格聂？格聂！网红？爆款！

去格聂么？x0a出发吧！...

格聂神山，藏语名为呷玛日巴，是我国藏传佛教 24 座神山中的第 13 座女神，也是胜乐金刚的八大金刚妙语圣地之一，在藏地，胜乐金刚的圣地只有喜马拉雅山和格聂圣山

它静静的矗立在四川理塘县，以神圣而纯净的姿态迎接着每一个来拜访它的人

有人说，在某个人生阶段失去的东西，能在某段旅途重新寻回在格聂神山，很多人都能找回平静的心境悠然的人生态度











看惯了太多山峰的独立云霄，而第一眼看到格聂时，却又是另一种奇妙的感觉

在铁匠山垭口远眺格聂的时候就感觉格聂如同一头匍匐的猛兽，随时伺机而动一样完全不同的感觉，但是给人的震撼依旧是巨大的











以格聂山为中心，周围由山峰原始森林草原湖泊温泉寺庙藏乡风情构成了一片迷人景色

格聂山主峰终年白雪皑皑在阳光照映下，金光闪闪晴天，在两三百公里以外也能观见主峰高耸入云的壮景山腰的原始森林装点着山色，山下有广阔的草原和森林，以及清澈碧透的湖泊各种野生动物时不时出没在林间，充满趣味而不是狂野











冷古寺下来一场缤纷浪漫的露营，抬头随时可见伟岸的格聂主峰，澄明的空气使雪峰变得触手可及，近距离的凝视带来令人窒息的美感



格聂神山形状似佛，主峰左右有四峰拱卫，两旁的群峰次第排列，如众星捧月众神护佛，蔚为壮观终年白雪皑皑的山巅，冰川的纹理仿佛新娘的婚纱，婚纱下摆处是裸露的山岩，刀削一般的硬朗线条与冰川的流动纹理对比鲜明

植被随海拔立体演变，如此生动鲜明







如果运气好，说不定我们还能在冷谷寺还能看到日照金山

黎明来临前的雪山清冷玄幻，当东边的天际被朝霞涂抹时，雪山也从睡梦中醒来，冰雪覆盖的山巅呈现出由浅青到淡紫到明黄到金黄到橘红到太阳升起后的洁白的色彩变化，神山的表情由冰冷到羞涩到热烈到燃烧最后又复归明静，之间的每一分转变都微妙动人

这大概就是是神山最具魅力的时刻，非身临其境而不能领会







这里有川西高原难得一见的漫山花海，每年 6～8 月的花期，彷佛进入了花的海洋草原是万亩花海，远处是巍峨雪峰，和你想象中的川西高原，完全是两个世界；







格聂c线最美的花期

这里有宝石般的海子，蜿蜒曲折的河流，川西最迷人的原始森林；







这里有冈底斯的荒原，火星一般的地貌；





这里有古老而冷清的寺庙，这里有从石头中取出的三大法器反转海螺母鹿角奇石格聂之心；



一般的海螺是正转，反转的很少见



母鹿角，一般鹿角公的才有，母的很少见





格聂之心，石头上的花纹为自然形成

1877 年，著名探险家 William Gill 来到理塘高原，看到了格聂峰，他在日记中写道：没有任何词语可以形容这座高大的山峰，在这里，任何旅行者都可以体会到藏人的心情，为何他们会把她称之为圣山



倘若我有万米白绸缎，我将把岗波贡嘎包裹起来上世纪初，五世嘉木样在格聂建达青寺修行，如此表达自己对这座圣洁之山的呵护之情



  C线，转格聂神山



徒步中国格聂 C 线行程示意图

  V线，看格聂海子群



徒步中国格聂V线行程示意图

在冷古寺之前的行程，CV 两个版本的行程是基本一致的区别在冷古寺之后，V 线南下探秘高山海子群，到热梯结束；C 线则向西环格聂群山，继续北上，一直到哈日营地，到安久村而 V 线中从夯达营地一直到热梯营地的行程，C+V 全部包含

  C+V 线，饱览格聂



徒步中国格聂 C+V 线行程示意图

区别在于，C+V 将格木村之后（已看不到格聂神山）的其中一部分徒步替换为乘车，格木村之前每一段的行程和 C 线完全一致（笑基隆帐 - 热梯段加 V 线，除外）

  轻奢线，饱览川西众多雪山

经过我们常年累月的川西探路踩线，推出了一条完全新概念的轻奢雪山观景之路不露营，无徒步，精品 10 人小团出发

一次行程看遍雪山盛宴，尽览众山小：蜀山之王--贡嘎雪山大雪山山脉--雅拉雪山康南最高峰--格聂神山东方阿尔卑斯--四姑娘山扎金甲博神山海子山田海子雪山



徒步中国格聂轻奢线行程示意图

什么？你说看不懂？那就仔细看以下对比图吧！

 格聂C线行程速览

Day1：全国各地  成都(500米)

Day2：成都  康定(2900米)

折多山垭口(4298米)

理塘(4014米)

