胶原蛋白胶原蛋白

TST胶原蛋白饮--我们为什么要补胶原蛋白

胶原蛋白的功效和作用，是人体不可缺少的。那么怎么选好的胶原蛋白呢？主要从原料和分子量来决定：一般胶原蛋白是大...

胶原蛋白的功效和作用，是人体不可缺少的。那么怎么选好的胶原蛋白呢？

主要从原料和分子量来决定：一般胶原蛋白是大分子结构，进入人体后经消化道中蛋白酶分解成小分子的肽片段或氨基酸后才能被肠道吸收利用，不能直接被细胞吸收，吸收率和利用率不高。分子量在道尔顿1000-3000的最易被人体吸收，最好的是胶原蛋白肽，很小分子结构介于氨基酸和蛋白质之间，它由氨基酸构成，但比蛋白质小得多，属于它们之间的中间物质，它的分子量很小可以直接进入细胞被吸收和利用，使得胶原蛋白肽效果比普通胶原蛋白提高了数十倍，迅速补充人体流失的胶原蛋白。

所以选择最易被人体吸收，最好的是胶原蛋白肽。

胶原蛋白对人体十大部位的作用
1、皮肤——皮下真皮组织的70%是胶原蛋白，所以胶原蛋白能够保持皮肤象20岁时的紧致、柔嫩感。
2、眼睛——角膜和结膜组织的主要成分是胶原蛋白，补充胶原蛋白能够有效预防眼部疾病。
3、头发——头发的健康关键在于头发的基础头皮皮下组织的营养，位于真皮层胶原蛋白是表层及表皮附属物的营养供应站，表皮附属物主要是毛发与指甲，皮肤缺乏胶原蛋白，头发就会干燥分叉。另外构成头发的角蛋白与胶原蛋白结构极为相似，补充胶原蛋白能够增强发质润泽。
4、牙齿——牙齿主要成分之一的象牙质的18%和组成牙龈和牙根的组织成分大部分为胶原蛋白，平时口服补充胶原蛋白就能够有效预防牙龈炎等牙齿、口腔疾病。
5、指甲——前面已经提到位于真皮层胶原蛋白是表皮层及表皮附属物的营养供应站，指甲是表皮附属物，人体胶原蛋白流失，指甲容易断裂、晦暗无光泽。
6、胸部——乳房主要由结缔组织和脂肪组织构成，而挺拔丰满的乳房很大程度上依靠结缔组织的承托，胶原蛋白是结缔组织的主要成分，在结缔组织中胶原蛋白常与多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，是承托人体曲线，体现挺拔体态的物质基础。补充胶原蛋白，可以起到自然丰胸效果。
7、内脏器官——机体五脏六腑没有不受胶原蛋白影响的，缺乏胶原蛋白会严重影响脏器健康甚至引发各种疾病，充分补充胶原蛋白可以协助内脏器官营养补充和运动，有效预防疾病。
8、骨骼——骨骼中有机物的70%～80%是胶原蛋白，骨骼生成时，首先必须合成充足的胶原蛋白纤维来组成骨骼的框架。因此，有人称胶原蛋白为骨骼中的骨骼。胶原蛋白的流失或缺乏会引起骨质疏松等疾病。
9、筋腱——构成骨骼与肌肉相联的筋腱的成分80%是胶原蛋白。缺乏胶原蛋白会因起筋腱与肌肉的衰弱。
10、关节——关节是骨与骨间的软骨，软骨的50%构成物质是胶原蛋白，人体由于胶原蛋白流失与缺乏而导致的关节病症情况较多。