不能体现山的伟岸。



龙胆花是希夏邦马为数不多的漂亮植被之一







大方的小红小姐姐就换上了红裙子，非常有范儿，吸引了我们这个友队所有摄影师，自发帮她拍照片。



祖祖营地的日出



徒步第三天，从祖祖到吉嘎布路上





吉嘎布营地的日出

徒步第五天，从吉嘎布营地到贡措营地。晚上贡措的风呼啦啦地吹，我们在大帐篷里面聊天。来了两个重装从佩枯措翻垭口过来的大叔，想不到，外表极其儒雅的“斯皮尔胳膊”今年已经 63 了。莹莹毫不掩饰自己的欣赏，但温文尔雅的大叔却主动加了队员江中的微信：这位兄弟请问你叫什么？一眼见到非常投缘，能加个微信吗？

What？这是什么情况？我们百思不得其解。下山有信号之后，听说他们真的加上了。但我们对两个老男人之间能擦出什么火花，并不在意。



吉嘎布到贡措的路上







往回看，还能清楚地看到冷布岗



看到贡措湛蓝的湖水了，贡措的湖水颜色，此时倒像阿里的一措再措。阿韦和影子姐鲜艳的黄色非常衬这一抹蓝。



汐颜的彩虹伞是很好的道具，但是风大的时候慎用，不然就是玩无保护滑翔伞。





当天日落时分的贡措营地



贡措营地的月晕 by 江中

第六天，贡措休整。贡措休整的这一天，有大帐篷看湖景扔石子比赛小分队，也有环湖小分队。



贡措的第一个日出，月亮的位置并不高。



贡措的第二个日出，月亮的位置已经很高了。但是一丝云都没有，湖水平静，倒影清晰.



环湖小分队六个人将近两点才出发，走啊走啊，剩下三人冰川探秘小分队：清风姐，汐颜和我，一直朝着希夏邦马脚下的冰川前进。

望山跑死马，翻过一个又一个山梁，经过了新鲜的狼爪印，爬上最后一个山岗，我们三个人不约而同地“哇~~~”原来，希夏邦马和彭帕日的冰川，脚下就是沿途经过的噶龙措。湖水奶蓝色，湖面宽阔，原来嘎龙措是比嘉龙措更美更大的湖，我们沿路经过时看到的，只不过是它的一个小角。从冰川回到营地大约一小时十分左右。



休整环湖的一天，希夏邦马上空的丝巾云



不同角度的湖水，颜色不相同







环湖路上遇见的为数不多的漂亮植物-囊距翠雀



开到荼蘼的雪兔子



这个角度的嘎龙措显然比路过时候美太多

小环线最后一天，从贡措到俄热村，是五天徒步中路程最长的一天：14 公里。早上九点，贡措还非常冷。队员十年都没犯过的哮喘发作了，幸亏小心谨慎的她自带药物。但是爬升时呼吸的冷空气，令她肺部极度不舒服，一度快要走不动。我赶紧叫医生在前面等候，随时监测情况。这一段我们以非常缓慢的速度向上爬升，太阳一出来，坡也爬完了。

可能是酒店的大床和热水澡在召唤，也可能是手机信号的召唤，小环线的四名同学顺利完成徒步。

下山路过一个可以看倒影的小水塘从贡措下山来到俄热，坐车兵分两路。小环线的伙伴去日喀则，我们剩下的伙伴则前往希夏邦马北坡大本营。

希夏邦马北坡大本营在开阔的河谷地带，远远地可以看到佩枯措的一抹蓝色，开阔地带看希夏邦马并不巍峨。



北坡大本营，银河之下，月照金山。by江中

从北坡大本营前往前进营地这一路遇到很多队伍，特别是我们在欣德营地第一天的邻居。按五天南坡时间来算，他们刚好是今天下山。下山的伙伴们对我们说：冰塔林非常震撼好看，但是营地晚上太冷了！零下20多度！！

这 17 公里，望着前面一直瞅着我们的希夏邦马，总也不见靠近。在心理上已经压倒了小伙伴：毫无变化，什么时候是个头？？！大部分的队伍都选择在河谷扎营，这样可以前后减少 5 公里路程，留着这 5 公里第二天去野博康加勒冰川的时候来回。抵达了冰湖边的前进营地已经是晚上7点半了，今日营地只有我们和广州友队。

整整 9 个小时，瘫倒在大帐篷的小伙伴们，纷纷吐槽这根本不止 17 公里，绝对超过 20 公里。拿出手机一看记录，里程差距非常大。汐颜的 17 公里，我的 22 公里，张医生和大朱的 23 公里，伙伴们根据自己累成狗的状态，高度怀疑汐颜的手机有问题。拉开帐篷即可看到希夏邦马和冰塔林的前进营地

前进营地的两个晚上，除了睡袋不够保暖的大朱瑟瑟发抖，其他伙伴都觉得不冷。室外温度也不算冷，一丝风都没有。感谢这么好的天气，不然大朱就不止瑟瑟发抖这么简单了。就这样轻轻松松在前进营地呆了两晚，丝毫没有冷掉渣的感觉。

伙伴们状态也都非常不错，在 5650 米的营地，大家聊天唱歌跳舞，愉快地结束了希夏邦马山中的最后一晚。

至于下山，想到温暖的大床，能洗热水澡，大伙自然脚下生风不带停留。五个小时后，我们坐上了车开往定日，朝着猪蹄酱骨架热水大床一路狂奔。













蘑菇



鲸须



和希夏邦马的牦牛工打交道，在尊重的前提下好好沟通。他们的思维方式和我们不同，契约精神并不能强行在这里执行，不然只能反目。感谢队友们的信任，一次完美的行程离不开你们的支持。

感谢爱笑爱唱爱跳的格桑一家，谢谢你们的协助和欢乐。



莹莹拍完照下石头，清风姐和大朱前去帮忙格桑叔叔，爱笑爱拍照爱跳舞最后，鉴于我朋友当中，有不少看完照片就种草急于拔草的伙伴。我给大家一点建议：任何徒步登山路线，天气状况不同，难度系数也会不一样。风和日丽可能是散步，但下雨下雪刮风，就可能成了逃命之旅。

希夏邦马徒步路线最大的难度就是海拔高，经常刮风。那么，在出发之前，无论是时间、心理、体能还是装备上，都要做充分的准备。不要靠运气，一次行程能靠运气，但不能次次都能靠运气。选择正确的季节，按最坏的天气来做准备，往往能享受最轻松的旅程。提前到达，适应海拔，给一次美好的行程打下扎实的基础。在个人能力和经验还不够的情况下，不要为了省钱，选择重装或者和不相识的驴友临时组队。选择优秀的商业组织，也要有一定的高海拔徒步经验。最美的风景，往往在难以到达的地方。

希夏邦马看到这里，如果你种草了，从今天开始，好好准备。祝大家有个平安顺利、开心快乐的希夏邦马徒步之旅~

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