Day3：理塘  铁匠山垭口(4770米)

喇嘛垭  冷达营地(3780米)

虎皮坝(3860米)

老冷古寺(4100米)

冷达营地(3780米)

Day4：冷达营地  新冷古寺  夯达营地(3900米)

Day5：夯达营地  岛岛河谷  热梯营地(4180米)

Day6：热梯营地  耶勒沟  4980垭口(4980米)

格木村(3900米)

Day7：格木村  哈嘎拉垭口(4780米)

哈日草甸(4160米)

安久村  理塘(4014米)

Day8：理塘  康定  成都

排期

第一期：05月22日集合-05月29日(高山杜鹃)

第二期：06月12日集合-06月19日(端午)

第三期：07月17日集合-07月24日(可连洛克亚丁转山)

第四期：08月07日集合-08月14日(可连洛克)

第五期：09月18日集合-09月25日(中秋)

第六期：10月01日集合-10月08日(国庆)

第七期：10月23日集合-10月30日(可连洛克)

费用

第01期 -- 第05期：5280 元/人

第06期：5680 元/人

第07期：5280元/人



具体行程和装备清单请戳小程序

 格聂V线

行程速览

Day1：全国各地  成都(500米)

Day2：成都  康定(2900米)

折多山垭口(4298米)

理塘(4014米)

Day3：理塘  铁匠山垭口(4770米)  喇嘛垭  冷达营地(3780米)  虎皮坝(3860米)  老冷古寺(4100米)  冷达营地(3780米)

Day4：冷达营地  新冷古寺  夯达营地(3900米)

Day5：夯达营地  (黑湖)哈措纳(4500米)

Day6：(黑湖)哈措纳  夏窝格扎垭口(4880米)  罗仁措  措娘卡(4750米)

Day7：措娘卡  热梯  喇嘛垭  理塘(4014米)

Day8：理塘  康定  成都

排期

第一期：06月12日集合-06月19日(端午)

第二期：07月10日集合-07月17日

第三期：08月14日集合-08月21日

第四期：10月01日集合-10月08日(国庆节)

第五期：10月23日集合-10月30日

费用

第01期 -- 第03期：5580 元/人

第04期：5980 元/人

第05期：5580元/人



具体行程和装备清单请戳小程序

 格聂C+V线

行程速览

Day1：全国各地  成都(500米)

Day2：成都  康定(2900米)

折多山垭口(4298米)

理塘(4014米)

Day3：理塘  铁匠山垭口(4770米)  喇嘛垭  冷达营地(3780米)  虎皮坝(3860米)  老冷古寺(4100米)  冷达营地(3780米)

Day4：冷达营地  新冷古寺  夯达营地(3900米)

Day5：夯达营地  (黑湖)哈措纳(4500米)

Day6：(黑湖)哈措纳  夏窝格扎垭口(4880米)  罗仁措  措娘卡(4750米)

Day7：措娘卡  扎喜康 热梯(4100米)

Day8：热梯营地  耶勒沟

4980垭口(4980米)

格木村(3900米)

Day9：格木村

哈嘎拉垭口(4780米)

哈日草甸(4160米)

安久村

理塘(4014米)

Day10：理塘

康定

成都

排期

第一期：06月11日集合-06月20日(端午)

第二期：07月09日集合-07月18日

第三期：08月06日集合-08月15日

第四期：09月29日集合-10月08日(国庆)

第五期：10月15日集合-10月25日

费用

第01期 -- 第04期：6300 元/人

第05期：6800 元/人

第05期：6300元/人



具体行程和装备清单请戳小程序

 格聂轻奢线

行程速览

Day1：全国各地  成都(500米)

Day2：成都  碧峰峡

宝兴湖(2400米)

硗碛湖

Day3：硗碛湖  达瓦更扎  黑石城(4370米)

新都桥(3600米)  雅江(2700米)

Day4：雅江  理塘县(4014米)  喇嘛垭  格聂之眼(3800米)  冷谷寺(3600米)

Day5：冷谷寺  老冷古寺(4100米)  格木村(3850米)  巴塘县(2800米)

Day6：巴塘县  措普沟(4140米)

理塘县(4014米)

Day7：理塘县  新都桥(3600米)  塔公草原(3750米)  丹巴藏寨(2300米)

Day8：丹巴藏寨 四姑娘山

巴郎山

成都

排期

第一期：04月30号集合-05月07号(五一)

第二期：06月11号集合-06月18号(端午)

第三期：07月02号集合-07月09号

第四期：07月23号集合-07月30号

第五期：08月06号集合-08月13号

第六期：08月20号集合-08月27号

第七期：09月17号集合-09月24号

第八期：09月30号集合-10月07号(国庆)

第九期：10月15号集合-10月22号

第十期：11月05号集合-11月12号

费用

第01期 -- 第07期：3680 元/人

第08：4280 元/人

第09期 -- 第10期：3680元/人



具体行程和装备清单请戳小程序

1请随时关注疫情防控要求，出行中做好个人防护，佩戴口罩；

2本次活动的参与者限定为 18-60 周岁，身体健康无重大疾病史无不适宜高原地区旅游的疾病(如：心脏疾病高血压哮喘传染病等)，未成年人必须有监护人的陪同方可参加活动，并由监护人对其负责；

3旅行中请队员严格按照计划的安排进行活动，严禁个人冒险或英雄主义因冬季天气变化道路状况或者团队个体原因等导致必须调整行程食宿方式的，请予以配合如果旅行中遇到任何不可抗拒(如自然灾害)或危及队员的生命财产安全的情况，我们有权更改或取消活动内容；

4川西部分地区条件艰苦，请保持合理期待参加，但风景超出想象，活动期间尊重当地民族风俗和宗教习惯，爱护野生动植物，尊重领队协作及其他工作人员；

5我们倡导环保的旅行观念，请妥善将旅行垃圾装入随身携带垃圾，并带回城镇，不要在野外丢弃；

6在活动过程中应遵从领队安排，听从有关人员指导，否则责任由旅游者自行承担游览观光过程中应谨慎拍照摄像，在拍照摄像时应注意往来车辆所处位置进行拍照摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留旅游者在行程中发现自身权益受到侵害，应及时告知领队以及旅游者的紧急联系人，因没有及时提出而造成的损失由旅游者自负



第一类：服装装备

1冲锋衣裤(户外活动必备，防风防水透气耐磨，最好是GORETEX材质的)

2抓绒衣裤(含 WINDSTOPPER，主要是防风保暖)

3快干衣裤(主要是保持身体干爽)

4羽绒衣裤(保暖必备，根据不同季节选择不同的充绒量)

5其他个人衣物(汗衫T恤及备用衣物)

6徒步登山鞋(适应性强耐磨防水最好是中高帮的，可保护脚踝，最好是GORETEX材质的)

7休闲鞋或运动鞋(平时走路时候穿)

8排汗袜子(最好是 COOLMAX 料的，配合 GORETEX 鞋穿，可排脚汗，可防冻伤，可防起水泡)

9遮阳帽(圆边的棒球帽式的随便喜好，能挡太阳就行)

10抓绒帽(主要是保暖)

11薄手套(主要为了活动方便防晒伤)

12厚手套(主要是保暖的功效)

13眼镜(运动型的更好一点，主要功能是遮阳，防紫外线，也可以用来摆酷)

14头巾(即可擦汗，又可做围脖摆酷御寒)

第二类：辅助装备

1保温水壶(高原出行必备，喝一口热水是一种享受，建议1L左右)

2头灯(夜晚外出闲逛拍照用)

3登山杖(使用得好，可以节省 20% 左右的体力，减小对膝盖冲击力，轻奢线不需要)

4护膝(有膝伤的队员必带，无伤的也要保护，轻奢线不需要)

5雪套(在雪地或者泥泞路段很管用，轻奢线不需要)

6冰爪(选带，轻奢线不需要)

7大背包或者驮包(用马或牦牛驮运)，26 寸以下行李箱(仅限轻奢线)

8冲锋包(小包，背负路餐随身物品以及贵重物品)

9背包防雨罩或防雨袋(防雨和隔赃)

10防水袋(保护睡袋以及衣物，主要是防水)

第三类：其他装备

1个人常用药：感冒药晕车药肠胃药过敏药，根据个人的身体状况，酌情携带，高原上医药条件落后，请备足所需剂量

2个人卫生：牙膏牙刷(漱口水)毛巾(湿纸巾)防晒霜唇膏暖宝宝指甲刀垃圾袋等等



天气渐暖，新一年的户外季来啦！国内各地难易不等的多条户外线路轮番上线，备受大家关注徒步帮直播立足于大家的需求，优先进行线路直播分享，领队嘉宾根据具体线路的实际带队经验在线答疑

周一：格聂，四种走法，怎么选？

周三：雨崩，我们终将相遇，此生不晚

周五：贡嘎，何以是中国户外经典线路？更多解答，更多分享，咱们直播间见~

时间：3 月 29 日（星期三）晚八点

主题：格聂，四种走法，怎么选？

嘉宾：健狼 小二多吉

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B 站：跟我去野吧

小鹅通：徒步帮户外时间：3 月 31 日（星期三）晚八点

主题：雨崩，我们终将相遇，此生不晚

嘉宾：琥珀  长安 木木

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B 站：跟我去野吧

小鹅通：徒步帮户外时间：4月 2日（星期五）晚八点

主题：贡嘎，何以是中国户外经典线路？

嘉宾：行摄匆匆，风狼，194

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B 站：跟我去野吧

小鹅通：徒步帮户外

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第01期：春天去哪儿

第02期：手把手教你玩转短视频

第03期：喀拉峻，新疆最美徒步路线！

第04期：玉珠峰，六千米级最佳选择

第05期：手把手教你玩转短视频2

第06期：徒步乌孙古道，是一种怎样的体验？

第07期：库拉岗日，距离人间最近的仙境

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